Osoba, ktorá vám pomôže zmeniť váš život
Možno ho odporučil psychológ, psychoterapeut alebo dokonca mentor. Ale nikto z týchto ľudí vám nebude môcť pomôcť zmeniť váš život.
Ak chcete schudnúť, nikto vám nemôže prísť do obuvi a poslať vás behať alebo prípadne behať na vaše miesto.
Ak chcete myslieť pozitívne, nikto nemôže generovať pozitívne myšlienky, ktoré zlepšia vašu pohodu.
Pokiaľ ide o herectvo, ste jediný človek, ktorý to dokáže. A vaše zmeny sú v podstate založené na činoch.
Môžete si myslieť, koľko chcete, zmena sa stane od okamihu, keď budete konať.
Rozdiel medzi myslením a robením
Ak chcem vyrobiť tortu pre svojho najlepšieho priateľa, pretože sa blížia jeho narodeniny, môžem rozmýšľať, ako tortu vyrobím. Možno používam ovocie, možno ho vyrábam iba z čokolády, možno mu volám a pýtam sa ho, aké má preferencie.
Ale torta bude hotová až od chvíle, keď budem konať. Každá akcia je rozdelená na malé kroky. V takom prípade idem najskôr nakúpiť suroviny a potom strávim pár hodín v kuchyni prípravou koláča.
Avšak sú to myšlienky, ktoré vytvárajú činy. Ak vás nenapadlo pripraviť tortu, tak torta nebude vyrobená.
Na záver tejto časti článku môžem povedať nasledovné: ste jediný človek, ktorý vo vás môže niečo zmeniť, a zmena sa začína malými myšlienkami, po ktorých nasledujú činy.
Aké myšlienky potrebujete?
Najlepšie myšlienky majú formu otázok. Ale otázky musia byť formulované určitým spôsobom.
Ak chcete niečo urobiť a zdá sa vám to príliš ťažké, možno sa pýtate: „Prečo je to pre teba také ťažké?“.
Na takúto otázku mu, takmer inštinktívne, dáte negatívnu odpoveď, vďaka ktorej zostanete v zóne pohodlia. A poviete „aktivita sa mi zdá ťažká, pretože. „Takto nedokážete prekonať blokujúcu oblasť, v ktorej sa nachádzate.
Ak chcete mať kontinuitu a dostať sa z mŕtveho bodu, je tu niekoľko otázok, ktoré vám majú pomôcť:
/ 1 Čo môžem urobiť, aby som pridal väčšiu hodnotu súčasným činnostiam?
/ 2 Aký je ďalší krok, ktorý môžem podniknúť na dosiahnutie svojho cieľa?
/ 3 Aké mám alternatívy, aby sa súčasná situácia zmenila na oveľa pozitívnejšiu?
No, tento druh otázok vám pomôže odomknúť vaše podvedomie a pomôže vášmu mozgu hľadať príležitosti.
Ako implementovať nový spôsob myslenia?
Možno pre vás nebude ľahké zmeniť spôsob myslenia z jedného dňa na druhý. Z tohto dôvodu verím, že ďalšie cvičenie vám veľmi pomôže pri vašich každodenných činnostiach.
Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste odomkli svoje podvedomie:
/ Zoberte si so sebou list papiera a pero;
/ B Nájdite aspoň 3 aktivity, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári, a zapíšte si ich na kúsok papiera;
/ C Pri každej aktivite objavte pozitívne myšlienky, ktoré sa prejavia pri vykonávaní aktivity;
/ D Napíš predtým si myslené myšlienky zvlášť na ďalší list papiera.
No, tieto myšlienky sú myšlienkami, vďaka ktorým sa cítite dobre pri najdôležitejších činnostiach, ktoré máte. Potom majte list papiera všade so sebou, a keď máte pocit, že ste zaseknutí, pomôžte si prekonať zložitú situáciu prečítaním týchto myšlienok na hárku papiera.
To sú myšlienky, ktoré vás prinútia konať a posúvať sa k svojim vlastným cieľom.
David Mitran
O autorovi: David, ktorý sa zaujíma o ľudský potenciál a schopnosť ľudí meniť svoje perspektívy, vám môže pomôcť zmeniť svoj život alebo zmeniť vašu vášeň na podnikanie.