Príčiny a riešenia nepravidelného cyklu - dávka pre zdravie

Vedeli ste, že menštruačný cyklus môže byť ovplyvnený zdravím čriev? Ich zápal priamo ovplyvňuje vaječníky a spôsobuje nepravidelný cyklus.

Niektoré ženy trpia amenoreou (absencia menštruácie) alebo nepravidelným menštruačným cyklom. Ak váš gynekológ rozhodne, že nejde o tehotenstvo, menopauzu alebo iné patologické problémy, mali by ste túto dysfunkciu liečiť čo najskôr. Môžete to urobiť aj pomocou liekov na nepravidelný cyklus.

Príčiny, pre ktoré sa vyskytuje nepravidelný cyklus

Syndróm polycystických ovárií (PCOS)

Hlavnou príčinou patologickej amenorey, najmä ak ste nemali cyklus už niekoľko mesiacov, je syndróm polycystických vaječníkov alebo PCOS. Tento stav je však prítomný u mnohých žien často to býva nediagnostikované. Často sa vyskytujú ďalšie príznaky, nežiaduce vlasy, akné, menštruačné bolesti, problémy s plodnosťou alebo nadváha.

Najúčinnejším liekom na syndróm polycystických vaječníkov je jahňacie alebo vitex agnus castus, rastlina tradične používaná na prevenciu menštruačných porúch a na obnovenie ovulácie u žien s amenoreou. Med je účinný, najmä ak je PCOS sprevádzaný nízkou hladinou progesterónu a prolaktínu.

Ak užívate 200 mg medového extraktu denne najmenej 3 alebo 4 mesiace, získate uspokojivé výsledky.

Hormonálne zmeny

Existujú prírodné lieky, ktoré nám pomáhajú liečiť akýkoľvek druh hormonálnej dysfunkcie.

V tomto článku si predstavíme jednu z najúčinnejších rastlín Maca. Tento koreň pochádza z Peru je to veľmi dobré pre zdravie žien. Nájdete ho vo forme tabliet alebo prášku. Ak chcete mať lepšiu kontrolu nad dávkou, je dobré použiť prášok. Odporúčame vám začať s malým množstvom a postupne zvyšovať dávku, pretože maca môže mať energizujúci účinok alebo môže spôsobiť úzkosť a nepokoj.

Na ošetrenie šokom, užívajte medzi 6 a 9 gramami denne.
Udržiavacia dávka je 3 gramy denne (asi jedna čajová lyžička nastrúhanej).

Črevná oklúzia

V niektorých prípadoch, keď amenorea nemá zjavnú príčinu, musíte skontrolovať, či nemáte problémy s črevom. Zápal čriev priamo ovplyvňuje vaječníky. Odporúčame vám dodržiavať prírodnú liečbu črevných problémov a počkajte najmenej mesiac na inštaláciu pravidelného menštruačného cyklu.

Musíte dodržiavať stravu bohatú na ovocie a zeleninu, celozrnné výrobky a orechy a niektoré potraviny s laxatívnym účinkom, napríklad ľanové semiačka alebo slivky.

Emocionálny stres

Ak ste preskúmali všetky možné príčiny a nenašli ste nič, môžete zvážiť aj emočný stres. Ak vo svojom živote prežívate stresujúce obdobia z dôvodu problémov v rodine, v práci alebo z iných dôvodov a ak spozorujete ďalšie príznaky stresu, ako je nespavosť, poruchy trávenia, úzkosť alebo podráždenosť, odporúčame užívať prírodný doplnok s relaxačnými vlastnosťami, ako napríklad:

Roinița alebo melissa (tiež známa ako včelí list)
Výťažok z mučenky
Lipový čaj
Čaj z koreňa valeriány lekárskej

Odporúčame tiež Bachovu kvetinovú terapiu, ktorá vám pomôže prirodzene zmierniť emočné problémy.

Opravné prostriedky pre nepravidelný cyklus

Harmančekový čaj

Infúzie harmančeka sú starým a ekonomickým liekom bojuje proti amenoree a nepravidelnému cyklu. Pijte tri šálky denne najmenej mesiac. Táto rastlina vám pomôže prirodzene sa zbaviť menštruačných bolestí.

Petržlen

Petržlen má veľa zdravotných výhod a je bohatý na minerály, ako je železo. Okrem toho stimuluje vzhľad pravidelného cyklu. Najlepším spôsobom, ako ťažiť z jeho vlastností, je jesť ho surový a používať ho každý deň v rôznych jedlách. Existuje dokonca recept na arabský šalát z petržlenovej vňate. Ak ho nakrájate najemno, môžete dozdobiť šaláty každého druhu alebo vložiť do omáčok.

Z petržlenu môžete pripraviť aj povestné zelené smoothie. Tieto šťavy sú podľa tradičnej čínskej medicíny veľmi dobré pre pečeň, orgán, ktorý úzko súvisí s menštruáciou. Pečeň detoxikuje krv. Preto, ak sa staráte o svoju pečeň, budete mať tiež pravidelný menštruačný cyklus.