Reiner Calmund Od operácie žalúdočného bypassu som už schudol 54 kíl
Takto tvrdo trénuje pre svoj veľký cieľ
Po operácii bypassu žalúdka: Reiner Calmund už schudol 54 kíl
5. augusta 2020 - 11:48
Calli chce prísť pod 100 kíl
Vďaka operácii bypassu žalúdka na konci januára, veľa pohybu a zdravej a vyváženej strave sa teraz Reinerovi Calmundovi podarilo schudnúť 54 kilogramov. Obrovský krok na ceste k jeho veľkému cieľu: dostať sa pod 100 kíl. Calliho sme navštívili výlučne počas kondičného tréningu a dozvedeli sme sa, ako veľmi sa už zmenil jeho každodenný život v dôsledku chudnutia. Viac o tom uvidíte vo videu.
Reiner Calmund tvrdo trénuje na svoj cieľ
Od začiatku roka trénoval Reiner Calmund trikrát až štyrikrát týždenne vo fitnes štúdiu v Saarlouis. Plne motivovaný a s veľkým úspechom: "Je oddaný, je disciplinovaný, prichádza, keď to umožňujú termíny, trikrát až štyrikrát týždenne. Začali sme so 172,8 kilami. Teraz mal 118,5 kila. My tých 100 kíl zvládne do konca roka, “hovorí tréner Alexander Scholly.
Aby mohol optimálne precvičiť každú svalovú oblasť, spolieha sa na kruhový tréning v Calli. 71-ročný mladík trénuje svoju vytrvalosť na antigravitačnom páse, ktorý je ľahký na kĺby a na ktorom je možné znížiť telesnú hmotnosť až o 80 percent - Calli sa cíti takmer beztiažový.
„Vnútorný brušný tuk sa rozpustil“
Hodnoty Callis dávajú osobitný dôvod na radosť: „Calli má veľmi dobré hodnoty lipidov v krvi, žiadny cholesterol, vysoký krvný tlak, žiadny cukor,“ hovorí Scholly. Nebezpečný viscerálny brušný tuk sa predovšetkým extrémne znížil, ako sa zistilo pri poslednom ultrazvukovom vyšetrení: „Vnútorný brušný tuk sa topil ako snehuliak v polovici leta,“ cituje Reinera Calmunda svojho lekára.
Reiner Calmund sa už cíti oveľa lepšie
71-ročný mladík cíti jasnú zmenu aj po psychickej stránke: "Všímam si, že som čerstvý v hruške. Kedysi som mal po 50 metroch dych. Teraz behám 45 minút v prístroji, 4,5 až 5 kilometrov." Skôr sa o tom nemyslelo. ““
Calli má tri až štyri jedlá denne, vždy však malé porcie. "Chudnem bez toho, aby som bola hladná. Stále mám chuť do jedla, veľmi rada jem chutné jedlo - ale tiež som skôr plná, pretože sa mi výrazne znížilo brucho."
Dokument TVNOW: „Calli oslávi 100 (kilogramov) Reinerovej Calmundovej náročnej cesty k vysnívanej hmotnosti - 1. polrok“
Celá Calliho cesta k chudnutiu od redukcie žalúdka na začiatku roka a skutočné dôvody tohto veľkého kroku je možné vidieť v dokumente TVNOW „Calli sa otočí o 100 kilogramov - náročná cesta Reinera Calmunda k snívaniu hmotnosti: 1. polrok“.