Pruhy na stehnách - príčiny, liečba a pomoc
V priebehu života sa môžu vyskytnúť hlavne u žien, ale aj u mužov Strie na stehnách nastať. Sú to malé slzy v spojivovom tkanive. Príčiny môžu byť rôzne. Existujú možnosti liečby a prevencie. Prúžky na stehnách sú bežné. Vizuálne zmeny nepríjemne ovplyvňujú najmä ženy. Možnosti liečby zahŕňajú zmenu stravovania, pohybu a kozmetických opatrení.
Obsah
Čo sú to pruhy na stehnách?
Strie sú tiež známe ako trhané látky alebo strie. Lekárskym názvom je Striae cutis distensae: preťažené pásy kože.
Hovorový výraz strie popisuje tento jav iba čiastočne, pretože existuje veľa dôvodov na vytvorenie pruhov. To je miesto, kde spojivové tkanivo reaguje na preťaženie. Silné pretiahnutie podkožia spôsobuje, že napätie v spojivovom tkanive dermy je také silné, že sa vytvárajú malé praskliny, ktoré to kompenzujú, čo tiež spôsobuje svrbenie.
Počiatočné modro-červené sfarbenie časom ustúpi. Nepríjemné tkanivové slzy sa objavujú aj na stehnách. Najmä u žien to má za následok snahu skryť tento nepekný vzhľad. Pri hľadaní vhodných nápravných opatrení sa často vyhľadáva lekárska pomoc špecialistov.
príčiny
Za spúšťače strií možno považovať niekoľko príčin. Populárne používaný pojem strie označuje tehotenstvo ako dôvod zmien pokožky. Kvôli typickým hormonálnym vplyvom počas tehotenstva sa objavujú nemilované pruhy.
Okrem uvoľnenia spojivového tkaniva spôsobeného hormónmi je možné cítiť výrazné napätie v pokožke v dôsledku zmien obvodu stehien. Spojivové tkanivo u žien je v každom prípade slabšie ako u mužov. K rýchlemu priberaniu môže dôjsť aj z iných dôvodov a spôsobiť vznik strií. Rastové prúdy počas puberty môžu tiež spôsobiť roztrhnutie tkanivových vlákien.
Tieto kožné reakcie sú navyše dôsledkom permanentne nesprávnej stravy v kombinácii so znateľným nárastom telesnej hmotnosti. Krvný obeh tiež ovplyvňuje pružnosť spojivového tkaniva vyrovnávajúcu napätie. Dedičné dôvody môžu viesť k obmedzeniam funkčnosti spojovky.
Možnou príčinou je aj ochorenie spojivového tkaniva. Jedy pre potešenie, ako je alkohol alebo tabak, tiež spôsobujú, že pokožka stratí svoju pružnosť po dlhšiu dobu.
Lieky nájdete tu
Choroby s týmto príznakom
Diagnóza a priebeh
Diagnostika strií je zvyčajne jednoduchá a netrvá dlho. Na zistenie rozšíreného problému postačuje samostatné preskúmanie prasklín a pruhov vlákien. Ak je to potrebné, musí sa použiť aj zrkadlo v závislosti od časti tela.
Odborná diagnóza má však zmysel v prípadoch, keď môže byť príčinou kožné ochorenie. Malá vzorka tkaniva môže poskytnúť informácie, ak existuje podozrenie na ochorenie. Príznaky možného kožného ochorenia môžu byť silné, trvalé svrbenie alebo ďalšie kožné reakcie, ako je vytekanie.
Krvný test ako súčasť diagnózy by mohol poskytnúť informácie o tom, či zohrávajú úlohu lieky alebo užívanie liekov. To by bolo dôležité pre cielené liečebné opatrenie. Odborná diagnóza sa všeobecne odporúča, keď nie je zrejmá individuálna príčina roztrhnutia tkaniva.
