Pôst, radosť, tréning fascie - hrad Puchberg

Kombinácia pôstu a tréningu fascie je krokom k novému postoju k životu, pretože čistiaca a regeneračná sila pôstu funguje spoločne s vyvážením a upokojením cvičení spojivového tkaniva. Takže objavujem radosť vo svojej vlastnej mobilite a dar nového pocitu pohody.
Fascie prepájajú celé naše telo, hrajú sa s každým pohybom a sú viac než jednoduchými obalovými orgánmi. Cielené cviky uvoľňujú fascie, uvoľňujú zrasty a prispievajú k tvorbe nových kolagénových vlákien.
Pôst podľa Buchingera je pôstna metóda, ktorá bola pre zdravých ľudí miliónkrát vyskúšaná a vyskúšaná. Denne je k dispozícii organická ovocná/zeleninová šťava, zeleninový vývar na doplnenie minerálov, bylinné čaje podľa želania a veľa vody na pitie.
Bežné pôstne dni vám dávajú príležitosť odhodiť staré bremená a vrátiť sa do každodenného života s čerstvou energiou.

predmetov
- Spomaliť - vytvárame priestor pre nové veci
- Pohyblivé túry so sprievodcom vo voľnej prírode
- Nabíjanie - každá bunka v našom tele nabíja batérie
- Nájdite rovnováhu - udržujte tkanivo fascie vláčne
- Pozri sa dovnútra - buď ticho, buď v pokoji, buď sám so sebou
- Inform - Okrúhle stoly a prednášky o duchovnosti pôstu
- Možnosť navštevovať bohoslužby
- Citlivá podpora počas celého týždňa

Dátum 1. piatok 15. marca 2019, 17.00 - piatok 22. marca 2019, 9.00
Dátum 2 piatok, 28

. Júna 2019 od 17:00 do piatku 5. júla 2019 do 9:00

Ubytovanie a strava po dobu 7 dní s bylinkovými čajmi, zeleninovým vývarom, bio. Ovocné a zeleninové šťavy: 392 EUR,-

Organizácia: Helmut Ausserwöger

pôst

Claudia Trawöger

Lekársky certifikovaní vodcovia pôstu (dfa), certifikovaný tréner výživy (TCM), certifikovaný inštruktor bodyART, certifikovaný bylinkár, certifikovaný tréner fascie (metóda Tanja Kühne)