Recepty na detoxikáciu - najlepšie nápady na recepty
Tieto detoxikačné recepty sú vynikajúce pre vaše zdravie!
Najmä po dlhej zime potrebujeme recepty na detoxikáciu. Príliš často v chladnom počasí človek jedol príliš energicky, príliš tučne a inak nezdravo alebo príliš veľa pohárov vína. Keď je telo prekyslené nesprávnymi stravovacími návykmi, rýchlo sa cítime vyčerpaní a unavení. Teraz je čas urobiť niečo dobré pre seba!
Pomáhame nášmu metabolizmu vyváženými receptami na detoxikáciu!
Pretože náš metabolizmus niekedy, rovnako ako my, potrebuje trochu nakopnutie do zadku, aby sa dal opäť do pohybu. Skvelá vec na týchto receptoch je: ťažko sa musíte zaobísť bez ničoho, pretože Detox tiež funguje takmer bokom.
Častejšie si doprajte čerstvé šaláty so zeleninou a celkovo jedzte viac ľahkých jedál. Osviežujúce polievky, zelenina bohatá na bielkoviny, lahodná špargľa na jar, tu a tam mäso alebo ryby a medzi liečivou zázvorovou vodou alebo podporným bylinkovým čajom - to často robí zázraky!
Tu nájdete najlepšie recepty na detox!
Nechajte sa inšpirovať ...
Ázijský šalát s pak choi, hovädzím mäsom a čučoriedkami
Tento ázijský šalát s pak choi, jemným ružovým vareným hovädzím filé a čučoriedkami je kulinárskym vrcholom! Príchute od koláča po sladké, ako napríklad orech, sezam a ...
Kuracie prsia z balzamikového korenia s feniklovým šalátom
Varenie s balzamikovým octom - jednoducho vynikajúce! Balsamico a fermentované korenie dodajú kuracím prsiam úžasne korenistú arómu. Zjemnené medovou horčicou, tymiánom a cesnakom a podávané ...
Alkalický avokádový šalát
Základný avokádový šalát je ideálnym pokrmom počas detoxikačnej kúry alebo zásaditej stravy: Avokádo je jedným z najzdravších dostupných zdrojov tuku. Ovocie sa skladá z ...
Avokádové carpaccio s tvarohom a čučoriedkami
Avokádo je ovocie z vavrínovej rodiny. Je veľmi vysoký v nasýtených a nenasýtených mastných kyselinách a považuje sa za zdravú prísadu. Skombinované s…
Avokádový krém - veľmi puristický a jednoduchý guacamole
Avokádový krém si môžete ľahko vyrobiť aj sami! Puristický avokádový krém je pripravený takmer okamžite. S čerstvým avokádom, limetkou, dúškom vody a štipkou soli, ...
Farebný zeleninový šalát - chrumkavý, sýty a zdravý
Farebný zeleninový šalát je perfektné detoxikačné jedlo! Náš farebný zeleninový šalát je bohatý na živiny a je vynikajúci pre chuťové bunky i ...
Farebný špargľový šalát s trhovou zeleninou
Skvelý špargľový šalát s jednoduchým receptom! Špargľa nie je v tomto špargľovom šaláte sama, na tanieri však hrá hlavnú úlohu. Výživná zelenina ...
Chilli limetkový dresing s čerstvou mätou
Tento chilli limetkový dresing chutí ako veľká slniečko! Pretože chilli limetkový dresing s čerstvou mätou vám vďaka limetke zostane na Kube ...
Jednoduchý kalerábový šalát s jablkom a jahňacím šalátom
Tento šalát z kalerábov je v lete úžasne svieži! Kalerábový šalát, ktorý používa len pár surovín a menej krokov. Kaleráb, jablkový a jahňací šalát, kombinovaný s kyslou smotanou, ...
Jednoduchý zelený šalát - puristické potešenie
Zelený šalát je viac než len nudná príloha! Jednoduchý zelený šalát vyzerá na prvý pohľad nenápadne a nudne, ale je ...
Perfektný zázvorový čaj - pripravený za pár minút
Zázvorový čaj je nielen nápojom voľby, pokiaľ ide o prírodnú liečbu bolesti v krku. Zázvorový čaj chutne a chutne zahreje
Detoxikačný proces a plán - takto to funguje
Prečo Detox? Detoxikácia, detoxikácia alebo pôst majú vždy individuálny zámer. Je potrebné starostlivo zvážiť motiváciu, cieľ, čas a obdobie, ako aj typ detoxu ...
Kokos - exotická sila pre zdravie
Kokos - vlastne nie orech, ale osamelý jadrovník - je plodom tropickej kokosovej palmy. Kokos je nielen jemnej chuti ...
Jednoduchý paradajkový šalát
Tento paradajkový šalát je taký čistý a jednoduchý! Preto je jednoduchý paradajkový šalát jednou z najobľúbenejších klasík. Vyrobené z najlepšieho olivového oleja, ochutené morskou soľou ...
Jednoduchý paradajkový šalát s reďkovkami a cibuľou
Osviežujúco jednoduchý paradajkový šalát na leto! Tento paradajkový šalát je úžasne nekomplikovaný, ale vynikajúco chutí. Jemná kyslosť paradajok sa spája s chrumkavými ...
