Rapunzel - Mung Dal, Mung fazuľa, pol kalórie, nutričné hodnoty
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 304 kcal |
| Kalorická hodnota | 1273 kJ |
| bielkoviny | 23,1 g |
| sacharidy | 41,5 g |
| - z toho cukry | 3,1 g |
| tučný | 1,2 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 0,3 g |
| Vlákno | 17,3 g |
| soľ | 0,023 g |
| sodík | 0,009 g |
Produkt: Rapunzel - Mung Dal, napoly mung fazuľa
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Mung Dal, ktorá má polovicu mungo fazule od výrobcu Rapunzel 304 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 1273 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín zelenina, zeleninový produkt.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 23,1 g bielkovín, 41,5 g sacharidov a 1,2 g tuku. Zo 41,5 g sacharidov je 3,1 g cukru. 1,2 g tuku je 0,3 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,023 g na 100 g, čo zodpovedá 0,009 g sodíka. Obsah vlákniny je 17,3 g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa nutričného semaforu je jedlo v nízkom rozmedzí s obsahom 1,2 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do zelenej oblasti na 0,3 g, čo predstavuje nízky podiel. Na 3,1 g by mal byť obsah cukru v Mung Dal nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je nízky.
Pre Mung Dal nie sú známe žiadne iné odrody alebo príchute.
Výrobca Rapunzel zadal celkom 405 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Do jedla Mung Dal, napoly mung fazuľa, vstúpil buffbuttler 25. novembra 2018.