Príliš zaneprázdnený kvôli diéte Objednajte si kuriérom!
Ach, koľko môžem povedať o diétach a motivácii, ktorá za nimi stojí ... Ani neviem, kde začať. V skutočnosti začnime jednoducho: Prečo práve strava?
Kráľovná Spojeného kráľovstva Veľkej Británie a Severného Írska Alžbeta II. Sa počas svojho života stretla s 12 z posledných 13 amerických prezidentov. Momentálne má 92 rokov a 93 rokov dovŕši presne v deň, keď dovŕšim 33 rokov, 21. apríla 2019.
Takýto vek a moc možno pripísať dobrým génom, hovorí sa však o tom, že kráľovniným tajomstvom je prísna strava. Bývalý oficiálny šéfkuchár kráľovnej Darren McGrady pred dvoma rokmi vyhlásil, že ide o osobu, ktorá radšej jesť, aby prežila, neprežije, aby jedla; aj keď človek v jej situácii mohol vždy jesť, čo chcela. To ukazuje dokonalú kombináciu medzi vypočítanou stravou a dôslednou disciplínou (bez ohľadu na to, ako pleonasticky to znie).
Takže ... Chceš žiť ako kráľ alebo kráľovná? Pripravte sa na ušľachtilú disciplínu!
Nedávno som sa dozvedel o službe Smart Diet Experience, ktorá vám pomôže ľahko schudnúť, aj keď je čas proti vám a keď nemôžete zhromažďovať informácie a nemôžete vypočítať všetky rady od všetkých odborníkov v odbore. Ponúkajú vám online platformu, prostredníctvom ktorej si môžete objednať zdravé jedlo pre efektívnu stravu. Môžete urobiť objednávku, ktorá vám vydrží aj 7 dní, prostredníctvom chudnúceho menu, ktoré vám ponúkne jednoduché a rýchle jedlo navrhnuté odborníkmi na výživu a kuchármi s dôrazom na kalorické a zdravé detaily! Počkajte chvíľu! Ako presne dodávajú jedlo na týždeň a stále zostáva čerstvé a dobré? mnohí by sa pýtali. Aplikácia Smart Diet Experience sa používa na prípravu pri nízkych teplotách, aby bola zachovaná sviežosť pokrmov, a to na základe výsledku kvality živín a balenia MAP (Modified Atmosphere Packaging).
Čo je teda obal MAP? To znamená vo voľnom preklade Balenie zmenou atmosféry a vzťahuje sa na prirodzenú situáciu. Prírodný produkt sa dosť rýchlo kazí. Mlieko kysne, chlieb plesnivie a mäso nadobúda hnedý odtieň a hnije. Čo zvyčajne robíme, aby sme tomu zabránili? Odhoďte výrobok do chladničky alebo mrazničky! Prečo sa tieto produkty rozpadajú? Je to prirodzené! Baktérie a plesne sa hromadia a tieto veci útočia na jedlo a nakoniec sa rozkladajú. Ak sa tomu chcete vyhnúť bez prísad, použite technológie ako MAP, ktoré vytvárajú vákuum pridávaním zemného plynu v vypočítaných pomeroch, ktoré spomaľujú degradáciu vášho produktu. To je podstata MAP.
Povedali by ste, že je to neprirodzené, ale pozrite sa na vojenské dávky! Prezrite si dokumentáciu o tom, ako sa vyrába jedlo servírované v lietadle! Zapájajú sa do toho najlepší kuchári a len tí najlepší a neuvedomujete si, že to, čo obsluhujete vo svojom bežnom dome vo výške nad 10 000 metrov, je v skutočnosti 5-hviezdičková práca 5-hviezdičkových kuchárov prostredníctvom investícií desiatky tisíc alebo milióny dolárov!
Ja a diéta. Aký príbeh ... Aké experimenty. Moja prvá strava, ktorá fungovala perfektne, bola okto-lakto-vegetariánska, pre mňa akási postčerná, ktorej som sa nikdy nebránila otvárať dvierka chladničky každých 15 minút! Nebolo to vždy tak, bola som akosi slabá, ale potom, čo som túžila pribrať, zistila som, že chudnúť nie je ľahké.
V uvedenom prípade mi trvalo asi rok, kým som urobil takúto premenu. Dalo by sa to urobiť neuveriteľne rýchlo, keby som bol skôr ambiciózny. Táto zmena netrvá dlho, ale veľa záleží na cvičení a hlavne držaní diéty. V ten júlový deň som sa tiež opálil a nemohol som v noci ani spať ...
Vezmite ďalší rozdiel! Nová tendencia k priberaniu, z depresií a pod. Dostal som angažmán a stal som sa viac aktívnym. Spojil som to s fyzickým cvičením a hlavne so zdravšou metódou stravovania a s menším počtom excesov a nový rok ma zastihol fitnes. A práca a disciplína ... Robil som aj nejaké zubné práce, a preto sa tak pevne usmievam ...!
Mimoriadna zmena, však? To je to, čo diéta robí! To robí striedmosť a disciplínu! Nezáleží na tom, prečo chceme diétu, pretože mnohí z nás ju chcú minimálne z dvoch dôvodov: vyzerať lepšie alebo sa cítiť lepšie. Myšlienka je, že výsledok vám dáva oboje a podporujem každú šancu alebo ostružinovú diétu, na ktorú myslia špecialisti, a nie nás, ak je výsledok taký, vďaka ktorému sa budete vo svojej pokožke cítiť dobre.!