Partnerstvo 5 fáz lásky vo vzťahu
Každý vzťah je neustále sa meniaci proces, ktorý je v jednom partnerstve pomalší a v druhom rýchlejší. Napriek tomu každá láska prechádza rovnakými piatimi fázami vzťahu - ak to trvá tak dlho.
Známy párový terapeut Roland Weberhat rozdelil rôzne procesy zmien v partnerstve do piatich fáz vzťahov. Bez ohľadu na to, či sme chudobní alebo bohatí, slávni alebo neznámi - všetka láska prechádza týmito piatimi fázami vzťahu. Prvé dve fázy by mali byť známe väčšine ľudí, ale ani tí, ktorí už zažili všetkých päť fáz vzťahu, si partnera na celý život nemusia nájsť. Bohužiaľ, až po piatej fáze vzťahu vieme, či sme našli svoju spriaznenú dušu s partnerom, s ktorým chceme navždy prechádzať skrz-naskrz.
Asi najväčšou chybou je presvedčenie, že prvá fáza zamilovanosti bude trvať večne. Druhou najväčšou chybou je presvedčenie, že po zamilovanosti bude láska slabšia alebo dokonca zmizne. Nie nadarmo sa rozlišuje medzi láskou a láskou. S každou ďalšou fázou sa láska stáva intenzívnejšou a dosahuje novú a dôvernejšiu úroveň. Malo by sa tiež povedať, že nemožno preskočiť žiadnu z fáz vzťahu. Každá láska prechádza presne týmito piatimi fázami presne v tomto poradí.
1. Fáza zamilovanosti
Prvá fáza akejkoľvek lásky je fáza zamilovanosti. V tejto fáze nosíte takzvané ružové okuliare, máte motýle v bruchu a vznášate sa na oblaku deväť. Náš partner sa nám v tejto fáze javí ako takmer dokonalý a nevidíme na ňom nijaké mínusy. Sme nejakí slepí s láskou. Ťažko sa môžeme dočkať ďalšieho stretnutia a partnera vždy prekvapíme malými darčekmi a pozornosťou.
Táto fáza je veľmi dôležitá pre neskoršiu stabilitu partnerstva, pretože práve tu manželia spolu rastú.
Fáza zamilovanosti sa skončila asi po troch až 18 mesiacoch - a s ňou často aj partnerstvo. Mnoho ľudí sa v tomto bode dostane von bez toho, aby si uvedomili skutočné kvality tohto vzťahu.
Je pochopiteľné, že človek je podráždený a neistý, keď náhle zmiznú motýle v žalúdku, ale toto je ten okamih, ktorý by sa nemal odkladať. Pretože na konci cesty mohol vzniknúť úžasný a hlboký milostný vzťah.
2. Pocit zamilovanosti zmizne
V druhej fáze vzťahu si dáme dole ružové okuliare a zrazu vidíme vlastnosti a vzorce správania, ktoré sme si predtým u partnera nevšimli. V tejto fáze sa bližšie pozrieme na nášho partnera a objavujeme čoraz viac vlastností, ktoré sa nám nepáčia.
Len čo zmizne pocit zamilovanosti, vidíme medzi nami a našim partnerom čoraz viac rozdielov. Zaujíma nás, ako sme sa mohli tak mýliť. V tejto chvíli stále vidíme, čo spája, ale aj čo oddeľuje. Uplatňovanie kritiky je v tejto fáze ľahké a taktiež sa vykonáva veľkoryso a rád.
Väčšina párov sa v tejto fáze rozchádza. To je škoda, pretože kým sa zistí, či ste skutočne dobrý zápas, trvá to tri až štyri roky.
Vzťah môže trvať iba vtedy, ak si obaja uvedomia a prijmú, že v bruchu už nikdy nebudú motýle. Často sme presvedčení, že láska už skončila, ale je to presne naopak: iba vtedy, keď skončí fáza zamilovanosti, začne skutočná láska. Dôvodom je to, že až teraz začíname vidieť svojho partnera takého, aký v skutočnosti je. Pretože tiež nie sme oslobodení od chýb a podnetov, úlohou je teraz vedieť robiť kompromisy a prijať nášho partnera za to, aký je.
3. Protiklady sa bojujú
Tretia fáza vzťahu nie je zrovna lepšia ako druhá. Obaja sa pýtajú, či by rozchod mohol byť najlepší. Človek sa znova a znova zamotáva do mocenských, územných a konkurenčných bojov. Ani jeden z nich sa nechce vzdať a každý chce v tejto fáze posledné slovo.
Na začiatku sme si boli istí, že sme si našli toho pravého partnera na celý život, ale teraz sme si istí, že tentokrát sme našli nesprávneho partnera.
Na konci tejto fázy vzťahu však oboch čaká niečo veľmi úžasné a zásadne dôležité pre budúci vzťah: Obaja môžu prijať partnera takého, aký je. Nielen svojimi silnými stránkami, ale aj slabými stránkami.
4. Ja, vy a my
Najneskôr do štvrtej fázy vzťahu viete presne, aký je ten druhý človek a čo ho núti tikať. Boje o moc skončili a vy teraz môžete svoju energiu použiť na svoj osobný rozvoj.
V tejto fáze vzťahu sa vidíte ako pár, ale zároveň sa snažíte nájsť pre seba dostatok priestoru bez toho, aby ste stratili zo zreteľa súdržnosť. Nájsť správnu rovnováhu nie je vždy ľahké. Teraz sa pokúšate nájsť rovnováhu medzi „Ja“, „Vy“ a „My“.
V tejto fáze vzťahu opäť rastie záujem o partnera a spoznávate mnoho stránok toho druhého. Tu tiež podporujete vlastný rozvoj partnera - je nezávislý, ale stále patrí mne.
5. Si môj domov
Táto fáza, piata a posledná fáza lásky, je tou najkrajšou, najhlbšou a najintímnejšou fázou vzťahu. Každý, kto sem pricestoval, môže hovoriť o skutočnej láske bez masiek, projekcií a podvodov. Bohužiaľ, tejto nádhernej fázy sa dnes dosahuje čoraz menej. Je čoraz bežnejšie, že sa páry rozchádzajú v prvých troch fázach vzťahu, pretože im chýba porozumenie a prijatie.
V tejto fáze si vzťah už prešiel všetkými svojimi vzostupmi i pádmi. Stalo sa veľa vecí, ktoré vás zvarili. Spoznali ste nielen silné a slabé stránky svojho partnera, ale aj správne sa s nimi vysporiadať. S partnerom sa cítite ako doma.
Teraz, keď sú všetky boje ukončené, môže partnerstvo čoraz viac prenikať do vonkajšieho sveta. Napríklad si spolu stojíte za vecami, hľadáte nové spoločné ciele a dávate partnerstvu hlbší zmysel. Odteraz bude partnerstvo formované podľa individuálnych pravidiel.