Popôrodná depresia Viac ako vytie dni a baby blues
Desať až dvadsať percent matiek upadá po narodení dieťaťa do hlbokej emočnej diery: popôrodná depresia. Ale z choroby existujú cesty.
Strach z vlastného dieťaťa
Pre Brittu to bolo vysnívané dieťa. Potom však všetko dopadlo inak: namiesto pocitov šťastia po pôrode došlo k nespavosti a strachu z dieťaťa. V jej vnútri vzrástla zúfalá panika. Jej dieťa Lena nerada pila, každé jedlo bolo utrpením. To, čo sa spočiatku javilo ako normálna neistota prvorodičiek, sa ukázalo ako solídna popôrodná depresia. "V istej chvíli som si položila otázku: Čo ak sa Lena už nebudí, ak dnes večer zomrela?" Som teda smutná? “Hovorí žena nehybne. „Úprimne povedané - nevedela som.“ V tom okamihu bolo jasné, že trpí popôrodnou depresiou. Britta a jej dcéra sa na desať týždňov presťahovali do záhrad paláca Herten Oddelenie pre matku a dieťa pre popôrodnú depresiu. Tu dostávala lieky a intenzívnu terapiu. Dnes sú obaja v poriadku.
Popôrodná depresia nie je neobvyklá
Lena, ktorá má teraz desať mesiacov, leží na matkinom lone v detskej izbe. „Ty malá myš,“ šepká Britta typickým spievaním mamy. Usmieva sa, uprostred rozhovoru klesá do pohľadu svojej dcéry. Britte sa toto ponorenie do sveta dialógu s dieťaťom muselo naučiť až po jej chorobe „Popôrodná depresia“. Mnoho ľudí verí, že matky po pôrode automaticky upadnú do šialenstva šťastia. Výnimky však nie sú také zriedkavé: U desiatich až 20 percent všetkých matiek sa po pôrode často vyvinie pretrvávajúci stav vyčerpania, popôrodná depresia. Asi u 0,5 percenta z nich sa dokonca počas tehotenstva objaví psychóza s ťažkou úzkosťou, vzrušením a zmätkom. V najhoršom prípade vedie „popôrodná depresia“ k vražde alebo samovražde.
Choroba smutných matiek
„Popôrodná depresia je veľmi tragické ochorenie,“ vysvetľuje Dr. Luc Turmes, lekársky lekár na klinike LWL v Hertene. Na rozdiel od „baby blues“, tiež známych ako „dni plaču“, ktorými prežíva krátko po pôrode okolo 80 percent všetkých matiek, je popôrodná depresia zdĺhavejšia a pretrváva. Popôrodná depresia má začiatočný frekvenčný vrchol tri mesiace po narodení alebo dokonca až rok potom. Po ňom nenasleduje iba smútok, ale často aj porucha vzťahu s dieťaťom. Popôrodná depresia nesie v sebe neskoršie riziko výslednej psychologickej poruchy dieťaťa. Pretože 45 percent pacientov na detskej psychiatrii má psychicky chorých rodičov.
Telová terapia pre popôrodnú depresiu
Preto Dr. Luc Turmes má od roku 2003 na svojej klinike LWL oddelenie pre matku a dieťa, dvojdňové kliniky a špeciálnu ambulanciu s cieľom bojovať proti „popôrodnej depresii“. Sedemdesiat percent a viac ako polovica všetkých detí, ktoré sem prichádzajú, má poruchu pripútania. Pri spoločnej liečbe tela proti popôrodnej depresii sa ženy učia porozumieť svojmu dieťaťu. "Hovoríme tomu hodina čítania dieťaťa," hovorí Turmes. Kým sa sem dostanú, ženy si najskôr prejdú peklom.
Keď matky nemôžu milovať svoje deti
Britta, ktorá pracovala ako detská sestra 15 rokov, nemohla uveriť, že trpí popôrodnou depresiou: „Stále som si hovorila: Panebože, si detská sestra! Vieš, ako na to! “V žiadnom prípade. Zrazu popôrodnou depresiou nič neprešlo. Krátke noci poznala dobre prostredníctvom nemocničnej služby. Teraz však spala čoraz menej. Aj keď Lena snívala v škôlke, Britta nemohla odpočívať. Už len predstava, že malá namiesto pitia bude znova plakať, ju prepadla panike. Typické pre popôrodnú depresiu.
