Prírastok hmotnosti z príliš veľkého množstva; životný štýl jabĺk; Fórum krásy
Člen od 17.10.2003
3 540 príspevkov (ø 0,57/deň)
Počul už niekto od vás, že pri nadmernom konzumácii jabĺk môžete pribrať? Chápem to, pretože môj manžel priberá, aj keď cez deň zje iba sucháre a jablká a večer si uvarím nízkotučné teplé jedlo. Vyskúšali sme všetko s vynechaním, iba nie jablká.
Možno má niekto od vás informácie, budem rád.
Členka od 2. novembra 2003
2 868 príspevkov (ø 0,46/deň)
| mozno cez den v praci zje nieco na boku a len ti to nepovie čím sa živí, pretože zwieback a jablká nie sú pre usilovného človeka jedlom. robíme všetky tri z. nt. diétu a tiež jesť chlieb ráno, ale celozrnný chlieb s chudou polevou, jablká alebo iné ovocie ráno a popoludní ako občerstvenie, obed nízkotučné na obed a večer chlieb alebo nízkotučné šalát a to je na chudnutie vynikajúce. ale možno neje dosť, aby jeho telo bolo naprogramované tak, aby sa zbavovalo tuku, som si prečítal vo svojej knihe, ktorá je podľa mňa skvelá. ak to niekto povie, znamená to zdravú stravu na chudnutie a je od firmy Bassermann. Kúpil som to za 1 euro na ebay . od 30. 8. teda stratených 13,2 kg, môj manžel a moja dcéra sa toho naozaj nedržia, teda menej. Dúfam, že to aj tak vydržíte a prajem vám ďalšie úspechy pri chudnutí. LG tapsangel |
| Citát a odpovede |
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
Neviem si predstaviť, že môžete jesť jablká v takom množstve, ako by ste ich zjedli. Mám rovnaké podozrenia ako tapsangel: Vaša GöGa bude jesť úplne iné veci zboku. Myslím tým, že nikto nemôže žiť zo suchárov a jabĺk a večerného jedla!
Mimochodom, najväčším nepriateľom pri chudnutí nie je tuk, ale hlad. Ak to necháte prísť prvé, potom ste už stratili - potom čoskoro stratíte kontrolu.
Členka od 17. januára 2002
1 456 príspevkov (ø 0,21/deň)
môže sa tiež stať, že váš manžel nemôže vziať jablká. Nikto mi nikdy neveril, že som jedol málo a málo tuku a stále som rýchlo priberal, a preto som týmto podozrením veľmi trpel.
Čítajte tu:
Táto stránka mi veľmi pomohla.
Člen od 22. 9. 2003
337 príspevkov (ø 0,05/deň)
Len úplne iná otázka: môže sa stať, že zje veľa suchára? Možno práve preto, že je také pekné papať? Pretože neobsahuje žiadnu vodu, je tiež dosť podstatný. Myslím, že je to ako s knäckebrotom a \ "normálnym \" chlebom, kde má krajec chrumiek oveľa viac kalórií ako normálny chlieb. Môže to byť tiež nápad.
Dúfam, že príčinu nájdete čoskoro a kilá začnú klesať.
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
aj to by bolo vysvetlenie. Chudák má úplne nevyváženú stravu a nevyhnutne musí mať chuť. Iba sucháre sú na dosah, ale v skutočnosti potrebujú niečo iné. Takže sušienka neuspokojí hlad a vezme si viac vecí.
@Faya, myslím, že je to veľa nezmyslov. Môže priberať, iba ak má pozitívnu energetickú bilanciu. Údajné alergie, ktoré sú testované na vysoké náklady, nemôžu zmeniť energetickú bilanciu.
Zausi, dopraj svojej nebohej GöGa pravé jedlo, potom budeš chudnúť tiež!
Člen od 17. 4. 2002
504 príspevkov (ø0,07/deň)
Jablká majú schopnosť celkom dobre stimulovať metabolizmus. Môže sa stať, že vaša GöGa bude mať taký hlad po jablkách, že bude jesť sucháre bez konca. Na tvojom mieste by som obmedzil počet jabĺk na deň a okrem suchára odporúčal aj celozrnný chlieb s tvarohom alebo niečím podobným, ktorý má veľmi vysokú hustotu energie. Celozrnný chlieb sa rozpadá pomalšie ako sucháre (tiež ako celozrnné) a cítite sa lepšie a hlavne dlhšie plný.
Marc má úplnú pravdu: Pri chudnutí by ste určite nemali hladovať! Ak hladujete, jojo efekt je úplne nevyhnutný.