Recepty šéfkuchára Slim Polievky

Moja chudá cviklová polievka

so smotanovým syrom, hotový za 10 minút

Ázijské kuracie rezancové polievky

Pórová polievka z kalerábov s červenou šošovicou a hovädzou knedľou

štíhla polievka na všetky ročné obdobia!

Chudá paradajková a zeleninová polievka s fašírkami

Nakladanú uhorku nakrájajte na malé kocky a zmiešajte s mletým mäsom a horčicou, ako aj so soľou a kajenským korením. Vytvarujte ich z malých guličiek a orestujte ich na 1 lyžičke olivového oleja na panvici. Medzitým očistíme a umyjeme zeleninu atď.

Štíhla lyžica

Chudá mrkvová polievka

Olúpte a nahrubo nakrájajte cibuľu. Mrkvu a zemiaky olúpte a nakrájajte na veľké kúsky. Na kastróle si rozpálime olivový olej a na ňom speníme cibuľu dosklovita. Pridajte mrkvu a zemiaky a všetko duste asi 3 - 5 minút. V

Polievka spaľujúca tuky

Pochutnajte si na štíhlosti

Polievka s plnenou uhorkou

Tom Dhaeng Kwah

predajna polievka

dosť štíhle a jednoduché

Nízkokalorická karfiolová polievka

Štíhly v spánku, bez sacharidov, nízkokalorický

Bulharská uhorková polievka

Uhorku ošúpeme, pozdĺžne prekrojíme na polovicu a lyžičkou vyškrabeme semienka. Dužinu nakrájajte na malé kocky, posypte ju soľou v miske a dajte do chladničky. Po chvíli vylejte prebytočnú tekutinu, t.j.

---