Rheintaler Bote - Úspešné cvičenie za 20 minút

Burhan Yilmaz 19. septembra otvoril štúdio „Fit in Time“ na adrese Feldstrasse 8 v Au. Yilmaz sa spolieha na metódu tréningu elektromuskulárnej stimulácie (tréning EMS) zo športovej medicíny. To preukázalo vysokú účinnosť prostredníctvom niekoľkých štúdií.

úspešné

EMS tréning pomáha pri chudnutí a zároveň formuje, spevňuje a tonizuje telo. To je zaujímavé pre staršiu generáciu, pretože svaly sú vybudované, a tak sa zastaví ich úbytok. Cvičenie tiež pomáha udržiavať sa v kondícii alebo sa dostať do kondície a posilňuje chrbát. Pri tom všetkom sú kĺby ušetrené, keďže cvičíte s vlastnou váhou. „Na dosiahnutie svojho osobného cieľa vám stačí jeden tréning v trvaní 20 minút týždenne, pretože oblek EMS stimuluje jednotlivé svalové skupiny priamo,“ vysvetľuje Yilmaz. Vďaka tomu je tréning s elektrickou stimuláciou svalov efektívny, časovo nenáročný a nahrádza osem návštev telocvične. Aby ste získali cit pre školenie EMS, je prvé skúšobné školenie vo Fit in Time bezplatné. Inak je pomer cena/výkon Yilmaz neprekonateľný.

Život venovaný športu

Burhan Yilmaz sa futbalu venuje od malička. Okrem iného v FC Widnau, v Nemecku v regionálnej lige a jeden a pol roka v rakúskom Lustenau. Okrem futbalu začal pred tri a pol rokom ponúkať školenia zamerané na metódu elektromuskulárnej stimulácie (EMS). Zákazníci teraz môžu ťažiť z jeho skúseností ako športovca a trénera EMS. „Pre mňa je dôležité školenie, ktoré je špeciálne šité na mieru konkrétnemu zákazníkovi. Preto ponúkam individuálne školenie podľa predplatného, ​​ale zákazník si môže tréningové jednotky rozdeliť sám. Iba tak môžem zaručiť úspešný výsledok, “nadšene vysvetľuje Yilmaz a dodáva:„ Výcvik EMS pochádza pôvodne z medicíny a využíva ho aj profesionálny šport. Napríklad Usain Bolt (jamajský šprintér a najrýchlejší muž na svete) a Karim Benzema (Futbalista Realu Madrid) a Paul Pogba (futbalista Manchestru United). Používa sa tiež v módnom priemysle, napríklad Lindsay Ellingson (Victoria Secret Model), a je medzi hviezdami veľmi obľúbený, pretože úspechy môžete vidieť už za veľmi krátku dobu. ““

Otváracie hodiny: iba po telefonickej dohode