"Samozrejme, že som vedel, že deti plačú." Lenže Lena sa pri pití jednoducho nedokázala upokojiť. A nemohol som jej pomôcť “. Aj jej manžel bol bezmocný, ale zvládol to inak. Britta mala podozrenie, že tento stav nie je normálny. "Môžeš byť vyčerpaný." Pri pohľade na dieťa však musíte byť šťastní! Ale nebolo to tak. Bol tam len strach. Bojí sa, že nebude konať spravodlivo. Bojí sa, že bude znova kričať. Bojí sa, že nebude piť. Tento strach bol skutočným fyzickým príznakom, cítil som, akoby mi odrezával vzduch. Cítila som sa zradená prírodou. Podvedení zo šťastia, ktoré cítia matka a jej dieťa.
Bábätká pociťujú popôrodnú depresiu svojej mamy
Britta ich chcela dlho Choroba popôrodná depresia nemaj to. Príliš dlho sa držala korzetu fungovania. Ráno sa mučila z postele a zavinula svoju dcéru. Popôrodná depresia jej však zabránila cítiť pri tom lásku. A Lena si to všimla. V istej chvíli sa Lena prestala usmievať na svoju matku. „To bolo zlé. Keď prišiel otec domov, pozdravila ho s radosťou, otvorila bezzubé ústa a kopla si do rúk a nôh. Ale už sa mi nesmiala. ““
Teraz bola posledná jazda preč. Popôrodná depresia sa zhoršovala. Kto by nepoznal matky, ktoré s čiernymi okrajmi pod očami po noci bdenia nadšene šepkajú pri posteli chorého dieťaťa: „Ale keď sa na mňa usmeje, je opäť všetko v poriadku.“ Žiadna radosť, žiadna láska. Britta chcela nechať za sebou všetky povinnosti, obavy a smútok. Túžila po odpočinku. "Nikdy nehrozilo, že by som Lene ublížila, to určite nie," hovorí Britta. „Ale ja som si prial, aby som bol mŕtvy.“
Úsmev na chorobu
Lena nechcela ublížiť svojej matke. Je to tak, ako funguje mozog, tajomstvo zrkadlových neurónov. „Nervové bunky, s ktorými sa rodia všetky deti, sú konečným vysvetlením medziľudských väzieb,“ hovorí Luc Turmes. Dieťaťu, ktoré sa usmeje na osobu oproti, sa zvyčajne úsmev vráti. Takto sa buduje vzťah. Keď má však matka popôrodnú depresiu, žije v temnom duševnom rozpoložení a nedokáže mu vrátiť úsmev.
Antidepresíva a hovorová terapia pre popôrodnú depresiu
Britta sa jedného večera zrútila a nemohla prestať plakať. Zrazu vedela, že v boji proti popôrodnej depresii potrebuje odbornú pomoc. Odviezli ju priamo k špecialistovi na psychiatrické oddelenie do Hertenu.
Po prvých dvoch týždňoch bez dcéry, počas ktorých bola vysadená liečba a zamerala sa na zvládanie akútnej krízy proti popôrodnej depresii, sa veci pomaly zlepšovali.
Britta sa tu stretla so ženami s podobnými problémami. V individuálnej a skupinovej terapii premýšľala o svojich vysokých nárokoch na materstvo. Dozvedela sa, že Lena môže udávať tempo svojho života, ale že dobrou matkou môže byť, iba ak na seba myslí. Teraz, po chorobe, spí Lena jednu noc v týždni u svojich starých rodičov. "Predtým som nemohol odovzdať Lenu." Možno to súviselo s tým, že pre mňa bola takou zlou záťažou. “Dnes vie, že to je viac radosti ako bremena.
Konečne život bez post portálnej depresie
Dnes bude Britta bez popôrodnej depresie istý čas žiť s antidepresívami a práškami na spanie a je si vedomá, že sivé dni môžu znova prísť. "Ale zvládnem to," hovorí Britta. Dnes vidí veci pozitívne a srdce jej poskočí, keď sa na ňu Lena usmeje. V čase choroby ťažko predstaviteľné. „Bolo to ako úľava,“ povedala Britta.
Na druhej strane chodby Britta ohrieva zeleninový pohár v spoločnej kuchyni popôrodného oddelenia depresie. Britta posadí Lenu na vysokú stoličku a uviaže si okolo nej podbradník. "Teraz prichádza lahodná malá mrkva," zamrmlala mama. Britta konečne rozumie Lene z celej svojej mysle a srdca.