Pracuje Yohimbe na chudnutie pri chudnutí alebo pri chudnutí
Yohimbe nie je to isté ako vaša ranná šálka kávy. Je to tiež stimulant a tvrdí, že robí veci o krok ďalej.
Uvidíte, yohimbe sa tiež považuje za afrodiziakum a niektorí tvrdia, že je dôležitým doplnkom pri chudnutí.
Vaša šálka Instant Folgers vám to nemôže sľúbiť, však?
Najlepšie, čo väčšina z nás urobí pre yohimbe, je kúpiť si z regálu všeobecne tmavohnedú fľašu v obchode Walmart alebo v rohových obchodoch s potravinami. Schopnosť tejto formy yohimbe, yohimbe kôry alebo extraktu z kôry yohimbe skutočne sa prispôsobiť príležitosti (prepáčte, nič som s tým nedokázala) je stále otázna.
V skutočnosti existuje len málo dôkazov o tom, že yohimbe zakúpený v obchode, inak ako kvôli placebo efektu, stojí za peniaze, ktoré zaň zaplatíte!
Odkiaľ teda pochádza nárok na moc yohimbe?
Okrem tvrdení domorodých kmeňov vo voľnej prírode možno väčšinu želaných účinkov pripísať OTC veľkému bratovi Yohimbe, yohimbíniumchloridu.
Yohimbín hydrochlorid (USP), štandardizovaná forma yohimbínu, je liek na predpis, ktorý sa skutočne používal na liečbu erektilnej dysfunkcie. Zdá sa však, že väčšina kontrolovaných štúdií naznačuje, že to nie je vždy skutočne účinná liečba impotencie a že „dôkazy“ o zvýšenom sexuse (libido) sú iba neoficiálne.
Napriek tomu sa yohimbín hydrochlorid účinne používa na liečbu sexuálnych vedľajších účinkov spôsobených niektorými antidepresívami, hyposexuálnymi poruchami u žien a ako antihypertenzívum, ako aj na ďalšie klinické, kontrolované použitia.
Yohimbin sa tiež používal na uľahčenie pripomenutia si traumatických spomienok pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy, ale zdá sa, že použitie yohimbínu mimo lekársky kontrolovaných terapeutických nastavení nie je v takýchto prípadoch obvykle vhodné alebo účinné.
Aj keď sa zdá, že yohimbe sám o sebe neponúka žiadnu priamu hodnotu ako afrodiziakum, mohlo by to mať sekundárny vplyv na sexuálnu túžbu alebo výkonnosť. Ten, kto požije yohimbe, môže zažiť zvýšený pocit energie alebo vzrušenia, a to spolu so silnou túžbou a očakávaním úspechu môže vyvolať značné psychické presvedčenie, že to funguje! Napokon, veľká časť sexuálneho výkonu u mužov závisí skôr od mysle než od tela.
Niektoré štúdie naznačujú, že yohimbe pomáha pri chudnutí, čo viedlo k jeho popularite, najmä u niektorých kulturistov. Výsledky sú však zmiešané.
Môže to pomôcť alebo ublížiť?
Zdá sa, že neexistuje veľa klinických dôkazov o tom, že yohimbe je hlavným hráčom, pokiaľ ide o sex alebo chudnutie. V skutočnosti niektorí, ktorí používajú yohimbe, pociťujú zvýšené pocity úzkosti a nepokoja ... a zvyčajne vypijem niekoľko šálok kávy denne a zdá sa, že vôbec nereagujú na stimulanty, ako je kofeín.!
Zrátané a podčiarknuté: Nezdá sa, že existuje veľa dôvodov, prečo míňať svoje peniaze na yohimbe na zlepšenie sexuálnej výkonnosti alebo chudnutie, pokiaľ skutočne nechcete uveriť, že to bude fungovať. Pravdepodobne je lepšie, keď sa každý deň vyberiete na dlhú prechádzku.