Polievková diéta pre pacientov so srdcom

Autor: Diéta z kapustovej polievky | Čas: 8. 8. 2014

srdcom

Aj keď boli časom oznámené početné variácie polievky, podľa webovej stránky Lose Weight With Us si základný recept vyžaduje niekoľko rôznych druhov zeleniny (šéfkuchárom jednej z nich je kapusta), ostatné zložky sa vstrebávajú niekoľko dní.

dietetik môže zjesť toľko polievky, koľko si želá, a počas prvých troch dní môže pridávať ovocie a zeleninu. Piaty deň sa pridá hovädzie mäso a siedmy deň sa objaví hnedá ryža a ovocná šťava. (Konkrétny zoznam prísad a pokyny na prípravu nájdete v prvom odkaze v časti Odkazy.)
obmedzenia

Neplánujte udržiavanie tohto režimu dlhšie ako týždeň, pretože strava má extrémne nízky obsah kalórií a živín. Ak ho budete mať viac ako sedem dní, môže to viesť k závažnej podvýžive. V článku „The New York Times“ odborníčka na výživu Paula Posnerová stravu kritizovala slovami: „Neexistuje rovnováha. Nedostatok bielkovín pravidelne každý deň a nič to nemení na vašich zvykoch.“ Prijmite stravu ako Iba krátkodobý prístup k chudnutiu nemusí byť pre mnohých ľudí ťažké prijať. American Heart Association, Against Diet, radí, že vysoko reštriktívne stravovacie diéty „sa tak opakujú. Je takmer nemožné zostať pri nich dlho.“
Ľudia s cukrovkou alebo inými stravovacími potrebami

, mali by ste sa poradiť pred začatím diéty, varuje Chudnite s nami. Vďaka vysokému obsahu soli je polievka nevhodná pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
Výsledky