Prirodzený režim chudnutia

Táto stránka používa cookies, aby návštevníkom poskytla lepší zážitok z prehliadania. Viac informácií

chudnutia

Portokali

Detaily

Prirodzený režim chudnutia píše autor Fanica-Voinea Ene a publikoval EdituraVšetky.

Na základe výsledkov dlhodobých výskumov a experimentov v oblasti výživy nám Fanica-Voinea Ene, uznávaná špecialistka na doplnkovú medicínu, prostredníctvom tejto knihy dokazuje, že iba prirodzená strava môže viesť k ľahkému chudnutiu s malou frustráciou. a bez toho, aby to malo vplyv na naše zdravie, pretože to zahŕňa konzumáciu celých potravín, ktoré sa na tejto planéte nachádzajú milióny rokov a ktoré prešli malým tepelným alebo chemickým spracovaním. Ide o stravu založenú na dodržiavaní konkrétnych pravidiel: denné menu by malo obsahovať iba jedlá s negatívnym obsahom kalórií, konzumovať by sa mali iba ploché zásadité minerálne vody a zásadité jedlá; dôraz sa kladie na konzumáciu nenasýtených tukov, sacharidov s nízkym glykemickým indexom, nemali by sa používať žiadne sacharidovo-lipidové živiny a žiadna kombinácia sacharidov s lipidmi v rovnakom jedle atď.