Recepty; David Lengauer
váš nákupný košík
Momentálne sa v nákupnom košíku nenachádzajú žiadne produkty
Vynikajúci proteínový ryžový puding - rýchly a jednoduchý na prípravu!
Náš obľúbený proteínový ryžový nákyp je nielen mimoriadne chutný, je vhodný aj na chudnutie aj do fázy hromadenia. Je pripravený iba s niekoľkými prísadami a je skvelým jedlom pre každú dennú dobu.
Miska s nízkym obsahom sacharidov Bounty Skyr
Tento vynikajúci recept s nízkym obsahom sacharidov je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu. Skvelá alternatíva k bounty baru! Perfektné na chudnutie a perfektne zapadá do jedálnička. Len s niekoľkými ingredienciami vykúzlite lahodný dezert s 30 gramami bielkovín!
Plátky cukety s nízkym obsahom sacharidov
Tento recept s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov sa pripravuje mimoriadne ľahko a rýchlo. Perfektné na chudnutie a perfektne zapadá do jedálnička. Len s niekoľkými ingredienciami vykúzlite chutné jedlo s 30 gramami bielkovín!
Doner Roll s nízkym obsahom sacharidov - dokonalý recept na fitness pri diéte!
Low Carb Kebab Roll - dokonalý fitness recept na diétu! Tento klasický variant s nízkym obsahom sacharidov je veľmi rýchly a ľahko sa pripravuje! Kebabová roláda je vhodná na chudnutie a obsahuje veľa zdraviu prospešných zložiek!
Nízka carb pizza rolka na chudnutie
Recept s nízkou carb pizzou na chudnutie - rýchly a ľahký! Pizza rožok bez sacharidov, ideálny pre stravu a vynikajúca alternatíva k bežnej pizze! Naša vynikajúca pizza rožok je nielen nízkosacharidová, ale aj super rýchla a ľahká na výrobu, plná dobrých ingrediencií!
Zdravý veľký Mac so sebou, prosím! Lahodný recept s nízkym obsahom sacharidov je super sýty a tak vynikajúci! Perfektné pre diétu.
Zdravý avokádový kurací burger
Ahoj, chlapci, dnes je na mojom blogu niečo iné. Fitness recept na mimoriadne chutný a zdravý kurací burger s avokádom! Najzdravšie na tomto jedle je jednoznačne avokádo! Avokádo obsahuje veľa mononenasýtených mastných kyselín. Ide o mastné kyseliny, ktoré majú priaznivé účinky na naše.
Zdravé deti Maxi King s 12 g bielkovín v kuse
Naše domáce deti Maxi King chutia takmer rovnako lahodne ako na chladiacej poličke, ale naše sú zdravé a majú celkovo 72 g bielkovín (6 kusov). Ideálne v strave, ale tiež lahodný spôsob, ako optimálne vyhovieť vašim požiadavkám na bielkoviny v štruktúre.
Zdravý proteín Kaiserschmarrn
Je to rakúsky dezert par excellence: Kaiserschmarrn. Všetci ho majú radi, a nie bezdôvodne. Chutí nadýchane, lahodne a láka jedného alebo druhého k sladkému pokušeniu. Preto má kuchárska kniha Shredded Kitchen tento obľúbený recept v zdravej verzii a máte ho všetci.
Tento recept osobitne oslavujete vy - vynikajúci malinový koláč z tvarohu, ktorý tiež perfektne zapadá do jedálnička. Ľahký a ľahký recept na tortu, ktorý môžete perfektne začleniť do stravy a každodenného života a máte bez výčitiek svedomia úžasný dezert pre každú príležitosť.
Najdôležitejšie jedlo dňa + recept na fitness müsli
Už dávno nie je tajomstvom, že raňajky sú veľmi dôležité, poskytujú dobrý základ a poskytujú správnu energiu pre každodenný život. Naše raňajky navyše ovplyvňujú ďalšie stravovacie správanie dňa, a preto by mali byť navrhované obzvlášť dobre.
Vynikajúci fitnes tvarohový koláč s čučoriedkami
Valentín je deň, na ktorý sa často zabúda. Teraz je otvorenou otázkou, či sa tak stane neúmyselne alebo úmyselne. Aby ste mohli svojej polovičke stále rýchlo robiť radosť, máme pre vás perfektný recept z našej kuchárskej knihy Fit & Shredded: náš dietný tvarohový koláč! Ide to veľmi rýchlo, je.