Program výživy EPD má tri fázy pôvodného!

Výživa EPD® s konceptom

Nespočetné množstvo používateľov Má EPD v posledných rokoch tiež viac zdravia a kvality života pomohol.

Často to tak bolo Obezita príležitosti, ktorá Program výživy EPD uplatniť. Avšak je to tak Metabolická terapia úspešné aj pri iných sťažnostiach - napríklad:

Vysoký krvný tlak

Kritické hladiny cholesterolu

Inzulínová rezistencia a cukrovka

Únavové syndrómy

program

Obezita

Veľa a nesprávne sacharidy vedú k neustálej Kolísanie hladiny cukru v krvi a inzulínu. Bunky tela dokážu zvládnuť veľké množstvo cukru, ktorý je dodávaný stravou, nerecyklujte úplne a okamžite. Prebytočná energia bude prevedené na tuk. Stačí kúsok čokolády alebo jedna sladké ovocie. Priberáte bez toho, aby ste veľa jedli.

Ciele výživového programu EPD:

Vysoký krvný tlak

A vysoký krvný tlak zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení a mali by sa preto liečiť kauzálne.

Často je to príznak nadváhy.

Preto: najskôr znížiť nadváhu. Už o 5 kg menej dokáže Znížte krvný tlak.

Ciele výživového programu EPD:

Inzulínová rezistencia a cukrovka

Hlavná príčina Obezita, inzulínová rezistencia a cukrovka nie je tučný, ale a nadmerná konzumácia sacharidov (Chlieb, sladkosti, koláče, cestoviny, rýchle občerstvenie).

Tieto potraviny vás rozpustia v tele vysoká hladina cukru v krvi von, produkuje sa veľa inzulínu.

Jeden ukazuje, či konzumujete sacharidy a máte riziko cukrovky Výživový protokol a rozbor krvi.

Dôsledky opakovaného zvyšovania hladiny cukru v krvi a inzulínu môžu Inzulínová rezistencia a cukrovka byť.

Presne vyvážené jedlá z Program výživy EPD zvyšujte hladinu cukru v krvi iba v normálnom rozmedzí.

Metabolizmus sa uvoľňuje, Dodatočná energia sa môže mobilizovať z tukových buniek. Znižuje sa nadváha, reguluje hladinu cukru a inzulínu a metabolizmus je revitalizovaný.

Ciele výživového programu EPD:

cholesterolu

Množstvo vlastného tela Hladina cholesterolu je z veľkej časti z genetické faktory určite.

Hovorilo sa, ľudia s vysoký cholesterol by sa musel zaobísť bez vajec a masla. Teraz je však zrejmé, že až 90% cholesterolu je tvorené samotným telom.

Ak prijímate veľa potravy, telo produkuje menej a naopak.

Existuje však niekoľko trikov, ktoré Hladiny cholesterolu sa dá ešte vylepšiť: pomocou pravidelný príjem vlákniny, ako hlavne ten rozpustny Guarová guma, bude Žlčové kyseliny vylučované.

Pretože sa skladá hlavne z cholesterolu existujú, nechajte to cholesterolu teda telo. Výrobky výživového programu EPD jeden obsahujú vysoký podiel guaru.