Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -

zoznam prísad Množstvo prísad (g/ml)
Kakaový prášok, mierne odolejovaný 10
Mlieko, odstredené, kravské 750
cukor 40
soľ 1
vanilka 60
Čokoláda, polosladká 200

Pracovný pokyn/príprava:
Čokoládové plameniaky

Príprava čokoládových plameniakov

informáciami

1. Nasekajte polotmavú alebo blokovanú čokoládu. Roztvorte dva vanilkové struky a vyškrabte dužinu. Struky a dužinu privedieme do varu spolu s 1/2 litrom mlieka a štipkou soli. Vyberte vanilkové struky. Pridajte nakrájanú čokoládu do mlieka a za stáleho miešania rozpustite.

2. Cukor, kakaový prášok a kukuričný škrob napr. B. Do zvyšku mlieka vmiešajte Mondamin do hladka. Pri tomto postupe by sa nemali vytvárať hrudky. Vmiešame do čokoládového mlieka. Opäť privedieme k varu.

3. Nalejte do vypláchnutých foriem so studenou vodou a nechajte vychladnúť. Pred podávaním vyklopte na taniere. Výborne sa k tomu hodí vanilková omáčka alebo šľahačka.

Vypočítajte si svoje vlastné recepty?

Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov

Kalkulačka kalórií

Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.

Kalórie a výživové hodnoty:
Čokoládové plameniaky

Súčet kalórií a živín všetkých zložiek receptúry Chocolate Flammeri
Nutričné ​​hodnoty Jednotky na 6 porcií na jednu porciu
Kalorická hodnota kcal 1452,5 242,08
Kalorická hodnota kj 1894,3 315,72
bielkoviny G 28,27 4,71
tučný G 3.22 0,54
Polynenasýtené mastné kyseliny G 0,04 0,01
sacharidy G 77,93 12,99
Chlebové jednotky BE 6,49 1,08
Vlákno G 3,02 0,5
voda G 683,28 113,88
cholesterolu mg 0 0
sodík mg 388,7 64,78
draslík mg 2701,8 450,3
vápnik mg 1031,7 171,95
fosfor mg 1257,6 209,6
horčík mg 444,4 74,07
železo mg 11.18 1,86
Vitamín A, retinol ug 21. deň 3.5
Vitamín E, tokoferol mg 0,09 0,02
Vitamín B1, tiamín mg 0,4 0,07
Vitamín B2, riboflavín mg 1,75 0,29
Vitamín B3, niacín mg 2,96 0,49
Vitamín B6, pyridoxín mg 0,49 0,08
Vitamín C, kyselina askorbová mg 7.7 1.28
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín.
Všetky vyhlásenia bez záruky.

Legenda:Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.

Ďalšie recepty z kategórie dezertov

Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • odtlačok
  • ·
  • Ochrana dát
  • ·
  • Zrieknutie sa zodpovednosti