Redukcia hmotnosti; Prax v pivovare

Registráciu do kurzu si môžete stiahnuť na konci tejto stránky.

pivovare

Stravovanie pre nás už dávno nie je len konzumácia jedla a energie. Pre väčšinu z nás je jedlo tiež kvalita života, spoločenská udalosť, ovplyvňuje naše emócie a úzko súvisí s tým, ako sa cítime a ako jednáme sami so sebou. S našim stravovacím správaním súvisí predovšetkým veľa dobrých a zlých návykov. - A to sťažuje zmenu stravovania. Zmena návykov je mimoriadne náročná záležitosť, takže motivácia a znalosť zdravotných rizík často ustupujú. V našej každodennej lekárskej praxi opakovane zažívame to, ako pacienti čelia tejto úlohe sami a nakoniec kapitulujú.

Preto sme sa usilovali, aby sme vás v tom podporovali. Na našich kurzoch vás podporujeme intenzívnym personálom po dobu 5 mesiacov. Na našich týždenných stretnutiach sa oboznámite so všetkými témami, ktoré sú dôležité pre trvalé a zdravé stravovanie.

Informujeme vás o telesných požiadavkách, skupinách potravín, súvislostiach medzi chorobami a príjmom potravy, poukazujeme na fyziologické súvislosti a podporujeme vašu motiváciu. Tieto certifikované kurzy sú zamerané na každého, kto chce zmeniť alebo optimalizovať svoje stravovacie návyky. Často sa však hlavná pozornosť venuje redukcii hmotnosti.

Maximálne 15 účastníkov v skupine je spolu 5 mesiacov a starajú sa o nich 2 profesionáli.

Dlhoročné skúsenosti sú spojené a zohľadňujú sa všetky aspekty úspešného zníženia hmotnosti. Skupinu ťažko sprevádzať intenzívnejšie.