Prečo mi nerastú vlasy; Korunácia vlasov
Už ste si niekedy zafarbili vlasovú líniu, ktorá bola po krátkom čase opäť viditeľná bez toho, aby sa vám vlasy predĺžili? Chodíte niekedy bez zastrihávania špičiek celé mesiace a stále máte vlasy po plecia? Chápeme, aké frustrujúce to môže byť, keď sa márne snažíte predĺžiť vlasy.
Možno si kladiete otázku: „Môžu vlasy prestať rásť?“ V tomto blogovom príspevku by sme vám chceli vysvetliť, prečo je to tak, a čo môžete urobiť, aby ste svoje vlasy premenili na snové repkové vlasy.
Lámanie vlasov
Vlasy rastú každý mesiac v priemere o centimeter. To znamená, že vlasy priemerného človeka rastú každý rok asi o štyri centimetre. Pre predstavu, to je menej ako polovica dĺžky našich 50cm dlhých predĺžení. Ak sa nestaráte o svoje vlasy pravidelne, budú sa lámať, ako rastú a zostanú rovnaké po celý rok. Tu je niekoľko užitočných rád, ako zabrániť lámavosti a lámavosti vlasov:
Nadmerné zásahy do vlasov
Príliš veľa chemikálií zabíja prírodné oleje vo vlasoch a syntetické farby poškodzujú vonkajšiu kutikulu každého prameňa vlasov. Jednoducho povedané, zdravá vrstva vlasov leží naplocho, vďaka čomu budú vlasy vyzerať hladké a lesklé, zatiaľ čo zvýšená vrstva poškodených vlasov ich robí matnými, lámavými a krepovitými. V konečnom dôsledku vedie nadmerná manipulácia a tvarovanie k rozštiepeniu končekov a lámavosti, čo prakticky znemožňuje, aby vlasy presahovali určitú dĺžku.
Príliš veľa tepelného náradia
Kedykoľvek počujete praskanie, akonáhle sa vaše vlasy dostanú do kontaktu s tepelným nástrojom, zamyslite sa nad tým, aké škody na svojej krásnej hlave napáchate a ako to ovplyvňuje ich rast. Žehličky na vlasy a kulmy vedú k suchým, lámavým vlasom. Doprajte svojim vlasom trochu pauzy od všetkých tepelných nástrojov, aby získali späť svoju pevnosť a rýchlejšie rástli.
Rozštiepené konce
Všetci sme už mali rozštiepené končeky. Rozštiepené končeky vlasov sú rozštiepené končeky vlasov a sú spôsobené nedostatkom výživných látok, ktoré sú potrebné pre dlhý a zdravý život vlasov. Rozštiepenie vlasov sa ťahá ďalej smerom nahor, čo v konečnom dôsledku vedie k lámaniu končekov. Vlasy síce rastú na báze, ale na konci sa aj lámu. To potom vedie k predpokladu, že vlastné vlasy dorastajú iba do určitej dĺžky.
Len čo dôjde k rozštiepeniu, už ich nie je možné zvrátiť. Jediné, čo môžete urobiť, je odrezať ho a zabrániť tomu, aby sa to stalo v budúcnosti. Ak to neurobíte, vedie to k ďalšiemu rozdeleniu a končí sa to v začarovanom kruhu.
Aby sa zabránilo štiepeniu končekov a vypadávaniu vlasov, mali by sa vlasy farbiť čo najmenej. Mali by byť tiež sušené na vzduchu a nie sušičom vlasov. Je tiež dôležité jemne ich česať zdola nahor a používať iba potiahnuté vlasové zväzky.
genetika
Rast a zdravie vlasov niekedy závisí iba od genetiky človeka. Každý má svoj špecifický cyklus rastu vlasov. Vlasy potom prestanú rásť, keď uplynie určitý čas a dosiahnu určitú dĺžku. Keď teda vlasy dospejú na koniec svojho rastového cyklu, prestanú rásť a v holičstve sa buď odlomia, vypadnú, alebo ich odseknú. Každý prameň vlasov má svoj vlastný rastový cyklus, a preto máme obvykle rôzne dlhé vlasové pramienky po celej hlave. Tento cyklus môže trvať dva až šesť rokov a bez ohľadu na to, ako dobre s vlasmi zaobchádzate, na základe vašej DNA sa ho nedá ľahko predĺžiť ani zmeniť.
Vek
Rovnako ako vaša genetika, aj váš vek môže byť dôvodom, prečo vám vlasy prestali rásť. Celoživotný tepelný styling, farbenie, zosvetlenie a neideálna strava môžu prispieť k tomu, že vaše vlasy budú starnutím slabšie. Takže šesťročný cyklus, ktorý sme spomínali skôr, sa stáva dvojročným cyklom, vďaka ktorému sú vlasy tenšie a nedokážu prerásť okolo určitého bodu. S pribúdajúcim vekom navyše pokožka hlavy začína produkovať menej oleja, čo vedie k lámavosti a vysušeniu vlasov, ktoré sú náchylnejšie na štiepenie končekov a lámanie vlasov. Aby ste tomu zabránili, odporúčame každú noc masírovať pokožku hlavy, aby ste stimulovali vlasové folikuly a prekrvenie, čo môže následne viesť k väčšiemu rastu.
