pohyb čriev
úvod
Pohyb čriev tiež defekácia alebo Prehltnutie nazývaný, označuje prechod stolice (výkalov) z konečníka. Vzniká trávením zvýšeného množstva potravy a zvyčajne ju má Hnedá farba. Hnedá farba pochádza z tzv Sterkobilín ku ktorej dochádza pri odbúraní žlče v čreve. Ostatným odtieňom sa venujeme v nasledujúcich častiach článku.
Väčšina stolice je tvorená vodou (zvyčajne 75%). Zvyšné zložky sú nestrávené zvyšky potravy, tuky, Črevné baktérie (asi 10%) a sekréty, ako aj tráviace šťavy (napríklad žlč).
Spravidla sa hovorí o normálnej frekvencii stolice (frekvencia stolice), ak je táto nie menej ako 3-krát týždenne ako napr nie viac ako 3 krát denne vyskytuje. Ak sa pohyby čriev vyskytujú často, nie je to automaticky označované ako hnačka, ale skôr z „vysokej frekvencie stolice“, pretože diagnóza hnačky závisí od konzistencie stolice, a preto sa objavuje iba vtedy, ak je stolica podobná vode (pozri nižšie: Bristolská stupnica stolice).
To isté zvláda s zápcha, To je prípad, keď je stolica ťažko priechodná celé dni. S brušnými svalmi sa často používa silné stlačenie, čo vedie k a Ochorenie hemoroidov môže viesť. Je preto vhodné povzbudiť pohyb čriev iným spôsobom, napríklad zmenou stravovania.
Priemerné množstvo stolice u dospelého človeka je 200 až 300 gramov denne. To sa však môže veľmi líšiť v závislosti od príjmu potravy. Najmä pri diéte s vysokým obsahom vlákniny sa môže vyskytnúť väčšie množstvo stolice 1 kg.
Vôňa je tiež dôležitým parametrom pohybu čriev. Vôňa spravidla nie je príjemná, a preto sa popisuje ako normálna, ak vôňa nie je nadmerne zapáchajúca. Okrem vône existuje aj jeden kyslé alebo hnilobný Poznámka alebo dokonca kovový zápach krvi okrem toho to môže naznačovať existujúcu chorobu.
Ak existujú problémy s pohybom čriev, mali by sa tieto objasniť pri návšteve lekára.
Bristolská stupnica stolice
Po Bristolská stupnica stolice, nemeckému Bristolu-Stuhlformen-Skale, pohyby čriev sú podľa jeho tvar a príroda rozdelené do rôznych typov. Má byť diagnostický nástroj slúži na to, aby bolo možné odhadnúť, ako dlho potravina potrebuje od času po príjem do vylúčenia.
Buď tam sedem typov stoličiek diferencované:
Aká frekvencia pohybov čriev je normálna?
Frekvencia stolice sa veľmi líši od človeka k človeku. Pre niekoho môže byť až trikrát denne normálne. Ak máte viac ako tri pohyby čriev denne, môžete hovoriť o hnačkách. Ale aj keď niekto má stolicu iba každé tri dni, je to úplne normálne.
Tieto veľké rozdiely môžu vzniknúť napríklad pri rôznych diétach. Jedlo bohaté na vlákninu stimuluje pohyby čriev, takže musíte častejšie chodiť na tiché miesto. S menej ako tromi stolicami za týždeň trpí postihnutý človek zápchou.
Tiež by vás mohla zaujímať táto téma: Fekálna inkontinencia
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Aká farba môže byť stolica?
Farba stolice vám môže veľa napovedať o vašom zdraví. Prirodzená farba stolice sa môže pohybovať od hnedej po hnedožltú. Žlté tóny sú spôsobené degradačnými produktmi krvného pigmentu, ktoré sa tiež vylučujú cez črevo. Črevné baktérie z toho môžu stále produkovať hnedé farbivo. Rôzne farebné odtiene môžu naznačovať rôzne veci. Svetlohnedá až žltá stolica môže naznačovať, že črevné baktérie nepracujú správne a vytvárajú menej hnedého farbiva.
Črevné baktérie môžu byť narušené antibiotikami alebo hnačkami. Ďalej môže vzniknúť ľahšia stolica v dôsledku neškodného ochorenia Meulengrachtova choroba. Pri Meulengrachtovej chorobe pracuje enzým, ktorý štiepi krv, menej efektívne ako zvyčajne. Ak farba nadobudne sivastú farbu, žlčové potrubie, cez ktoré sa rozpadnutý pigment krvi dostane do čreva, je zalomené alebo stlačené. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom.
Čierna alebo červená stolica sú zlým znamením, pretože naznačuje, že v stolici je krv. Čerstvá krv je červená a zrazená krv je čierna. Krv v stolici môže mať vážne príčiny, ale môže mať aj menšie príčiny, napríklad hemoroidy. Červené zafarbenie stolice môže spôsobiť aj červená repa, ktorá sa konzumuje deň predtým.
Prečítajte si viac o téme: Farby stolice
Žltá stolička
Žltá stolica je väčšinou jedna prirodzená farebná variácia. Ak nie sú žiadne ďalšie príznaky, príčina zvyčajne spočíva v Požitie predchádzajúce dni. Vysoká spotreba Vajcia, Mliečne výrobky alebo škrobové jedlá ako Zemiaky, Obilie alebo strukoviny môže viesť k žltkastej stolici. To je tiež dôvod, prečo Bábätká často majú (zlatožltú) stolicu, ak sú kŕmené výlučne (materským) mliekom (tzv. „materská kašička“).
Prečítajte si viac o tejto téme: Tučná stolica
Existuje však tiež Choroby, kde môže stolica žltnúť. Žltá stolica zvyčajne nie je jediným príznakom existujúceho ochorenia. Spravidla k tomu stále dochádza ďalšie príznaky ako napr nevoľnosť, Zvracať, hnačka, bolesť brucha alebo silná únava na. V takom prípade je vhodná návšteva lekára. Príčiny môžu byť napríklad gastrointestinálne ochorenia ako napr bakteriálny črevný zápal (Enteritída) alebo Salmonella byť, tiež alergia alebo Potravinová intolerancia. Ak je to potrebné, terapia sa podáva po prítomnosti existujúceho základného ochorenia.
Je tiež potrebné poznamenať, že žltá stolička je často zamieňaná s takzvanou „ľahkou stoličkou“, ktorá je zapnutá Ochorenie pečene, žlč alebo pankreas a tým aj Metabolizmus tukov môže navrhnúť.
Podrobnejšie informácie nájdete na: Žlté pohyby čriev - čo mám?
Vyskúšajte výživu
Aké zdravé je vaše výživa? Čo môžete zlepšiť vo svojej strave?
Otestujte sa online! Odpoveď na toto 20 krátkych otázok.
Kliknutím sem prejdete priamo na Vyskúšajte výživu