Príčiny, vlastnosti, ošetrenie mastnej pokožky
V závislosti od obsahu tuku a vlhkosti na povrchu kože sa rozlišuje medzi rôznymi stavmi pokožky. „Typ pokožky“, o ktorom sa zvyčajne hovorí, zodpovedá vrodenej tendencii k určitému stavu, ktorý sa môže v priebehu života meniť v závislosti od rôznych faktorov.
Krátka verzia:
- Mastná pokožka je spôsobená zvýšenou aktivitou kožného mazu, hormónov, chorôb a liekov.
- Pre mastnú pleť je charakteristický lesklý povrch pokožky a rozšírené póry.
- Postihnuté sú najmä T-zóna, plecia a chrbát.
- Správna starostlivosť má pre mastnú pleť veľký význam.
Informácie na tejto stránke:
- Príčiny mastnej pokožky
- Vlastnosti mastnej pokožky
- Vývoj mastnej pokožky
- Čo robiť s mastnou pokožkou?
- Čistenie mastnej pokožky
- Starostlivosť o mastnú pleť
Okrem normálnej pokožky, suchej a nízkotučnej pokožky a zmiešanej pleti, existuje aj mastná pokožka alebo vlhká a mastná pokožka. Povrch pokožky má mastnú textúru, ktorá je zvyčajne spôsobená nadmernou tvorbou kožného mazu. V medicíne sa to nazýva seborea.
Povrch pokožky je pokrytý zmesou vody a mastných látok, takzvanou hydrolipidovou emulziou. Obsah vody pochádza hlavne z potných žliaz, obsah tuku je zmesou mazu a tuku z rohovej vrstvy. Celkovo tvoria procesy keratinizácie pokožky asi 10% povrchového tuku pokožky, hlavná časť asi 90% je produktom mazových žliaz.
Čo je príčinou mastnej pokožky alebo zvýšenej tvorby kožného mazu?
Prehľad príčin mastnej pleti:
- Hormonálne faktory
- zvýšená aktivita mazových žliaz
- Choroby (napr. Parkinsonova choroba)
- Lieky
Vo väčšine prípadov je stav mastnej pokožky alebo zvýšená aktivita mazových žliaz spôsobená hormonálnou stimuláciou androgénmi, teda mužskými pohlavnými hormónmi. Prejav závisí od veku a genetickej predispozície.
Okrem toho existujú aj niektoré klinické obrázky, ktoré sprevádza mastná pokožka. Napríklad pacienti s Parkinsonovou chorobou (neurologické ochorenie s chronickým nedostatkom nosnej látky dopamínu) majú zvyčajne mastnú a lesklú pokožku.
Toto je známe ako „masťová tvár“ a je dôsledkom zvýšenej tvorby kožného mazu. Ako súvisí aktivita kožného mazu s hladinou dopamínu, zatiaľ nie je objasnené.
Niektoré lieky môžu tiež stimulovať produkciu kožného mazu, napríklad anabolické steroidy alebo kortikosteroidy, aj keď presný mechanizmus ich vzniku nie je známy.
Aké sú vlastnosti mastnej pokožky?
Vlastnosti mastnej pokožky sú:
- mastný, mastný a lesklý povrch pokožky
- rozšírené póry
- hrubšia ako normálna pokožka
- často bledá alebo bledá
Pri mastnej pokožke má povrch mastnú textúru a je veľmi lesklý. Zvyčajne je hrubšia ako normálna pokožka a póry pokožky sú viditeľne zväčšené, čo vedie k celkovo drsnejšej štruktúre pokožky. Veľmi mastná pokožka má často menšie prekrvenie ako normálna a je bledá alebo bledá.
Mastný typ pleti má tiež výhody
V porovnaní s normálnou pokožkou zostáva mastná pokožka často dlhšie pevná, zatiaľ čo vrásky sa s pribúdajúcim vekom objavujú neskôr. Okrem toho je zvyčajne odolnejšia a menej citlivá na vplyvy prostredia, ako je chlad, vlhkosť alebo slnko.
Ktoré oblasti tela sú ovplyvnené?
Tendencia k mastnej pokožke primárne ovplyvňuje tvár a tam predovšetkým takzvanú T-zónu (čelo, most nosa, brada), navyše sa vlasy javia tiež ako mastné. Ramená, oblasť chrbta a hrudníka sú často postihnuté, ale v menšej miere.
