Otvorené póry kože

Publikované: 16.11.2018 - Aktualizované: 28.02.2019

Póry kože sú malé otvory, ktorými preteká pot. Veľkosť pórov kože závisí od koža často ide o pórovitý alebo nepravidelný povrch. Veľkosť pórov osoby je do značnej miery určená dedičnosťou, ale môžete urobiť veľa pre to, aby pokožka vyzerala hladko.

Príčiny rozšírených pórov

Dedičnosť (genetika).
Keď sú póry naplnené tukom alebo mazom.
Póry sa upchali mŕtvymi bunkami a toxínmi.
Slabá regenerácia buniek a/alebo nepretržité a dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu.

Ak sa v priebehu rokov nebudú správne riešiť príčiny, je pravdepodobné, že kumulatívny účinok spôsobí postupné rozširovanie pórov, u niektorých ľudí to zreteľne vidieť v oblasti nosa, kde sa póry javia širšie, ako sú obvykle.

Opravné prostriedky na otvorené póry

Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby póry vyzerali menšie a v priebehu rokov sa nerozširovali. Vyskúšajte tieto prírodné lieky.

Lúpanie pokožky

Píling by mal byť základným predmetom vašej kozmetickej rutiny. Píling zabraňuje hromadeniu odumretých buniek a účinne ich odstraňuje z pokožky. Píling navyše pomôže odstrániť nečistoty a toxíny, ktoré sa vám zasekli v póroch.

Ako odlupovať pokožku?

Túto prácu hĺbkového čistenia môžete vykonať pomocou rôznych metód, tu s vami zdieľame tri najlepšie:

Čistenie tváre

Pred spánkom si umyte tvár minerálkou, vyhýbajte sa vode z vodovodu s chlórom, vysušuje pokožku. Môžete tiež použiť vatový tampón v teplom harmančeku alebo zelený čaj Použite ponorené. Ak nosíte veľa make-upu, nespite s make-upom alebo so špinavou tvárou, na odstránenie make-upu použite trochu olivového oleja a zvyšný olej potom zotrite vlhkou bavlnenou handričkou. Pokožku si dôkladne umyte a použite vhodný krém.

Ružová voda je tiež skvelým spojencom pre vašu tvár, rovnako ako gél z aloe vera na čistenie. Nepoužívajte drsné alebo nekvalitné mydlá, ktoré iba vysušia pokožku. Clay je prírodné mydlo, alebo môžete použiť neutrálne mydlo vyrobené z medu alebo morských rias.

Masky sú najlepšími priateľmi pokožky, vyživujú ich, zvlhčujú, zjemňujú a čistia. Tu sú dve masky s otvorenými pórmi:

Maska z paradajok a jogurtov

Skvapalnite malú polozrelú červenú paradajku a zmiešajte ju s dvoma lyžicami prírodného jogurtu. Veľkoryso si naneste na tvár a nechajte pôsobiť 10 minút. Vyberte vodou. Plátky paradajok môžete tiež umiestniť dodatočne na pokožku s otvorenými pórmi. Túto masku môžete používať každý deň.

Maska z uhorky a medu

V mixéri zmiešajte polovicu uhorky s 3 lyžicami medu, 3 lyžicami 100% čistého jogurtu a jednou lyžicou olivového oleja. Akonáhle je všetko zmiešané, naneste ho veľkoryso na pokožku. Masku opláchnite vodou.

Je to jednoduché a zásadné pre hladkú a krásnu časť pokožky. Vo svojej strave by ste mali mať potraviny bohaté na antioxidanty, ako je cesnak, cibuľa, brokolica, citrusové plody, potraviny bohaté na vitamíny A, E a C. Ráno sú citrusové plody ideálne, pretože začnú hlboko čistiť vaše hrubé črevo a krv a zároveň udržiavať rovnováhu tukov v pokožke. Avokádo, pivovarské kvasnice, riasy spirulina, olivový olej a pupalkový olej udržujú pokožku krásnu ako sen.

Znížte stres a harmonizujte svoje emócie

Mnoho problémov súvisí so stresom, úzkosťou a častým a neustálym hnevom. Na reguláciu svojej emočnej energie a tiež na pomoc pri ventilácii tela a emócií odporúčame sedenie na jogu, tai chi alebo bioenergiu.

Pleťové masky

Doprajte si každodennú masáž pokožky nanesením zvlhčovača alebo oleja a potom si ho prstami jemne vklepte po tvári. Pomôže to podporiť prietok krvi a vaše bunky budú dobre vyživované. Tvárová joga môže pomôcť zabrániť otvoreniu pórov pokožky.

Vlastná masáž

Pokiaľ je to možné, prejdite si po tvári čistým citrónom a jemne si rozmasírujte líca, čelo, pery, krk atď. Môžete tiež vyskúšať masáž špeciálnym olejom na pokožku v kúpeľoch.

Dobre sa vyspi

Vedeli ste, že ak nemáte správny odpočinok, vaša pokožka sa nedokáže správne regenerovať a vstrebávať živiny. Mali by ste spať osem hodín denne, aby mala vaša pokožka poriadnu nápravu. Vďaka tomu bude zvykom zvyčajne chodiť do postele a súčasne si poriadne oddýchnuť.

Piť vodu

Zle hydratovaná pokožka je náchylná na všetky druhy ochorení. Ak chcete pevnú a hladkú pokožku, mali by ste vypiť najmenej 2 litre čistej vody denne. V jednom z týchto pohárov môžete zmiešať niekoľko kvapiek tekutého chlorofylu.

Liečivé sírne kúpele

Prírodné sírne kúpele sú skvelými spojencami krásy pokožky. V niektorých krajinách sú miesta, kde sa môžete okúpať v sírnych prameňoch. Pri domácom kúpeli zmiešajte vo vani dve unce vápnika a dvadsať gramov čistej síry.

Birgit Bastl je jednou z hlavných autorov stránky Munterundmehr.com a špecialistkou na prírodnú medicínu a alternatívne terapie. Birgit študovala na Technickej univerzite v Berlíne. Svoje školenie doplnil workshopmi o vodcovstve a osobných vzťahoch. Linkedin

Tiež by vás mohlo zaujímať

Vianoce, kalórie a viac Viackrát sme videli, že na Vianoce skutočne priberieme niekoľko kíl [. ]
Netrpezlivosť a motýle Myslím, že všetky veci, ktoré v živote chceme, sú ako motýle: všetky [. ]
Výroba vonných sviečok Vonné sviečky sú symbolom obnovy, svetla, osvetlenia a čistenia. Sú jedným z podstatných [. ]

Nachádzate sa tu: Živé a ďalšie »Zdravie a krása» Otvorené póry pokožky