Populárny mýtus o výhodách pôstnych dní
BUKUREŠŤ 30. septembra - Sputnik. Výživová poradkyňa Tatyana Filippova v rozhovore pre „trh s kanálmi“ poprela triviálnu predstavu o výhodách pôstnych dní.
Mnoho ľudí sa podľa nej mylne domnieva, že konzumácia mono produktov deň po sviatku pomáha očistiť organizmus a zhodiť kilá navyše.
"Vezmime si rovnaké jablká: ukázalo sa, že človek prijíma z ovocia po celý deň sacharidy a cukor. Preto tu, pri takýchto pôstnych dňoch, môže naopak svoj stav zhoršiť a spôsobiť akúsi poruchu." povedal špecialista.
Odborník na výživu spomenul, že mono-diéty môžu byť prospešné iba za určitých okolností, ako je prejedanie sa alebo vážne ochorenie.
Pre správny priebeh pôstu odporúčala Filippova vylúčiť z jedálnička potraviny, ktoré významne zaťažujú vnútorné orgány.
„V prvom rade sa odstránia rýchle sacharidy, cukor, prebytočná soľ, niektoré tuky, teda nadmerné množstvo tučných jedál,“ uviedla.
Úrady informujú, že do dnešného dňa 19. novembra bolo na rumunskom území potvrdených 393 851 prípadov ľudí infikovaných novým koronavírusom (COVID - 19) a 269 590 pacientov bolo vyhlásených za vyliečených.
Po testoch vykonaných na vnútroštátnej úrovni bolo v porovnaní s poslednou správou zaregistrovaných 10 108 nových prípadov ľudí infikovaných SARS - CoV - 2 (COVID - 19), išlo o prípady, ktoré predtým nemali pozitívny test.
Doteraz zomrelo 9 596 ľudí s diagnostikovanou infekciou SARS-CoV-2.
Za posledných 24 hodín, včera ráno od 10.00 a dodnes, bolo súčasne hlásených 167 úmrtí - 91 mužov a 76 žien, z niektorých pacientov infikovaných novým koronavírusom, hospitalizovaných v nemocniciach Alba, Arad, Argeș., Bihor, Bistrița-Năsăud, Botoșani, Brașov, Buzău, Caraș-Severin, Constanța, Dolj, Galați, Gorj, Harghita, Hunedoara, Ialomița, Iași, Maramureș, Mehedinți, Mureș, Neamț, Olt, Prahova, Teleorman, Timiș, Vâlcea, Ilfov a Bukurešť.
Z toho 2 úmrtia boli zaznamenané vo vekovej kategórii 30-39 rokov, 8 úmrtí vo vekovej kategórii 40-49 rokov, 13 úmrtí vo vekovej kategórii 50-59 rokov, 41 úmrtí vo vekovej kategórii 60- 69 rokov, 59 úmrtí vo vekovej skupine 70-79 rokov a 44 úmrtí v kategórii nad 80 rokov.
Väčšina registrovaných úmrtí - 160 - je z niektorých pacientov, ktorí mali komorbiditu, 4 zosnulí pacienti komorbiditu nemali a u 3 pacientov neboli doteraz žiadne komorbidity hlásené.
V zdravotníckych jednotkách je celkový počet ľudí hospitalizovaných s COVID-19 13 447. Z toho je 1131 hospitalizovaných v anestézii intenzívnej starostlivosti.
Novinky sa aktualizujú