Komplikácie
Pruhy spravidla nepredstavujú lekársky problém, je to oveľa viac osobný problém, pretože osobne zasahuje tých, ktorých sa to týka. Ženy sú často postihnuté slzami tkanív a hanbia sa za svoj vzhľad, takže pruhy môžu mať vplyv na duševné zdravie. Z fyzikálneho hľadiska nie sú jemné pruhy nič iné ako malé rany pod kožou.
V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k infikovaniu týchto rán. Ak sa tak stane, môže pomôcť dermatológ. Aj pri kozmetickom ošetrení, napríklad špeciálnymi krémami alebo masážami, ktoré podporujú krvný obeh, nemožno zlepšenie považovať za samozrejmosť. Chirurgické zákroky sa všeobecne neodporúčajú, pretože prúžky nie sú urgentné.
Toto by sa malo robiť iba vtedy, ak sa pruhy hromadia na jednom mieste alebo spôsobujú bolesť alebo ťažké nohy bez priberania. Zlá strava môže tiež spôsobiť páskovanie na stehnách. V takom prípade môže zmena jedálneho lístka v kombinácii s konkrétnymi športovými cvičeniami pomôcť vyblednutiu pruhov. S kozmetickým ošetrením alebo bez neho pruhy úplne nezmiznú, pretože sú pod kožou.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Na prvý pohľad pruhy na stehnách nie sú príznakmi, ktoré si vyžadujú urgentné lekárske ošetrenie. Sú to čisto vonkajší a neškodný jav na pokožke. V niektorých prípadoch je však nevyhnutné lekárske ošetrenie.
Za určitých okolností môžu na pásoch na stehnách vzniknúť aj malé praskliny, ktoré už samy nerastú. Takýto klinický obraz sa za žiadnych okolností nesmie zaobísť bez liečby, inak môžu vzniknúť vážne komplikácie. Ak v tomto okamihu nevyhľadáte ošetrenie u lekára, vystavujete sa veľkému riziku. Z malých trhlín sa často vyvinú takzvané pukliny.
Trhliny sú hlboké trhliny na koži, ktoré už nemôžu samy rásť. Tieto praskliny poskytujú ideálne podmienky na množenie baktérií a vírusov, takže zápal sa môže vyvinúť veľmi rýchlo. Najneskôr potom je nevyhnutná návšteva lekára. Ak však navštívite lekára skoro, môžete sa tejto komplikácii ľahko vyhnúť.
Platí nasledujúce: Pruhy na stehnách nemusí ošetrovať lekár. Ak sú však na pokožke viditeľné malé praskliny, návšteva lekára by sa nemala odkladať.
Liečba a terapia
Je možná terapeutická liečba strií. Spravidla nejde o chorobu, ale účinky môžu byť psychologické. V tejto súvislosti sa s problémom stretávajú najmä ženy prostredníctvom kozmetických opatrení. Užitočný je špeciálny krém na podporu prekrvenia a pružnosti pokožky.
Rýchla laminácia pásikov je možná pomocou solária a návštevy solária. Ak sú slzy tkaniva príliš rušivé, je možné vykonať aj laserové ošetrenie. Predstaviteľné chirurgické opatrenia a chemický peeling sú absolútnou výnimkou. Ak sa ako príčina navrhuje prírastok hmotnosti bez tehotenstva, je potrebné vykonať kontrolu výživy. Nesprávnu stravu je potrebné nahradiť vyváženou stravou.
Pre nevyhnutné zníženie telesnej hmotnosti je každopádne výhodnejšie intenzívnejšie cvičenie. Cielené športové cvičenia môžu významne zlepšiť krvný obeh v problémových oblastiach. Ak chcete posilniť stehenné svaly, mali by ste dbať aj na obsah bielkovín vo vašej strave. Vytrvalostný šport na stimuláciu metabolizmu a optimalizáciu spaľovania tukov je účinnou podporou pre celé telo. Zvýšený prietok krvi je možné dosiahnuť aj masážami alebo striedavými sprchami.
Výhľad a predpoveď
Vo väčšine prípadov sú pruhy na stehnách výsledkom preťaženia pokožky. Spravidla postihuje ľudí, ktorí majú veľmi suchú a drsnú pokožku. Ak sú na stehnách pruhy, nie je potrebné vyhľadať lekára. Je to iba vizuálny vzhľad, ktorý nespôsobuje žiadne bolesti ani nepohodlie. Preto návšteva lekára nie je nutná.
