Prevencia chrípky Domáce lieky na prevenciu chrípky

Spoľahlivá prevencia proti chrípke bohužiaľ neexistuje. Existujú však jednoduché domáce lieky, ktoré môžu do veľkej miery chrániť pred infekciou vírusom chrípky. Aby sme lepšie porozumeli preventívnym opatreniam opísaným nižšie v prípade chrípky, sú najskôr uvedené lekárske fakty o chrípke.

Lekárske fakty

Skutočná chrípka (chrípka) je infekčné ochorenie, ktoré je vyvolané chrípkovými vírusmi. Infekcie vírusom chrípky sú bežné na celom svete. V zimných mesiacoch sa vlny chrípky vyskytujú častejšie. Odhaduje sa, že infikovaných je 5–20% populácie. Chrípkové vlny sa môžu významne líšiť. Medzi hlavné príznaky chrípky patrí náhla choroba s horúčkou (≥ 38,5 ° C), suchý, dráždivý kašeľ, bolesť hrdla, bolesť svalov alebo bolesť hlavy. Výsledkom môže byť celková slabosť, potenie, výtok z nosa, ale aj nevoľnosť/zvracanie a hnačka v prípade chrípky. U ľudí infikovaných chrípkou však nie sú nezvyčajné rôzne príznaky a rôzny priebeh ochorenia. Pravidlom je, že asi u tretiny infekcií sa vyvinie horúčkovitý priebeh, u ďalšej tretiny miernejší a u poslednej tretiny asymptomatický priebeh. Trvanie choroby je zvyčajne 5–7 dní; môže to však byť podstatne dlhšie v závislosti od komplikácií a rizikových faktorov [1].

Cesta infekcie

Vírusy sa zvyčajne prenášajú kvapôčkovou infekciou (kýchaním alebo kašľom). Môžu sa ale tiež dostať do tela priamym kontaktom (napr. Potrasením rukou s následným kontaktom z ruky na ústa). Chlad môže oslabiť imunitný systém a zvýšiť riziko vírusovej infekcie; preto dochádza k hromadeniu chorôb, najmä v zime [2].

Všeobecné preventívne opatrenia u pacientov s chrípkou, kontaktných osôb a bežnej populácie

Pacienti s chrípkou

Jedným z najdôležitejších preventívnych opatrení na zníženie chrípkových vírusov a ich šírenia je pokrytie úst a nosa pri kašli/kýchaní, najlepšie ohnutým lakťom. Ďalej je potrebné dodržiavať starostlivú hygienu rúk. Pravidelné vetranie slúži tiež ako preventívne opatrenie.

Respiračné sekréty ako hlien kašľa alebo nosné sekréty by sa mali, pokiaľ je to možné, odobrať do jednorazových vreckoviek a potom zlikvidovať hygienicky. Pacienti s chrípkou by si mali svoje ochorenie dôkladne vyliečiť doma. Ak je to potrebné, mali by sa včas poradiť s lekárom.

Kontaktné osoby pre pacientov s chrípkou

V domácnosti by sa mali robiť pokusy držať pacientov s chrípkou oddelene od ostatných členov rodiny, najmä počas jedla a v noci. Riziko infekcie možno znížiť intenzívnou hygienou rúk. Ohrozené sú najmä deti a starší ľudia. Ale aj pacienti s oslabeným imunitným systémom patria do známych rizikových skupín a nemali by byť v blízkosti chorých ľudí.

Bežná populácia

Aby bolo možné čeliť zvýšenému výskytu chrípky, mali by sa vo verejnom živote prísne dodržiavať základné hygienické pravidlá:

Vyhýbajte sa podávaniu rúk
Kýchanie a kašeľ

Na spomalenie šírenia chrípky možno prijať rôzne preventívne opatrenia, napríklad: B. je možné uzavrieť centrá starostlivosti o deti alebo zrušiť významné udalosti. To môže zmierniť záťaž pre spoločnosť a zdravotnú starostlivosť [1].

Ďalším preventívnym opatrením je najmä posilnenie imunitného systému, okrem iného vyváženou stravou bohatou na vitamíny, dostatok pohybu vonku, dostatok spánku a vyhýbanie sa alkoholu a nikotínu [3].

Chrípková strela

Očkovanie proti chrípke je pomerne spoľahlivou ochranou proti chrípke. STIKO (stála očkovacia komisia v Inštitúte Roberta Kocha) odporúča, aby sa všetci ľudia patriaci do rizikovej skupiny očkovali každú jeseň. Medzi tieto rizikové skupiny patria hlavne ľudia s oslabeným imunitným systémom, napr. B. Ľudia starší ako 60 rokov, tehotné ženy, ľudia s chronickými chorobami (napr. Chronickými chorobami dýchacích orgánov, srdcovými alebo obehovými chorobami, poškodením pečene alebo obličiek, cukrovkou alebo inými metabolickými chorobami) alebo chronickými základnými neurologickými chorobami (napr. Skleróza multiplex). Najmä ľudia so základnými chorobami majú zvýšené riziko vzniku závažných alebo dokonca smrteľných chorôb z chrípkovej infekcie [4].

Možnosti liečby chrípky

Inštitút Roberta Kocha, „Chrípka (sezónna chrípka, chrípka A [H1N1] 2009, vtáčia chrípka) RKI-Ratgeber für Ärzte,“ http://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Merkblaetter/Ratgeber_Influenza. html? nn = 2370434, 14.08.2015
„Infekcia podobná chrípke: Čo je to?“, Https://www.gesundheit.gv.at/Portal.Node/ghp/public/content/Was_ist_ein_grippaler_Infekt.html, 14. augusta 2015
Nemecká spoločnosť pre medicínu uší, nosa a hrdla, chirurgiu hlavy a krku e. V., „Pokyny Nemeckej spoločnosti pre medicínu uší, nosa a hrdla, chirurgie hlavy a krku: Rhinosinusitída“, http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/017-049k_S2k_Rhinosinusitis_2011-verl%C3%A4ngert .pdf, 14. 8. 2015
Inštitút Roberta Kocha, „Sezónne očkovanie proti chrípke: často kladené otázky a odpovede“, http://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Impfen/Influenza/faq_ges.html?nn=2370434, 18. augusta 2015

--> Dôležité upozornenie

Informácie poskytované na serveri Erkaeltet.info, ako aj komentáre a príspevky do diskusie sa nemôžu a nesmú použiť na stanovenie nezávislých diagnóz a/alebo na nezávislý výber a použitie alebo prerušenie liečby, iných zdravotných produktov alebo liečebných metód. Pri rôznych chorobách sa môže vyskytnúť veľa príznakov a sťažností. Pre bezpečnú diagnostiku a liečbu musí byť vždy konzultovaný s lekárom. Obsah sprístupnený na serveri Erkaeltet.info bol starostlivo pripravený a v pravidelných intervaloch je kontrolovaný a aktualizovaný na presnosť. Znalosti v medicíne sa však neustále menia. Preto nepreberáme žiadnu zodpovednosť za úplnosť, správnosť, presnosť a aktuálnosť akéhokoľvek obsahu na webových stránkach.

Publikované:	Redakčný tím Erkaeltet.info
Vytvorené na:	30.01.2015
Posledná aktualizácia:	30.11.2015
Skúšobný cyklus:	ročne

Tento článok bol užitočný?

Tešíme sa na vašu spätnú väzbu, pretože je to pre nás cenná podpora pri zabezpečovaní dlhodobej kvality nášho obsahu. Tento článok bol napísaný na 2 recenzie v priemere s 3,5 bodu hodnotené