Vývoj mastnej pokožky a akné
Mastná pokožka sa zvyčajne objaví na začiatku puberty, pretože hladina androgénu v tomto okamihu prudko stúpa a stimuluje mazové žľazy. Tento obraz nadmernej tvorby kožného mazu bez akýchkoľvek ďalších príznakov sa nazýva aj seborrhoea oleosa.
Mastná alebo nečistá pokožka vzniká triádou kožného mazu, uzavretím odtokových ciest folikulu a následným hromadením mazu. Toto je ideálny substrát pre bakteriálnu kolonizáciu. V dôsledku nadmerne tvoreného kožného mazu sa na povrchu kože hromadí viac voľných mastných kyselín, čo vedie k podráždeniu pokožky aj k zmene fyziologickej hodnoty pH.
Prirodzená ochranná funkcia pokožky je narušená a baktérie môžu ľahšie viesť k zápalovým reakciám. Výsledkom sú jednotlivé červené škvrny, svrbiace miesta, odlupujúce sa a žltkasté kôrky.
Mastná pokožka tiež často má sklon k tvorbe čiernych bodiek (komedónov). Zvýšené množstvo kožného mazu spolu s zrohovatenými časticami kože vedie k upchatiu kožných pórov (folikulárne kanály). Výsledkom je, že novo vytvorený kožný maz už nemôže odtekať, folikulárny kanál sa rozširuje a je viditeľný ako čierne bodky.
Týmto spôsobom sa z poškodenej pokožky môže vyvinúť akné. Ak je upchatý pór (čierna bodka) kolonizovaný baktériami, vznikajú papuly a pustuly. Koža je podráždená, manipulácia vedie tiež k škrabancom, tvorbe kôry a zápalu.
| mastný, mastný, lesklý povrch pokožky |
| Čierne bodky |
| Papuly, pustuly |
| kalené uzly |
Závažnosť akné sa môže líšiť a závisí od mnohých ovplyvňujúcich faktorov. Takmer vo všetkých prípadoch to však súvisí so stavom mastnej pokožky.
Čo robiť s mastnou pokožkou?
Výber správnych výrobkov na čistenie a starostlivosť by mal vždy závisieť od aktuálneho stavu pokožky.
Výrobky určené na mastnú alebo poškodenú pleť sú určené na čo najväčšie zníženie nadmernej tvorby mazu a tým na normalizáciu obsahu tuku a vlhkosti v pokožke. Zároveň však nesmú pôsobiť nadmerne vysušujúco ani odmasťovať, pretože by to stimulovalo mazové žľazy k väčšej produkcii mazu a malo by to opačný účinok. Správna starostlivosť by navyše mala zabrániť kolonizácii baktériami a tým vývoju smerom k akné.
| Čistiace prostriedky s neutrálnym alebo slabým pH | Výrobky s alkalickou hodnotou pH (mydlo) |
| Výrobky s antimikrobiálnymi prísadami | Oleje |
| ľahké krémy s malým obsahom lipidov (Emulzia typu olej vo vode) | bohaté krémy s vysokým obsahom lipidov |
| Prázdne čierne bodky po parnom kúpeli | Vytlačte čierne bodky |
| Kroviny | |
| Ochrana pred slnkom |
Správne čistenie mastnej pokožky
Mastná pokožka je náchylná na škvrny, a preto si vyžaduje obzvlášť pravidelné a dôkladné čistenie. Čistiace prostriedky sa používajú na absorbovanie a viazanie vo vode nerozpustných tukových častíc na povrchu pokožky, aby ich bolo možné odstrániť vodou.
Aké produkty by sa mali používať na čistenie mastnej pokožky?
Na mastnú pleť odporúčame používať čistiace mlieko s vlastnosťami absorbujúcimi tuky, ako aj umývacie krémy alebo gély s neutrálnou alebo slabo kyslou hodnotou pH. Výrobky s antimikrobiálnymi prísadami majú ďalší priaznivý účinok.
Mali by ste sa vyhnúť výrobkom s alkalickou hodnotou pH (napríklad bežné mydlo), pretože dodatočne napádajú kyslý plášť pokožky, ktorý je aj tak zvyčajne narušený a môže viesť k ďalšiemu podráždeniu.
