Oleje, korenie a bylinky, tajomstvo večnej mladosti

Kto vo svojom živote večnej mladosti ani raz nesníval? Dlhý život, žiadne zdravotné problémy, problémy s váhou a problémy so sebaúctou.

korenie

Skutočné tajomstvo večnej mladosti nespočíva v nesmrteľnosti, ale v spomalení procesu starnutia a udržaní dobrého fyzického, duševného a duchovného zdravia.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg?fit=300%2C205 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg?fit=870%2C594" alt = "večná mladosť "srcset =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg?w=940 940w, https: //i2.wp .com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg? resize = 300% 2C205 300w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/ wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-681794.jpeg? resize = 768% 2C525 768w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02 /pexels-photo-681794.jpeg?resize=90%2C60 90w "sizes =" (max-šírka: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>

V priebehu rokov mnoho národov hľadalo tajomstvá večnej mladosti a niektoré ich dokonca našli. Tieto tajomstvá nespočívajú v zázračných liekoch, ale v zdravom životnom štýle zo všetkých hľadísk: duchovného, ​​fyzického a duševného.

Naše telo, rovnako ako okolité rastliny a zvieratá, má život určený podmienkami doby, v ktorej sa rodí: slnkom, jedlom, vzduchom - u zvierat a rastlín a u človeka navyše v myšlienkach a pocitoch.

Podľa psychológa Alexandru Pleșea, ktorý je verejnosti známy ako Coach of the Mind, rozdiel medzi nami a faunou a flórou spočíva v tom, čo robíme s tým, čo máme, v našej dostupnosti rozhodovať o vnútornej spotrebe energie.

"Naše batérie sú nabité a vybité celý deň a noc." Najrýchlejší je vybitý negatívnymi myšlienkami a emóciami a najrýchlejší je nabitý mentálnym a emocionálnym jedlom s vďačnosťou za všetko okolo. Jedlo má malú, ale podstatnú úlohu ako príjem energie a potravy pre naše telo. Metódy, pomocou ktorých môže telo omladiť, súvisia v poslednej dobe s jedlom, pre naše telo je to však chemicky a fyzicky obmedzené “, vysvetľuje psychológ Alexandru Pleșea.

Omladenie sa nachádza vo všetkých kultúrach a náboženstvách sveta:

  • do Číňania - masážou, tai chi, qi gong;
  • do Kresťania - modlitbou, kresťanským pôstom a ružencom;
  • do Hindu - prostredníctvom jogy, vďačnosti;
  • do Budhisti - meditáciou, koncentráciou;
  • do Egyptský - prostredníctvom olejov, korenín, bylín;
  • do Moslimov - prostredníctvom pútí, pôstu a každodenných modlitieb;
  • do zabudnuté kmene - prostredníctvom posvätných tancov a rituálov.
večná mladosť

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg?fit=300%2C200 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg?fit=870%2C580" alt = "večná mladosť "srcset =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg?w=940 940w, https: //i2.wp .com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg? resize = 300% 2C200 300w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/ wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-1882005.jpeg? resize = 768% 2C512 768w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02 /pexels-photo-1882005.jpeg?resize=90%2C60 90w "sizes =" (max-šírka: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Všetky zahŕňajú vďačnosť za stav blaha alebo božských bytostí. Ako psy alebo mačky, ktoré idú vedľa vás, aby im niečo dali. Zvieratá teda majú vďačnosť a túžbu od svojich vyšších bytostí.

Dnešné omladenie zahŕňa:

  1. Používanie telefónu striktne pre vašu efektivitu (iné radovánky sú návykové);
  2. Jedlo vimá v sebe živiny (úplne nesmrteľné, nespracované a bez väčšieho množstva vody);
  3. spať najmenej 7,30 hodín. S myšlienkami vďačnosti pred a po spánku;
  4. Myslenie čo robíš, v okamihu, keď robíš - chvíľková bdelosť;
  5. Určujúce pocity ako chcete TERAZ, nie tak, ako to chcú iní, a nie z vašej minulosti;
  6. 5 minút Automatická masáž každý deň - pokožka hlavy, tvár, chrbát, ruky, brucho, zátylok;
  7. Naťahovanie kĺbov - Ásana jóga - Tai Chi atď. - Pomalé a vedomé pohyby;
  8. Dobrovoľné odstránenie minulosti a budúcnosti (asociatívne myšlienky produkované mysľou).

„Omladenie je proces, ktorý príde po použití jednej alebo všetkých týchto techník. Všetky sú užitočné a ľahko použiteľné pre tých, ktorí chcú, aby ich vnútorná, fyzická a duchovná energia rástla zo dňa na deň. Účinky týchto techník transformujú a alchymizujú mnoho každodenných procesov, vďaka čomu sme pozornejší, sústredenejší, kreatívnejší, energickejší, šťastnejší, vďačnejší, usmievavejší a zdravší, “uzatvára psychológ Alexandru Pleșea.

Takže naše konanie a spôsob, akým sa rozhodneme žiť a pozerať sa na život, je to, kvôli čomu sa cítime mladí alebo nie. A dajú sa pestovať v priebehu času a s dôverou. A prvým a najdôležitejším krokom je vzdať sa negatívnych vecí vo vašom živote. Potom zase postupujte podľa ôsmich krokov k mladému životu.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg?fit=300%2C199 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg?fit=870%2C578" alt = "večná mladosť "srcset =" https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg?w=940 940w, https: //i2.wp .com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg? resize = 300% 2C199 300w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/ wp-content/uploads/2019/02/pexels-photo-320007.jpeg? resize = 768% 2C511 768w, https://i2.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/02 /pexels-photo-320007.jpeg?resize=90%2C60 90w "sizes =" (max-šírka: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Pamätajte, že každý večer, pred spaním a ráno, predtým ako vstanete z postele, myslite na veci, za ktoré ste vďační. Uvidíte, že časom vám tieto činy spôsobia, že sa budete cítiť optimistickejšie a budete sa na život pozerať inými očami.

Akých negatívnych návykov sa práve teraz vzdávaš?