Preto je lepšie nepiť vodu, ktorá stála cez noc Zdravie

Aktualizované: 05.12.18 - 10:13

lepšie

Nový pohár vody.

Deň pre mnohých začína dúškom vodného pohára. Na upokojenie smädu ráno je pri posteli pripravený pohár. Prestaň! Nepite to, varuje odborník.

Samozrejme musíme piť vodu. Je to pre naše telo životne dôležité. Na tom, že si ráno dáte dúšok, vlastne nie je nič zlé.

Ak je však voda v spálni cez noc, radšej ju nechajte, hovorí Dr. Marc Leavey z Mercy Medical Center v Massachusetts v Reader's Digest.

Prach, šupinky z kože alebo vajcia komárov môžu nepozorovane spadnúť do pohára a na povrchu vody vytvoriť nezdravú penu. Podľa jeho názoru sú aj uzavreté fľaše všetko, iba nie hygienické. Keď pijeme, kontaminujeme fľašu a jej obsah potom, nosným hlienom a kožnými bunkami. V slinách sú aj baktérie, ktoré Dr. Marc Leavey bol neskôr nájdený vo vode.

Vo vodnom pohári sa povaľujú vajíčka baktérií a komárov

Každým ďalším dúškom z fľaše prichádzame do styku s nechutnou zmesou.

Pre zdravý imunitný systém to pravdepodobne nie je problém. Iba so slabosťou by ťa mohli dokonca aj tvoje „vlastné“ baktérie ochorieť. Mnoho ľudí sa nebojí ani nepoužitých pohárov, fliaš alebo pohárov.

Aby bola voda čistá, odporúča Leavy bezkontaktný spôsob pitia: Dajte si pozor, aby ste si nepustili ústa na fľašu. Namiesto toho si vodu ihneď nalejte do úst.

Koľko vody človek potrebuje?

Mnoho ľudí si myslí, že nepijú dosť. Existuje však vôbec nejaké odporúčanie? Koľko skutočne musíte vypiť vody, si môžete prečítať tu na Merkur.de.

Vedeli ste, že väčšina uterákov v kúpeľni je skutočne príliš znečistených, aby ste ich mohli vysušiť? Sú kontaminované baktériami. Prečítajte si tu, ako často by ste si kvôli tomu mali meniť uteráky.

Tieto vírusy a baktérie nás spôsobujú

Vírus HIV: Vírus vyvoláva imunitnú nedostatočnosť AIDS. Asi 20 rokov po objavení je AIDS najničivejšou infekčnou chorobou, ktorá postihla ľudstvo od moru v 14. storočí.

Morový patogén Yersinia pestis: Infekčné ochorenie bolo prvýkrát zistené v stredomorskej oblasti v 6. storočí. Baktéria bola objavená v roku 1894. V dnešnej dobe je pravdepodobnosť liečby antibiotikami vysoká, ak je diagnostikovaná včas.

Vírus ebola: Vírus spôsobuje horúčku s vnútorným krvácaním. Ochorenie je smrteľné až v 90 percentách prípadov. Vedci tvrdo pracujú na vakcíne.

Vírus chrípky: Antigény (žlté a modré antény) sedia na dvojitej vrstve tuku, ktorá obklopuje genetický materiál vo vnútri. Pri zmiešaní rôznych druhov vírusov vzniká nový genetický materiál a tým aj antigény.

Herpes Virus: Vírusy Herpes simplex sú bežné na celom svete. Po počiatočnej infekcii zostáva vírus v organizme po celý život v nečinnom stave.

Rinovírus Ľudský rinovírus 16 (HRV16): Chlad sa šíri do celého sveta prostredníctvom rinovírusov.

Vírus prasacej chrípky 1976: Klasická prasačia chrípka je vírus chrípky typu A podtypu H1N1, ktorý bol izolovaný po prvýkrát v roku 1930. Okrem toho sú tiež dôležité tri podtypy H1N2, H3N2 a H3N1.

Vírus prasacej chrípky pod transmisným elektrónovým mikroskopom: V roku 2009 prepukla v Mexiku prasačka. Ide o mutovaný vírus prasacej chrípky podtypu H1N1, ktorý sa na rozdiel od obvyklého môže prenášať aj z človeka na človeka.

Vírus španielskej chrípky: Španielska chrípka (1918) je považovaná za najhoršiu pandémiu chrípky všetkých čias. Španielska chrípka je vírusový kmeň H1N1, ktorý sa tam dostal najmä u mladých ľudí. Odborníci odhadujú počet obetí na 40 až 50 miliónov.

Baktéria tuberkulózy Mycobacterium tuberculosis: Známa tiež ako konzumácia, hoci je dnes považovaná za liečiteľnú, je jednou z najnebezpečnejších infekčných chorôb na svete.

Vtáčia chrípka A: Schéma vírusu chrípky A (počítačová ilustrácia z januára 2006). Agresívny vírus vtáčej chrípky podtypu H5N1 patrí do skupiny vírusov chrípky A, rovnako ako početné vírusy ľudskej chrípky. Vírus je sférický, jeho priemer je iba 0,1 tisíciny milimetra. Vo vnútri je miesto len pre pár bielkovín a genetický materiál.