Prečo by ste sa mali vyhnúť spánku s kontaktnými šošovkami
Spánok s kontaktnými šošovkami môže byť lákavým nápadom, najmä keď ste veľmi unavení, ale návyk je nebezpečný. Keď sú oči zatvorené, rohovka už nedostáva kyslík a stáva sa zraniteľnou voči vírusom, baktériám a plesniam a môžu sa ľahko vyvinúť infekcie.
Kontaktné šošovky milujú mnohí nositelia dioptrií vďaka ich praktickému použitiu: ráno si ich nanášajte a večer vytiahnite. Lekári navyše tvrdia, že ľudia s krátkozrakosťou vidia lepšie s kontaktnými šošovkami ako s okuliarmi, takže majú ďalší dôvod na to, aby ich nosili denne. Vzhľadom na to, že niektoré typy šošoviek by sa mali nosiť iba 12 až 14 hodín a vyberať ich počas spánku, je dobré sa týmto údajom riadiť.
Pokiaľ šošovky, ktoré máte, nie sú určené na nosenie v noci a váš oftalmológ nepotvrdí, že je to v poriadku, je lepšie vyhnúť sa spánku s nimi. Niektorí odborníci sa domnievajú, že šošovky špeciálne určené na nosenie v noci by sa nemali nosiť stále.
Keď pri nosení kontaktných šošoviek zatvoríte oči, a to aj na krátky spánok, rohovka (membrána, ktorá tvorí prednú časť očnej gule) už nemôže prijímať potrebný kyslík a stáva sa zraniteľnou voči infekciám. Vyskytli sa dokonca prípady ľudí, ktorí potrebovali transplantáciu rohovky kvôli nadmernému opotrebovaniu šošoviek, vo dne aj v noci.
Neustálym nosením šošovky môžete tiež časom spôsobiť, že oko bude citlivé na rôzne problémy spôsobené vírusmi, baktériami alebo plesňami, ktoré môžu spôsobiť zápal spojiviek alebo keratitídu.
Konjunktivitída je zápal spojiviek, tenkej membrány umiestnenej na prednom povrchu očnej gule, ktorý sa prejavuje opuchom a začervenaním očných viečok, svrbením, nadmerným slzením a žltkastým sekrétom, ktorý riasy zlepuje, najmä v noci. Keratitída je zápal rohovky, ktorý sa prejavuje bolesťami očí, rozmazaným videním, fotofóbiou, začervenaním a slzením.
Ak nosíte jednorazové šošovky, musia sa po jednom použití zlikvidovať. Ak máte opakovane použiteľné (mesačné) kontaktné šošovky, je nevyhnutné ich čistiť každý večer pred spaním. Je potrebné ich nechať cez noc máčať v špeciálnom roztoku na uchovávanie kontaktných šošoviek. Ak chcete odstrániť usadeniny bielkovín a zvyšky nahromadené počas dňa, jemne uchopte šošovky medzi prstami namočenými v roztoku a pred uložením do krabičky ich očistite.
Nasledujúce ráno po nasadení šošoviek zlikvidujte všetok zvyšný roztok a puzdro dobre vysušte gázou, aby ste zabránili hromadeniu mikroskopickej vrstvy zárodkov. Alebo môžete škatuľu nechať zaschnutú lícom nadol bez nasadenia viečok. Aj pri tomto správnom vyčistení musí byť kryt vymenený každé tri mesiace. Roztok na čistenie a skladovanie šošoviek by sa tiež nemal používať skôr ako tri mesiace po otvorení.