Pár schudol na rok 120 kg!

Dvojica Robert a Jessica Parker z Colorada asi rok zhruba schudla spolu cez 120 kilogramov. Navyše tento šport milovali a už sa nevrátia k kilogramom čias minulých.

Lotyšský poslanec mesiac

Robert vážil 150 libier, ťažko sa pohyboval, hral sa s deťmi alebo priniesol balíčky z trhu.

Jessica vážila 130 kíl a neskrývala nespokojnosť so svojím telom. Hanbila sa, keď jej členovia rodiny pripomínali, aká bola kedysi slabá.

„Milovala som svoje deti a svojho manžela, ale bola som unavená sama zo seba a kvôli tomu som im nemohla ponúknuť všetku svoju lásku. Jedného dňa som sa pozrel do zrkadla a rozhodol som sa pre zmenu. “

Najskôr robil zumbu a po niekoľkých týždňoch vážil necelých 6 kilogramov. Pokračoval v cvičení na bicykli a behal na bežiacom páse. Cvičil najmenej hodinu, trikrát týždenne.

Robert večer nejedol a hral tenis. V lete 2012 manželia Parkerovci veľa chodili, behali kilometre a plávali. Začali sa stravovať aj zdravo a správne. Jedli veľa ovocia, zeleniny a rýb a nakoniec sa z nich stali vegetariáni. Teraz manželia vážia každý po 75 kilogramoch.