Kto by nepoznal príslovie: „Ste to, čo jete“ a „Krása vychádza zvnútra“. Už ste niekedy jedli veľa rýchleho občerstvenia a hneď na druhý deň ste dostali pupienok tesne pred rande? Poznáte ten lesk, ktorý získa vaša tvár po vypití veľkého množstva vody? To dosiahnete aj svojimi vlasmi! Zdravá strava bohatá na vitamíny znamená ďalšiu výživu pokožky hlavy, ktorá vedie k pevnejším, dlhším a krajším vlasom.
Železo, vitamín D, komplex B a zinok sú ideálne pre zdravé vlasy. Železo sa dá prirodzene získať z vajec, špenátu a kurčiat, zatiaľ čo losos, huby a slnko sú superprirodzeným zdrojom vitamínu D. B-komplex obsahuje zložky biotín, niacín a kobalamín, ktoré všetky podporujú pevnosť vlasov. To je možné prijímať prostredníctvom avokáda, strukovín, vajec a celých zŕn. Jahňacie, morčacie a tekvicové semená dodávajú ďalšiu dávku zinku.
Výrobky starostlivosti
Aby ste pomohli rastu vlasov, musíte doslova prísť na koreň problému! Zdravá pokožka hlavy je rovnako dôležitá ako zdravé končeky vlasov. Mnoho ľudí ignoruje, že nezdravá pokožka hlavy môže tiež zabrániť rastu vlasov.
Bez ohľadu na to, či sa jedná o hromadenie ošetrujúcich prostriedkov alebo vlastných olejov a potu tela, akonáhle sú vlasové folikuly upchaté, vlasy už nemôžu rásť a dokonca ani vypadávať. Nepoužívajte prostriedky na starostlivosť, ktoré obsahujú silikóny a iné veci, ktoré vlasy namáhajú a znižujú ich lesk. Je úplne bežné, že vlasy z času na čas vypadnú, ale upchatá pokožka hlavy zabráni ich opätovnému rastu.
Ak sa takéto škodlivé usadeniny už vytvorili na pokožke hlavy, čistiace šampóny pomáhajú odstraňovať nečistoty a udržiavať pokožku hlavy čistú.
Vlasová rutina za málo peňazí
Predstavte si tento scenár: vlasy si umyjete v pare horúcou vodou, rýchlo nanesiete šampón a balzam, opláchnete ich a z mokrých vlasov vytriete všetky uzlíky. Potom prejdete na agresívne sušenie uterákov pred fénovaním a narovnaním. Znie vám to všetko povedome? Iste, pretože všetci sme to tak robili alebo stále robíme. Ale viete čo? Všetky tieto zlé návyky vedú k oslabeniu, lámaniu a rednutiu vlastných vlasov. Tu je niekoľko rád, ktoré sa dajú veľmi ľahko zahrnúť do vlasovej rutiny:
Pred umytím vlasy rozčešte
Kefovanie mokrých vlasov vedie k väčšiemu lámaniu a štiepeniu končekov, pretože sú v obzvlášť citlivom stave. Namiesto toho si vlasy pred sprchou osprchujte, aby ste ich úplne rozmotali. Začnite vždy na koncoch, keď sa budete pomaly a pomaly prepracovávať.
Niekedy je menej tepla viac
Horúca voda dehydratuje vlasy a spôsobuje krehké pramene, ktoré sú potom náchylné na lámanie a stratu. Znížte preto teplotu vody na strednú a na konci sprchy doprajte svojim vlasom nádych studenej vody, aby boli vlhké a lesklé. Nie je to najpríjemnejší pocit, ale verte nám, stojí to za to!
Zvlhčite svoje vlasy
Pri umývaní vlasov si ich opláchnite a nechajte ich pôsobiť niekoľko minút. Počas práce sa zamerajte na strednú časť a konce vlasov. Môžete samozrejme naniesť aj masku na vlasy na 5-10 minút. Masky na vlasy poskytujú vlasom silný vitamínový prísun a sú rýchlym spôsobom, ako dodať vlasom výživné látky, vlhkosť a lesk.
Vlasy si nesušte uterákom
Všetci si občas vlasy sušíme v takzvanom „uterákovom turbane“. Jemnejšou metódou je však jednoducho vlasy vlásať uterákom a potom ich nechať vysušiť na vzduchu.
Chráňte svoje vlasy
Po polosuchnutí si vlasy umyte a pred stylingom naneste obľúbený vlasový olej, aby boli jemné a pružné. Pri ošetrovaní vlasov teplom nezabudnite použiť tepelný ochranný prostriedok.
Ak nič z toho nepomôže.
Kontaktujte lekára. Na konci dňa môže dôjsť k nadmernému vypadávaniu vlasov, čo má za následok menší rast vlasov v dôsledku stavu, ako je alopécia alebo nezdravá pokožka hlavy. Ak chcete mať istotu, vždy sa odporúča vyhľadať odbornú pomoc.
Vyššie uvedené riešenia sú všetko dlhodobejšie riešenia a môže trvať niekoľko mesiacov, kým uvidíte skutočné výsledky. Ale ak ste netrpezliví, predĺženie vlasov je okamžitý spôsob, ako dodať vlasom dĺžku a objem - kto nechce vlasy s dĺžkou morskej panny za menej ako 5 minút?
Už ste sa niekedy márne pokúšali nechať si narásť vlasy dlhšie? Neváhajte a nechajte nám svoje tipy a triky v komentároch!