Recepty s nízkym obsahom kalórií z červenej repy
Cviklový a kurací šalát so smaženými zemiakmi
vynikajúci nízkokalorický šalát na obed a večeru
Tvaroh z červenej repy
letné, čisté stravovanie, paleo, zdravé, nízkokalorické
Šalát z červenej repy so syrom
Nízkokalorické a osviežujúce, vhodné pre nízky obsah sacharidov
Tatarák z červenej repy vegetariánsky
osviežujúci, zdravý, nízkokalorický
Príprava červenej repy
chuť je krásno-sladko-kyslá, ideálne jedlo pre chudnutie, veľmi nízkokalorické,
Ruská polievka zo studenej červenej repy "Svekoljnik"
nízkokalorické a veľmi zdravé a osviežujúce (vegetariánske alebo s klobásou)
Cviklová polievka, najlepšie
Guláš z červenej repy
Červená repa - jablko - šalát
so surovou cviklou, chrumkavá!
Zelenina z červenej repy
Cviklu ošúpte a nastrúhajte nahrubo. Na oleji dusíme nadrobno nakrájanú cibuľu a nasekaný cesnak dozlatista. K cibuli pridáme cviklu a všetky prísady okrem chrenu a creme fraiche. Necháme dusiť 45-60 minút. Potom chren
Carpaccio z červenej repy
s rukolou, píniovými orieškami a parmezánmi
Šalát z kyslej kapusty s červenou repou
Kyslú kapustu scedíme a nakrájame na malé kúsky. Cviklu nahrubo nastrúhame. Cibuľu nakrájame na kocky. Pažítku nakrájame nadrobno. Všetky ingrediencie zmiešame a ochutíme soľou, korením, muškátovým orieškom, cukrom, pažítkou a 2-3 lyžicami oleja. Kto má rád, môže
Šalát z červenej repy Ibus
Cibuľu nakrájame na pásiky a cviklu na plátky. Všetky ingrediencie na marinádu, okrem balzamikového octu, zmiešajte v hrnčeku a niekoľko sekúnd ich zohrejte v mikrovlnnej rúre. Potom pridáme ocot. Primiešame cviklu, cibuľu a marinádu