Pôstna kúra Mayr Kur s rožkami a mliekom

Schudnúť s mliekom a rožkami? Mayrova kúra je oveľa viac než len to, čo sa považuje za holistickú metódu, ktorá primárne posilňuje tráviace a regeneračné procesy tela. Vysvetľujeme princípy liečby Mayrom a jej fungovanie.

kúra

Mayr Cure (tiež nazývaný FX Mayr Cure) je naturopatický zákrok s cieľom napraviť poruchy trávenia a predchádzať chorobám škodlivé látky prepašovať z organizmu. Aj keď strata hmotnosti počas liečby, ktorá trvá tri až štyri týždne, môže byť dosť významná: Podpora zdravia sa zameriava na liečbu Mayr, nie na chudnutie.

V pôvodnej podobe ho vytvoril Franz Xaver Mayr, rakúsky lekár, vyvinutý na začiatku 20. storočia. Dnes je väčšinou v jednom predĺžená forma praktizuje, čo okrem iného umožňuje viac jedla, ako zamýšľal jeho vynálezca.

Pôst za trávenie

Základné predpoklady liečby Mayr: Trávenie, najmä činnosť čriev, ovplyvňuje zdravie celého tela a podporuje alebo brzdí ho Vývoj chorôb. Ak sa zaobídete bez tuhej stravy alebo výrazne zníženého množstva potravy, uvoľní sa vám trávenie a telo môže využiť zdroje, ktoré sa uvoľnili regenerácia použitie.

Prostredníctvom niekoľkých po sebe idúcich fáz liečby Mayrova kúra sa zameriava na dosiahnutie týchto účinkov, okrem iného:

  • Telo by malo byť podporované tzv.Troska„vyčistené,
  • the Črevá "Zrekonštruovaný",
  • a Prekyslenie tela a neutralizovaný
  • regenerácia Bunky tela všeobecne propagované.

Vďaka tomuto zameraniu na zdravie a extrémne zníženému množstvu kalórií, ktoré poskytuje Mayrova kúra, je tento postup akýmsi spôsobom Terapeutický pôst.

Takto funguje liečba

Mayrova kúra sa zvyčajne nerobí sama doma, ale v jednom Kúpeľné zariadenie uskutočnené. Pod lekárskym dohľadom účastníci prechádzajú trojfázovým plánom, zvyčajne počas štyroch až šiestich týždňov.

Fáza 1: rýchly čaj

V prvej fáze Mayrovej kúry je namiesto tuhej stravy iba jedna vec: čaj, čaj a ešte viac čaju. v skutočnosti 7 až 14 dní dlho. Okrem rôznych bylinkových čajov môžu liečitelia piť vodu aj počas dňa a jedného napoludnie Zeleninový vývar jesť.

Fáza 2: závitky a mlieko

Počas tejto fázy účastníci liečby iba jedia Mlieko a (biela múka) rožky. Preto sa Mayrovej kúre často hovorí diéta s mliekom a rožkom.

Ráno účastníci kúry vypijú štvrť litra teplej vody s lyžičkou nalačno Epsom soľ je vyriešený. Potom nasledujú cvičenia ľahkej gymnastiky. Potom je tu prvý na raňajky Chlebová roláda, zatuchnutá biela múka alebo špaldová roláda, ktorú treba dobre rozhrýzť. Aby to bolo jednoduchšie, majú študenti povolené vyliečenie lyžice mlieka piť s ním. Toto jedlo je k dispozícii nielen na raňajky, ale aj na raňajky Obedovať. Večer je čaj.

Rolky z bielej múky majú nízky obsah živín, a preto sa zo zdravotného hľadiska skutočne neodporúčajú. Tento aspekt však pre Mayra nehral žiadnu rolu. Pre neho bol ten drdol rozhodujúci ľahko stráviteľné a preto nevyžadujú veľa činnosti čriev. Chlieb by mal byť tiež pedantný Žuť a slinenie jedla sú trénované.

Fáza 3: ľahké jedlo

V tretej fáze liečby Mayrom sú bežné potraviny krok za krokom integrované do výživového plánu. Odteraz prichádza ľahké jedlo vo forme veľa varená zelenina a zrelé ovocie na programe. Surová zelenina, soľ, tuky a celozrnné výrobky sa však od tela zatiaľ neočakávajú, pretože sú to príliš veľa energie by musel minúť na trávenie a mohli by bolesti brucha.

To prináša Mayrova kúra

Mayrova kúra by v zásade mala iba s lekárskou starostlivosťou fázy pôstu môžu vážne oslabiť organizmus. Pre ľudí trpiacich roztrúsenou sklerózou, nádormi, poruchy príjmu potravy, Ulcerózna kolitída alebo Crohnova choroba, liečba je nevhodná - tiež pre tehotné ženy.

V tom sa skrýva veľké chudnutie s kúrou Mayr Riziko jojo efektu, pretože príjem kalórií sa znižuje veľmi radikálne a stáva sa jedným Zmena metabolizmu može prísť. Účinky Mayrovej kúry na zdravie zatiaľ neboli dokázané nijakou vedeckou štúdiou.

Za pozitívum stojí: Účastníci liečby Mayr intenzívne sedia so svojimi trávenie a ďalšie telesné procesy a zistite, ako ich ovplyvňuje strava. Tento pokyn je udržateľný zdravší životný štýl je neoddeliteľnou súčasťou koncepcie liečby a môže vám pomôcť po liečbe začať zdravší život.