páči sa mi to. Diéta pre smartphony: ako Apple bojuje proti šaorme a sarmalele. Najlepšie metódy na chudnutie online

Režim chudnutia sa začína rozhodnutím, ale nebráni sa dobrými úmyslami. Dobre stanovený plán a metóda zabezpečujú cestu k úspechu. Akákoľvek pomoc je vítaná, dokonca aj z internetu a technológií.

diéta

George Buhnici nám ukazuje, ako môžeme schudnúť pomocou mobilného telefónu v iLikeIT, spolu so svojím hosťom, Dumitru Chele, autorom projektu kilokalórie. Je to aplikácia, ktorá je momentálne k dispozícii iba v App Store, ktorá vám pomôže nájsť potraviny dostupné v Rumunsku a zistiť ich výživové hodnoty. V aplikácii zadáte svoju výšku, váhu, vek a niektoré ďalšie parametre, ako aj váhu, ktorú chcete dosiahnuť.

Kilokalórie vám potom povedia, koľko kalórií musíte denne skonzumovať a aké potraviny každý deň konzumujete - alebo ktoré chcete jesť -. Aplikácia ale nie je len pre tých, ktorí chcú schudnúť, ale aj pre tých, ktorí chcú zväčšiť svalovú hmotu alebo sa jednoducho zaujímajú o zdravý životný štýl. Je zadarmo a môžete z neho napríklad zistiť, koľko by z vás pribrala, alebo naopak, pomohla by vám pri chudnutí, salme alebo sarmalute s polentou. Aplikácia obsahuje zoznam viac ako 6 000 produktov z rumunskej kuchyne a z našich supermarketov