Pôstna turistika v Lüneburgskom vresovisku

Pôst je skvelý spôsob, ako očistiť a regenerovať telo, myseľ a dušu. Pozitívne účinky pôstu sú dobre známe: zlepšuje sa vám nálada, chudnete, kyslé choroby ako alergie, kožné choroby, reumatizmus, bolesti hlavy a migrény, svaly - a bolesti kĺbov sa zlepšujú alebo úplne zmiznú.

Keď ideme nalačno, orientujeme sa na pôste Buchinger. Tu vypijete ráno a popoludní 2 - 3 šálky bylinného čaju a na pravé poludnie a večer sa podáva zeleninový vývar alebo ovocné a zeleninové šťavy a veľa vody. Cvičenie je pri pôste veľmi dôležité, aby sa aktivoval metabolizmus a stimulovala detoxikácia. Turistika v krásnej prírode je zvlášť vhodná ako forma cvičenia, pretože sa dlho nadýcha veľa čerstvého vzduchu bez toho, aby vyčerpal telo. Pôstnou chôdzou sa pozitívne účinky pôstu dostavia rýchlejšie, takže aj niekoľko pôstnych dní prinesie dobré výsledky.

Pešiu túru absolvujeme asi 2 - 4 hodiny v úchvatnej krajine údolia Labe, Lüneburského vresoviska a Wendlandu. Počas pôstu sa o vás postará náš alternatívny lekár pán Müller. Môže sa ohliadnuť za viac ako 25-ročnými profesionálnymi skúsenosťami a sám je nadšene rýchlejší. Hostia sú ubytovaní v Rundlingsdorf Sagasfeld. Hotelové izby sú veľké a pohodlné a použitie sauny a jazierka na kúpanie je pre hotelových hostí bezplatné.

Termíny pôstnej turistiky 2019:

21. - 28. júla 2019

15. - 22. septembra 2019

Ďalšie informácie nájdete tu: Pôstna túra po Lüneburg Heath

Detoxikujte a očistite počas pôstnej túry v Lüneburgskom vresovisku:-)