Proteín - ošetrenie, ktoré vaše vlasy potrebujú - ARGES EXPRES
Napísal Redactie2 31. mája 2018 .
Ošetrenie vlasov s bielkovinami pre rast vlasov sú trochu nepochopené. Dá sa samozrejme predpokladať, že vlasy, ktoré sú tvorené bielkovinami (keratínom), nevyhnutne potrebujú, aby boli obohatené o bielkovinové ošetrenie aplikované priamo na „koreň problému“.
Nestačí však iba naniesť na vlasy vlasy, ktoré majú byť chránené a posilnené. Ošetrenie na regeneráciu vlasov doplní zdravý životný štýl a prinesie ho zvonku. Vlasom však musíte pomôcť aj zvnútra, pomocou vysoko bielkovinovej stravy alebo bielkovinových doplnkov. Týmto spôsobom dodáte vlasom živiny potrebné pre požadovaný objem a lesk.
Ako proteíny pomáhajú rastu vlasov
V prvom rade si musíme určiť, čo je to keratín a prečo je to dôležité. Keratín je špeciálny proteín, ktorý sa nachádza v pokožke, nechtoch a vlasoch. Pomáha vlasom byť zdravé, elastické a odolné.
Proteíny v každodennej strave uľahčujú produkciu keratínu v tele, čo je zásadné pre štruktúru vlasov. Keď hladina keratínu v tele klesá, sú chĺpky náchylnejšie na lámanie. Na zaistenie príjmu tejto látky v tele sa odporúča konzumovať vysoko kvalitné bielkoviny (napríklad tie, ktoré sa nachádzajú vo vajciach, lososoch, tvarohu alebo jogurte).
Aká je nakoniec súvislosť medzi príjmom bielkovín a rastom vlasov? Odborníci na výživu tvrdia, že bielkoviny sú potrebné pre rast všetkých buniek vrátane vláskových. Ryby, mäkkýše a ďalšie morské bielkoviny sú obzvlášť dobré na regeneráciu vlasovej ozdoby, pretože obsahujú esenciálne mastné kyseliny, vitamín B3, železo a zinok. Všetci však vieme, aké ťažké môže byť vyvážené stravovanie, preto zvážte pridanie doplnku výživy, ktorý vašim vlasom pomôže. Hľadajte doplnok, ktorý obsahuje morské výťažky, vitamíny a minerály.
Ošetrenia na stimuláciu zdravého rastu vlasov
Na trhu existuje značné množstvo procedúr stimulujúcich zdravý rast vlasov. Tieto kúry všeobecne fungujú tak, že vlasy vyživujú zvonka, posilňujú a spevňujú, aby sa zabránilo ich lámaniu. Ale táto liečba nebude robiť zázraky bez toho, aby ste ich podporili vyváženou stravou alebo doplnkami výživy. Situácia je do istej miery podobná chudnutiu: nemôžete nič jesť, sedieť a očakávať, že vás liečba úplne transformuje (samozrejme v podmienkach, ktoré neovplyvňujú vaše zdravie). Vo výsledku, ak vám stále záleží na vašej strave a dopĺňate svoju stravu doplnkom, môžete sa rozhodnúť pre jednu z nasledujúcich spôsobov liečby:
# Bielkovinové balenia - pre mierne poškodenie - toto ošetrenie je ideálne na bežnú údržbu a odporúča sa používať ho raz za 1–2 mesiace.
# Ošetrenie vlasovej masky na skoré poškodenie - odporúča sa tiež pri bežnej údržbe a často ju nájdete pod názvom „Regeneračné masky“.
# Hlboko pôsobiace kúry - najlepšie na mierne poškodenie, odporúča sa ich používať každé dva týždne a sú intenzívne zvlhčujúce.
# Rekonštrukčné kúry pre vážne postihnuté vlasy (pôsobením tepla na vlasovú dosku, sušičom vlasov alebo v dôsledku výrobkov na farbenie vlasov) - odporúča sa ich používať týždenne.
Vyberte si teda správne ošetrenie pre situáciu, v ktorej sa vaše vlasy nachádzajú. Neobmedzujte sa len na šampóny a vlasové kondicionéry, ale tiež nezneužívajte ošetrenie, pretože môžu vlasy nechať stuhnuté alebo veľmi zamotané. Krásne a zdravé vlasy sú dôležitým faktorom vášho obrazu a sebaúcty, preto sa o ne starajte!
Páčil sa vám článok? Potom to zdieľajte so svojimi priateľmi a partnermi! Ďakujeme Vám!