Jahodový špargľový šalát s rukolou, byvolia mozzarella a šunka Serano
Jahodový špargľový šalát chutí ako jar! Ak kombinujete jahodový špargľový šalát s rukolou, byvolou mozzarellou a šunkou Serano, máte skutočný chuťový zážitok na ...
Bielkovinová diéta - ako dobre funguje a aké je zdravé
Je bielkovinová strava riešením všetkých problémov? Proteínová diéta je založená na extrémne vysokom príjme bielkovín. Vaječný bielok (tiež nazývaný bielkovina) je ...
Jemný tatarák z lososa - pochúťka zo surových jedál
Lososový tatarák je pochúťka pre zmysly Tento lososový tatarák upúta pozornosť a chutí fantasticky. Úsilie o prípravu je však obmedzené, ...
Jarná únava a výživa
Teraz je vedecky dokázané, že jarná únava a výživa spolu súvisia. Keď pochopíte, čo je za tým, je ľahké vyrovnať sa s neustálou únavou na jar ...
Miešaný zelený šalát s čučoriedkami a vlašskými orechmi
Zelený šalát je vynikajúcou ingredienciou pri varení s nízkym obsahom sacharidov. Chutné a takmer bez kalórií je to dobrá výplň žalúdka, ktorú môžete použiť toľko ...
Zdravý špicatý kapustový šalát s kapustou savoy a orechmi
Špicatý kapustový šalát, do ktorého sa zamilujete! V tomto recepte je špicatý kapustový šalát kombinovaný s kapustou savoy, ktorej jemná kapustová príchuť dodáva šalátu vynikajúcu chuť. Obaja ...
Zdravé ovocie s nízkym obsahom sacharidov - divé čučoriedky z Kanady
Čučoriedky sú skvelé ovocie s nízkym obsahom sacharidov. Princíp s nízkym obsahom sacharidov znamená diétu s nízkym obsahom sacharidov. Mnoho ľudí, ktorí trpia problémami s váhou, ale aj diabetici ...
Zdravá cvikla ako vynikajúca zimná zelenina
Zdravá červená repa je silná zelenina! Zdravá červená repa patrí medzi zimnú zeleninu, pretože tmavo červené fialové korene sa zbierajú koncom leta a opúšťajú ...
Úžasne čerstvé recepty na šalát - tie najkrajšie nápady na recepty
Šalátové recepty na celý rok! Väčšina šalátových receptov trochu závisí od ročného obdobia. Na jar sú úžasne jemné šaláty s ...
Zelené fazuľky - zdravá letná zelenina
Zelené fazuľky obalené v slanine alebo blanšírované maslovou omáčkou patria medzi klasiku na prílohe. Fazuľová polievka a ľahké fazuľové prívarky, domáca široká fazuľa alebo babičkina nakrájaná fazuľa ...
Zelená špargľa - najkrajšie nápady na recepty
Zelená špargľa je malým bratom bielej špargle. Zelená špargľa nemusí v žiadnom prípade stáť za svojím bielym náprotivkom. Jeho nežná, ukojená ...
Uhorkové špagety s marinovanými jablkami a tvarohom
Sú uhorky, špagety a jablká už v sezóne? Ako to vziať: tieto uhorkové špagety sú sezónnym kompromisom. Prvé domáce uhorky z ...
Zázvorový uhorkový šalát s jablkom a zelerom
Uhorkový šalát je úžasne osviežujúce letné jedlo. Teploty stúpajú a túžba po ľahkých a sviežich letných šalátoch rastie. Tento uhorkový šalát zaujme ...
Mrkvový šalát s pomarančmi, hrozienkami a sezamovými semiačkami
Tento mrkvový šalát je pripravený s pomarančmi, hrozienkami a sezamom a je úžasne ľahkým a zároveň rafinovaným doplnkom, ktorý sa hodí k výdatným mäsovým jedlám ....
Bavorský kapustový šalát s bielou kapustou, mrkvou a zelerom
Klasický coleslaw je v sezóne po celý rok! Coleslaw, tiež známy pod anglickým názvom Coleslaw, v nemeckom kapustovom šaláte, je skvelý šalát ...
Chrumkavé recepty na šalát zo špargle - tie najkrajšie nápady na recepty
Špargľový šalát je najlepšou súčasťou sezóny špargle! Špargľu nepripravujte klasicky so zemiakmi a rozpusteným maslom, ale podávajte ju ...
Šalátový šalát z kalerábov s orechovým olejom a prepeličími vajcami
Na úvod je tento šalát z jablkových kalerábov efektným prvým chodom a priaznivci vegetariánskej kuchyne si tento surový zeleninový šalát obľúbia. Ale aj ako príloha ...
Recepty na kaleráb - mierne aromatická kapustová zelenina
Tieto recepty na kaleráb obohacujú každé menu! Recepty na kaleráb sú v sezóne od začiatku leta do neskorej jesene. Prvé hľuzy kalerábov sa dajú jesť v máji ...