Rakytník - vitamíny pre ľudí a zvieratá
autor: topfruits · Publikované 26. novembra 2008 · Aktualizované 22. októbra 2020
Bobule rakytníka sa dajú spoznať podľa oranžovožltej farby na jeseň av zime a sú cenné pre ľudí a zvieratá Dodávateľ vitamínu C.. Ale sotva niekto spozná toto lesné ovocie, keď príde prirodzene ako ker. Výrobky, ktoré sa vyrábajú z bobúľ, sú známejšie, napríklad: B. celý ovocný nektár, ktorý sa používa na celkovú vitalitu a imunizáciu.
Rakytník (Hippophaë rhamnoides), nazývaný tiež vŕbový tŕň, dunový tŕň, audorn, bažant bobule, hloh, červená trnka a sandberry, je druh rodu rakytníka (Hippophaë) v rámci čeľade olív (Elaeagnaceae). Vďaka svojmu rozsiahlemu koreňovému systému je veľmi odolný proti vetru a často sa používa na spevnenie piesočnatých polôh, ako sú duny, rieky a pobrežné oblasti. Môže byť Priekopnícka rastlina Darí sa im dokonca aj na primárnej hornine a pomaly si vytvára obsah humusu pomocou húb, ktoré s ním žijú v symbióze, a pripravujú tak pôdu pre ďalšie náročné rastliny. Okrem toho si rakytníkový živý plot vytvára husté vetvy a slúži ako hniezdne drevo a úkryt pre početné vtáky. Preto sa rakytníkové kríčky používajú aj na Združenie na ochranu prírody (NABU) sú zaujímavé (zdroj NABU):
Hlboko zmrazené oranžovo-žlté bobule rakytníka sú v zime potešením pre vtáky - aj pre ľudí. Miestny darca vitamínov dokonca prekonáva čierne ríbezle a je najlepším dodávateľom vitamínu C v našich končinách. Vďaka desiatim vitamínom je rakytník rešetliakový výživovo hodnotnou rastlinou zmierňujúcou bolesť a potlačujúcou infekcie. Chuť kôstkových plodov však zostáva veľa, čo je potrebné. Sú kyslé a surové, takmer neznesiteľné. Ak sa bobule nezozbierajú neskoro na jeseň, plody sa budú na konároch držať až do neskorej zimy. Toto lesné ovocie je dvojdomá rastlina, ktorá kvitne medzi marcom a májom pred vystrelením listov.
Bobule rakytníka majú neobvykle vysokú hladinu Obsah vitamínu C. na, v závislosti od odrody medzi 200 až 900 mg na 100 gramov bobúľ sa môže líšiť. To znamená, že priemerný obsah vitamínu C 50 mg v citrónoch alebo pomarančoch je niekoľkokrát prekročený. Iba u šípok s obsahom 1250 miligramov vitamínu C na 100 gramov ovocia sa zistili vyššie hodnoty.
Bobule rakytníka tiež obsahujú značné množstvo Beta karotén a Triesloviny ako aj vitamíny B1, B2, B6, biotín, kyselina listová, niacín, kyselina pantoténová, draslík, vápnik, fosfor, železo, meď, sekundárne rastlinné látky ako napr. B, rutín a bioflavonoidy. Kvôli symbióze baktérií, ktoré sú na vonkajšom plášti bobúľ, môže rakytník tiež Vitamín B12 obsahujú vitamín, ktorý sa inak prevažne nachádza v mäse. Dužina rakytníka obsahuje medzi tromi a piatimi percentami oleja, ktorý je bohatý na viacnásobný nenasýtené mastné kyseliny je a veľmi vysoký podiel karotény rozpustné v tukoch majúci.
Kedy piť Rakytník sa ponúka ako pomarančový hustý celý ovocný džús, nektár a ako súčasť miešaných nápojov a koktailov. V sektore biopotravín je v súčasnosti veľa produktov z kontrolovaného ekologického pestovania, ktoré kombinujú dužinu rakytníka s inými druhmi ovocia, ako napr. B. obsahujú jablká alebo pomaranče. The Jadrá sa rovnako používajú na extrakciu vysoko kvalitný rastlinný olej Pre Výrobky na starostlivosť o pokožku a Doplnky výživy použité.
Pridajte 3 až 4 polievkové lyžice celého ovocia rakytníka nesladeného do raňajkových cereálií alebo do pohára vody (dobre premiešajte) a vypite ako čistiaci nápoj ráno pred raňajkami. Tiež sa veľmi odporúča ako nápoj medzi hlavnými jedlami. Prípadne môžete do müsli vmiešať prášok z rakytníka.
Celé ovocie rakytníka to podporuje Samoliečebné sily v organizme, ukazuje a intenzívny detoxikačný a čistiaci účinok predovšetkým ako cievny čistič v oblasti mozgu, môže s Obezita odbúravať nadbytočné a stresujúce látky tela, funguje stimulujúci imunitu a podporuje vstrebávanie železa a kyseliny listovej z čreva do krvi, je hlavným faktorom pri Prenos kyslíka, ukazuje, že vďaka svojim antokyanom, vitamínu C, rutínu a bioflavonoidom cievne utesnenie a omladzujúci účinok, pomáha s Regenerácia poškodených buniek a tkanív, spôsobené stravou, ktorá narúša metabolizmus, stimuluje bunkový metabolizmus, propaguje Bunkové dýchanie a je všeobecne úžasný Regeneračný prostriedok pre telo a mozgové bunky.
DR. Heike Juergens
- "Energia pre všetky bunky “ Christian Wilhelm Echter, Kösel-Verlag GmbH, 2005, 278 strán
Zdravie začína v duši
Mentálna rovnováha a vysoko kvalitná bunková výživa sú najlepšími predpokladmi na to, aby ste zostali dlhšie zdraví, mladí a krásni. Získame viac energie pre všetky bunky. Táto kniha prináša pôsobivé poznatky z psychologickej bunkovej biológie a ukazuje, prečo môže obzvlášť láskavé správanie pozitívne ovplyvňovať funkčné procesy v bunkách a orgánoch. - Ako funguje psychologická bunková biológia - Láska ako liek - Psychologické základy imunitného systému - Liečivé zdroje pre regeneráciu buniek tela, pokožky a mozgu - Nový program ochrany a omladenia biočlánkov S podrobnou časťou o optimálnej výžive buniek: zelenina, ovocie, obilie (rastlina) ) Šťavy a oleje - praktický prehľad od A po Z.