Riedka voda, úplne bez vedľajších účinkov, čistá príroda
„Diéta so štíhlou vodou“
Skôr alebo neskôr sa musíme všetci starať o svoje zdravie, aj keď je to zdanlivo iba o štíhlosti pri diéte so štíhlou vodou. O to úžasnejšie je to, čo môžeme dosiahnuť, ak začneme premýšľať - zdravie sa začína jedlom číslo 1, čistou pitnou vodou.
Toxíny z životného prostredia, chemické prísady do potravín, luxusné potraviny, toxíny v pitnej vode, neustály príjem chemických látok vo forme liekov, postupne otrávia náš organizmus a ukladajú sa v tukovom tkanive. Okrem toho zvyčajne existuje nesprávna strava. Následky sú smrteľné pre vaše zdravie.
Vyše 90% populácie je nadmerne kyslých. Na správnu kultúru pitia sa vďaka reklame na nápojový priemysel úplne zabudlo. Smäd znamená vodu a žiadne chemické koktaily ako cola, sóda atď. Každý deň ochorieme o niečo viac.
Pravidlo pre štíhlu stravu: 
Pite asi 30 - 40 ml/kilogram kilogramu hmotnosti každý deň a pokiaľ je to možné, čistú vodu v kvalite „pramenitej vody“ a zostanete zdraví, zvýšite svoju vitalitu a motiváciu, napnete pokožku, zastavíte proces starnutia a budete štíhli - a že bez chemických látok.
Ale buďte opatrní, nie všetka voda sa vytvára rovnako. Platí to pre vodu z vodovodu aj pre: „Minerálnu vodu“ v PET fľašiach.
Recept na požadovanú postavu s vašou štíhlou stravou
- 2 litre čistej pitnej vody (ak je to možné, použite pramenitú vodu - bez minerálky)
- 2-3 cm čerstvý zázvor (strúhaný)
- na tenké plátky uhorky
- jeden citrón (neošetrený) na tenké plátky
- 12 listov čerstvej mäty
Riedka voda a jej príprava:
Všetko spolu dajte do skleneného džbánu a vložte na noc do chladničky, aby sa chute spojili. Štíhlovodská strava je najprirodzenejšia strava bez vedľajších účinkov a bez takzvaného jo-jo efektu. Používajte iba neviazanú pitnú vodu bez znečisťujúcich látok, inak je účinok diéty s nízkym obsahom vody enormne obmedzený.
Ako poraziť hlad čistou kryštálovou soľou
"Nezabudnite na soľ, ak chcete schudnúť"!. „Ak telu chýba voda, môže si doplniť zásoby vody, iba ak má dostatok soli na zvýšenie obsahu vody v extracelulárnom priestore. Ak je vody nedostatok, telo vyhľadáva soľ v jedle, ktoré konzumuje. Aby sme ho mali dostatok, jeme nadmerne a hlavne slané jedlá. „Zjavná súvislosť“
V strave s nízkym obsahom vody by sa mala voda piť asi 30 minút pred jedlom trikrát denne, aby sa aktivoval metabolizmus.
„Krása vychádza zvnútra“ - v pravom slova zmysle ... No teda:
Pitná voda v najčistejšej „pramenitej vode“ je to NAJLEPŠIE, čo môžete svojmu telu urobiť, pretože zdravá výživa vyžaduje najlepšiu kvalitu elixíru života. Podporuje vaše zdravie po všetkých stránkach, viaže a odvádza toxíny z tela, dodáva obrovskú energiu a zastavuje proces starnutia!
Ľudské telo sa skladá z miliárd buniek, tieto bunky pozostávajú z približne 80% vody, konkrétne z takzvanej bunkovej vody, mozgových buniek dokonca až z 90%! Preto je voda, tiež v chudej vode, NAJLEPŠÍM a najneutrálnejším nápojom - bez vedľajších účinkov - pre vás a celú vašu rodinu na podporu vášho zdravia, na zvýšenie vášho výkonu a ešte viac na CHUDNUTIE.
„Voda je najdôležitejšou stavebnou jednotkou nášho tela“ - Nedostatok vody nevyhnutne vedie k metabolickým problémom a chorobám! Najmä u detí by ste sa mali uistiť, že v nich nechýba voda. Bunky ľudského tela potrebujú vodu na život. Je nevyhnutné, aby bola táto voda najvyššej kvality, aby sa vyvážili metabolické problémy a obezita. Vyhýbajte sa demineralizovanej vode, zbavuje vaše bunky základných minerálov a elektrolytov.
