Pacienti s infarktom myokardu žijú dlhšie, ak majú prístup k zdrojom, o ktoré sa usilujú
Pacienti, ktorí majú v anamnéze infarkt myokardu a ktorí sa zúčastňujú programov zameraných na zlepšenie ich životného štýlu, tvrdia, že sa cítia lepšie a majú vyššiu kvalitu života, najmä ak je súčasťou programu aj cvičenie.
„Cvičenie zlepšuje svalový tonus, a toto má ako fyzické výhody, tak aj pozitívny vplyv z psychologického hľadiska. Ak sa dokážete zapojiť do aktivít, ktoré vám prinesú pohodu, potom je oveľa pravdepodobnejšie, že budete mať lepšiu kvalitu života, “uviedol autor štúdie., Dr. Ben Hurdus, University of Leeds, Spojené kráľovstvo
Zvyčajne sú ponúkaní pacienti s infarktom myokardu poradenstvo v oblasti životného štýlu, ktorá zahŕňa aj hodiny rehabilitácie srdca pre pacientov, ktorí by pre nich mohli mať úžitok a nemali žiadne kontraindikácie. Hodiny zahŕňajú aktivity ako cvičenie, odvykanie od fajčenia a tipy na stravu, zvládanie stresu a dôležitosť liekov.
Kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete - každý rok zomiera viac ľudí na kardiovaskulárne choroby ako z iných príčin.
Pre Štúdia EMMACE-3 Medzi rokmi 2011 a 2013 bolo prijatých 4 470 pacientov, ktorí boli prijatí do 48 nemocníc v Anglicku s infarktom myokardu. Pacienti vyplnili dotazník počas pobytu v nemocnici a potom 1, 6 a 12 mesiacov po prepustení. Dotazník obsahoval otázky týkajúce sa účasti na srdcových rehabilitačných činnostiach, vnímanej kvality života a úrovne fyzickej aktivity.
Pacienti, ktorí sú postihnutí fyzickými aktivitami zameranými na rehabilitáciu po infarkte myokardu, majú vyššiu kvalitu života v porovnaní s pacientmi, ktorí sa týmto typom aktivity nezaoberali.. Navyše pacienti, ktorí sa zúčastňovali na týchto aktivitách a počas týždňa cvičili najmenej 150 minút alebo dokonca viac, mali ešte vyššie skóre v porovnaní s ostatnými.
„Srdcová rehabilitácia zahŕňa viac ako len cvičenie, ale aj tipy na životný štýl a lieky, ktoré spoločne prispievajú k zlepšeniu kvality života človeka. K tomu sa pridávajú ďalšie sociálne výhody, napríklad to, že ste v okolí iných ľudí v podobnej situácii a máte spoločný zmysel pre komunitu. Ľudia, ktorí tiež venujú viac ako odporúčaných minimálne 150 minút aktivity týždenne, hlásia tiež vyššiu kvalitu života, “dodal doktor Hurdus.
Výhody fyzickej aktivity sú veľa a nemalo by sa na ne zabúdať, najmä v súčasnej dobe izolácie doma. Nie je komplikované zostať aktívnym doma, stačí nám trochu miesta.
Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete - každý rok zomiera viac ľudí na srdcovo-cievne ochorenia ako z akejkoľvek inej príčiny. V roku 2016 sa počet 17,9 milióna kardiovaskulárnych úmrtí, čo predstavuje 31% z celkového počtu hlásených úmrtí.
Zdravý životný štýl zahŕňa intervencie týkajúce sa fyzickej aktivity a stravovania a jeho prínosom je zníženie kardiovaskulárneho rizika.
Väčšine kardiovaskulárnych chorôb sa dá predchádzať zameraním sa na rizikové faktory správania ako je tabak, nezdravé stravovanie a obezita, fyzická nečinnosť a konzumácia alkoholu, využívajú sa stratégie zamerané na celú populáciu.