Perfektné občerstvenie redukuje brušný a stehenný tuk • Ahoj Iasi •

Nevieš ako prekonať hlad medzi jedlami, bez rizika priberania? Spotrebujte MANDEL! V štúdii, ktorú uskutočnili vedci z Penn State, jedli účastníci, ktorí každý deň zjedli niekoľko mandlí pri občerstvení znížený brušný tuk a obvod pása, v porovnaní s tými, ktorí konzumovali muffin s rovnakým počtom kalórií ako mandle.

Aj v prípade tých, ktorí jedli mandle, sa stala ďalšia úžasná vec: zmenšenie obvodu stehien. Mandle navyše zlepšili hladinu cholesterolu.

Tieto výsledky sú prvé svojho druhu výhody konzumácie mandlí hľadá redukcia tukového tkaniva v tele - najmä ten, ktorý sa nahromadil v brušnej oblasti a stehnách.

Redukcia brušného tuku má zvláštnu výhodu, ak vezmeme do úvahy, že je spojený s metabolickým syndrómom a zvýšeným rizikom srdcových chorôb.

---