Odstráňte a zabráňte mozolom na rukách, tak sa to deje
Mnoho ľudí pozná problém s mozoľmi na nohách. Nie je to síce pekné, ale pokiaľ sa to nevymkne spod kontroly, veľmi to tam neprekáža. Najmä športovci poznajú problém a majú mozole nielen na nohách, ale aj na rukách. To samozrejme nie je zvlášť pekné pre ženy. Preto vám chceme v tomto príspevku ukázať, ako môžete správne odstrániť a zabrániť mozoľom na rukách.
Odkiaľ pochádza rohovka na rukách?
Po prvé, ako každý vie, mozoly nie sú zlé a vo väčšine prípadov ani nebolia. Telo tvorí rohovku ako ochranná reakcia na obzvlášť dlhodobý stres alebo napätie. Tento problém by mali poznať predovšetkým športovci, ale aj remeselníci.
Pri tréningu alebo používaní náradia sú vaše ruky často vystavené treniu a zvýšenému tlaku. Vrtaním činky napríklad zvýšite priľnavosť a váhu, ktorú s činkou posúvate. To potom podráždi vašu pokožku. Ako ochranná funkcia, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu kože, vaše telo vytvára mozoly.
Rukavice pomáhajú proti tvorbe kalusu na rukách?
Áno a nie. Správne tréningové rukavice zvyčajne pomáhajú predchádzať mozolom alebo ich aspoň neposilňovať.
Bohužiaľ existuje aj veľa športovcov, ktorým samotné rukavice nestačia. Cvičebné rukavice sú primárne určené na zlepšenie priľnavosti. Dobrý vedľajší účinok je skutočnosť, že je tiež znížený kontakt medzi pokožkou a kovom.
Prečo môžete dostať mozole aj s nasadenými rukavicami?
Problém je v tom, že pri premiestňovaní závažia sa rukavice môžu trieť aj o pokožku a spôsobiť opäť mozole.
Čo robiť, ak rukavice nepomáhajú?
Penové alebo penové gumené vložky sú skvelou alternatívou k tréningovým rukaviciam. Tieto budú umiestnené medzi žehličkou a vašimi rukami. Penové alebo penové gumové podložky opäť výrazne znižujú trenie. Takéto podložky sa však hľadajú dosť ťažko. Môžete však zohnať penu alebo penovú gumu v železiarstve alebo remeselníckej dielni a jednoducho si ju sami nastrihať. Alternatívne je možné penové alebo penové gumené rohože objednať aj online.
Správne odstráňte mozole a zabráňte im
Čo skutočne pomáha preventívne?
Pravidelné nanášanie pleťovej vody najlepšie pomôže urobiť preventívne opatrenia napríklad na ruky, aby sa na prvom mieste nenechali vytvárať mozoly. Uistite sa, že krém na ruky obsahuje močovinu alebo aloe vera, pretože močovina a aloe vera dodávajú pokožke veľa vlhkosti. Ak už v niektorých oblastiach trpíte mozoľmi alebo mozoľmi, môžete použiť aj krémy na nohy s močovinou, pretože tie majú zvyčajne obzvlášť vysoký podiel močoviny.
Počas samotného tréningu vám pomôžu správne rukavice, ktoré by mali byť dobre polstrované aj zvnútra a na prstoch.
Tip: Dajte si na ruky trochu pleťovej vody, najmä pred spánkom, pretože pokožka sa obzvlášť dobre regeneruje cez noc.
Ako funguje správne odstránenie keratinizácie?
- Kúpajte sa v rukách najmenej 5 minút v teplej vode. To zvlhčí vaše ruky a uľahčí ich neskoršie odstránenie.
- V obchodoch sa ponúkajú rôzne peelingy špeciálne na ruky, takže ich môžete použiť aj na odstránenie ľahšej rohoviny.
- Po ručnom kúpeli môžete kalus odstrániť pemzou. Len buďte opatrní, aby ste neutierali zrohovatené miesta a aby ste nepoškodili zdravú pokožku.
- Na konci vždy naneste dobré pleťové mlieko. Možno si z času na čas oblečte bavlnené rukavice, aby krém fungoval obzvlášť dobre.
Tip: Ak máte mozoly na nohách, môžete samozrejme tiež použiť naše tipy. Pre lepšie odstránenie rohovky sú k dispozícii aj rôzne elektrické odstraňovače kalusu.
Aby vám neunikli žiadne novinky, stačí nás sledovať na Pintereste.