V niektorých prípadoch môžu na pásoch vzniknúť malé praskliny, ktoré sa môžu stať prasklinami. Jeden hovorí o praskline, keď hlboká prasklina na koži už nemôže rásť spolu nezávisle. Za určitých okolností môže v takom prípade dokonca dôjsť k zápalu, ak sa v trhline hromadia baktérie a iné patogény. Z tohto dôvodu je potrebné pri prvých príznakoch zápalu vyhľadať lekára. Proti takémuto zápalu možno účinne a rýchlo bojovať iba správnymi liekmi.
Všeobecne: Pruhy na stehnách nevyžadujú návštevu lekára. Iba v prípade, že sa na pokožke tvoria malé trhlinky, je potrebné lekára vyhľadať veľmi skoro. Pomocou vhodných krémov a mastí sa dá veľmi dobre potlačiť prasklina.
Lieky nájdete tu
prevencia
Prevencia proti vzniku strií je založená na možných príčinách. Vo vzťahu k rizikovému faktoru rýchleho a významného prírastku telesnej hmotnosti je vyváženým stravovacím prostriedkom účinné opatrenie.
Optimálna je stála váha bez rýchleho priberania alebo chudnutia. Rozsiahla starostlivosť o telo masážami štetcami, kontrastnými sprchami, olejmi a krémami môže účinne zvýšiť krvný obeh a pružnosť pokožky. Pre udržanie zdravej štruktúry pokožky je dôležitý aj dostatočný prísun vitamínov a minerálov. Cvičenie sa veľmi odporúča ako preventívne opatrenie na ochranu funkčnosti pokožky.
Stimulácia metabolizmu s účinkami na spaľovanie tukov a elimináciu toxínov podporuje odolnosť a pružnosť pokožky v celej oblasti tela. Konzumácia alkoholu alebo tabaku by sa mala z dôvodu možnej príčiny obmedziť na minimum. Ak je použitie určitých liekov príčinou kožných problémov, mohli by vám pomôcť rady o alternatíve.
Môžete to urobiť sami
Strie na stehnách sú často výsledkom tehotenstva alebo obezity. Každý, kto trpí slabým spojivovým tkanivom, môže len ťažko prevádzať strie, ktoré sa mu vyvinuli späť. Masáže a cvičenie môžu stále zmeniť. Intenzívny tréning s vlastnou váhou je však kontraproduktívny a môže dokonca zväčšiť pruhy. Stredný tréning budovania svalov, ktorý spevňuje žalúdok, nohy, zadok, nadlaktie a hrudník, má zmysel. Toto sú najčastejšie postihnuté časti tela u žien.
Z lekárskeho hľadiska sú strie malé jazvy. Vonkajšie preto možno vzhľad pokožky ovplyvňovať iba obmedzene. Krycie krémy sú menej vhodné na stehná ako na hrudník. Účinnú pomoc poskytujú studené a teplé striedavé sprchy, šliapajúca voda podľa Kneippa a studené sprchy. Tieto sa musia používať pravidelne. Dotknutí potrebujú trpezlivosť, pretože úspech je viditeľný až po týždňoch. Užitočné sú aj denné masáže masážnou špongiou, ktoré aktivujú krvný obeh a metabolizmus. Odpadové produkty sa rýchlejšie transportujú z buniek a stimuluje sa regenerácia buniek. Nové bunky automaticky vytvárajú pevnejšie spojivové a podkožné tkanivo.
Jednou z možností môže byť ošetrenie pokožky, pri ktorej sú jazvy zbrúsené. V závažných prípadoch je užitočná laserová terapia. Postihnutí by to však mali objasniť u svojho dermatológa. Tí, ktorí športujú od útleho veku, sa môžu v dospelosti dobre chrániť pred striemi. Výrobky starostlivosti môžu pomôcť zabrániť otehotneniu.