Ingrediencie vašej stravy so štíhlou vodou
Čerstvý zázvor
Diéta pre slabú vodu s: zázvor sa v čínskej medicíne považuje za „otepľujúcu rastlinu“, ktorá ohrieva „vnútorný oheň“. Ďumbier účinkuje prostredníctvom éterických olejov na gastrointestinálny trakt, podporuje tvorbu slín, žalúdočnej šťavy a žlče a funkciu čriev. Nevoľnosť, inak častá pri diétach, tiež zmizne. Ďumbier navyše podporuje metabolizmus a krvný obeh.
Neliečené citróny
Čo potrebujete v strave s nízkym obsahom vody: Citróny početné výhody sa tiež považujú za prospešné. Citróny chutia kyslo, ale majú zásaditý efekt po prechode črevom. Preto sa citróny považujú za liek na kyslosť. Je tiež mysliteľné, že citrón zvyšuje účinky ostatných rastlín, ako sa zistilo v štúdiách týkajúcich sa citrónu a zeleného čaju. Citrón podporuje trávenie a krvný obeh, stimuluje bunkový metabolizmus a prietok lymfy, podporuje detoxikáciu a odvádza tkanivo.
Čerstvá mäta
Veľmi zdravá vo vašej strave so štíhlou vodou je: Čerstvá mäta je klasická liečivá rastlina. má otupujúci účinok na žalúdočnú sliznicu (hlad), stimuluje produkciu žlče a tým aj metabolizmus tukov. Prirodzene obsahuje mentol a tiež karotenoidy a flavonoidy, ako aj vitamíny a stopové prvky. Mäta pieporná je dobrá „všestranná liečivá rastlina“: posilňuje orgány, je prospešná pre srdce a nervy a má upokojujúci účinok. Vaše energetické rezervy sa tiež doplňujú, a tým tiež pomáhajú eliminovať ľahostajnosť. Pri vnútornom použití zahrieva a podporuje krvný obeh. Mäta klasicky sa používa na sťažnosti v zažívacom trakte, najmä na žlčové ťažkosti alebo z. B. pri syndróme dráždivého čreva.
Čerstvá uhorka
Užitočné tiež pre vašu stravu so štíhlou vodou: Zelená uhorka majú veľa minerálov a stopových prvkov, rovnako ako enzým erepsín, ktorý má účinok na trávenie bielkovín. Preto sa hovorí, že uhorka má detoxikačný aj odkysľovací účinok. Uhorka má odvodňovací a močopudný účinok, toxíny a kyselina močová (z rozkladu tukov) sa ľahšie odstránia. Stimuluje metabolizmus, posilňuje črevnú sliznicu a imunitný systém. Uhorka je tiež ideálnou zeleninou pri zápche a črevných poruchách.
Záver pre diétu s nízkym obsahom vody:
Naši kolegovia z USA očividne uvažovali o zložení látok potrebných na zloženie stravy s nízkym obsahom vody, len o kvalitu pitnej vody by ste sa mali zaujímať trochu viac. Nielen v USA, ale aj v Nemecku je kvalita pitnej vody zo zdravotného hľadiska dôvodom na obavy.
Pre čo najlepší efekt diéty s nízkym obsahom vody môžeme navyše iba urgentne odporučiť použitie nestriekaných citrónov (bez pesticídov) - tie sú k dispozícii v každom supermarkete na požiadanie.
S neošetrenými uhorkami, čo sa týka pesticídov, je to o niečo náročnejšie. Stačí uhorku ošúpať, to pomôže. Zázvor kúpite v kuse a zabalíte ho do kuchynského papiera a potom ho dáte do škatule Tupperware alebo niečoho podobného na spodok chladničky.
Ďumbier vydrží až štyri týždne. Čerstvý zázvor spoznáte v supermarkete podľa toho, že je veľmi pevný a ťažko sa dá ohýbať. Starý zázvor je pokrčený a ohýba sa ako guma.
Tím vodnej kliniky vám želá veľa úspechov s diétou so štíhlou vodou a rád odpovie na všetky vaše otázky!
Použite prosím našu Kontaktný formulár alebo nám zavolajte na +49 (30) 68910250