Pílingy na mastnú pleť
Okrem toho sa na čistenie povrchu pokožky môžu použiť aj takzvané abrazívne prostriedky (peelingy, abrazívne krémy, peelingové prípravky). Odstránia sa najvzdialenejšie vrstvy rohovky a pevne priľnuté šupiny, otvoria sa čierne bodky a podporí sa samovolná evakuácia blokovaných mazových žliaz.
Nestláčajte čierne bodky!
Čierne bodky by sa nikdy nemali odstraňovať mechanicky. Po horúcom parnom kúpeli na tvári môžete skúsiť opatrne vyprázdniť čiernu hlavu jemným potiahnutím. V každom prípade by sa malo zabrániť tlaku, pretože by mohlo dôjsť k roztrhnutiu folikulárneho kanála a obsah čiernej bodky by mohol spôsobiť zápal v okolitom tkanive.
Tónovanie na vyčistenie pokožky
Tónovacie výrobky sa používajú na čistenie a objasnenie pokožky a pomáhajú udržiavať fyziologický plášť pokožky s kyselinou. Na mastnú pleť by sa mali používať vodno-alkoholové roztoky (pleťový toner, tonikum) s koncentráciou etanolu 15–30%.
Táto vysoká koncentrácia spôsobuje odstránenie prebytočných tukov a iných dráždivých látok. Mali by sa na to vyberať aj výrobky s antimikrobiálnymi prísadami.
Správna starostlivosť o mastnú pleť
Na starostlivosť o mastnú pleť by sa mali používať ľahké krémy s nízkym obsahom lipidov (emulzie typu olej vo vode), pridané emulgátory umožňujú absorpciu nadbytočných tukových látok. Do týchto výrobkov sa tiež často pridávajú antimikrobiálne látky (ako je benzoylperoxid alebo triclosan).
Okrem toho môže byť pre mastnú pleť užitočné pridanie látok, ktoré zmäkčujú a oddeľujú odumreté častice pokožky (keratolytiká, napr. Kyselina salicylová).
Ochrana pred slnkom
Na ochranu pred slnečným žiarením by sa mali používať aj ľahké krémy alebo krémy, nikdy však nie oleje. Pretože mastná pokožka je zvyčajne relatívne necitlivá na vplyvy prostredia, nevyžaduje si žiadnu zvláštnu dodatočnú ochranu.
Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at
Autori:
DR. med. Kerstin Lehermayr
Lekárska prehliadka:
DR. Michael Palatin, špecialista na kožné a pohlavné choroby
Redakčné úpravy:
DR. med Christian Maté, Tanja Unterberger (2016)
Stav lekárskych informácií: Júla 2016
Raab W: Pleťový základný krém - Dermatologická starostlivosť kompaktný. Govi-Verlag Pharmazeutischer Verlag GmbH, Eschborn, 4. vydanie, 2010
Herrmann K, Trinkkeller U: Dermatológia a lekárska kozmetika - pokyny pre kozmetickú prax. Springer Medizin Verlag Heidelberg, 2. vydanie, 2007
Fritsch P: Dermatológia a venerológia pre štúdium. Springer Verlag 2009
Rossbach B: Estetická dermatológia - jemné metódy bez skalpela. Sonntag Verlag v spoločnosti MVS Medizinverlage, Stuttgart 2004
Liečba akné - pokyny Nemeckej dermatologickej spoločnosti (v súčasnosti sa revidujú) http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/013-017l_S2k_Behnung_der_Akne_2011-abgelaufen.pdf (online, posledný prístup: 18. júla 2016).
Viac článkov na túto tému
Starostlivosť o citlivú, suchú pokožku
Suchá pokožka môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Máme tipy na správnu starostlivosť a liečbu.
9 špičiek proti lesklej, poškodenej pokožke
Lesklá pokožka, čierne bodky a pupienky sú pre mnohých nepríjemným zlom. Čo však môžete urobiť so skvrnitou pokožkou? Zozbierali sme 9 tipov.
Zdravé bylinky pre pokožku a vlasy
Ako sa hovorí: proti každému zlu existuje bylina. Teda aj proti suchej pokožke, akné, matným vlasom a mnohým ďalším!