Riešenie pre cukrovku 2. typu, prediabetes, nadváhu a obezitu

Cukrovka 2. typu a cukrovka

Pre-diabetes a diabetes typu 2 sa zvyšujú tak rýchlo, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) poverila všetky krajiny v roku 2010 prijatím opatrení na potlačenie šírenia. V roku 2015 Medzinárodná diabetická federácia uviedla, že s cukrovkou žilo viac ako 400 miliónov ľudí. Odborníci predpokladajú, že ak bude tento trend pokračovať, do roku 2040 bude mať na celom svete cukrovku 1,8 miliardy ľudí. Tento článok a citovaná štúdia sa zameriavajú na rastúce povedomie výskumníkov zaoberajúcich sa cukrovkou, že konzumácia sladkých nápojov a potravín bohatých na cukor môže byť hlavnou príčinou cukrovky, cukrovky typu 2 (cukrovky typu 2), nadváhy a obezity. Na riešenie týchto podmienok sa poskytuje aj praktické a prirodzené riešenie.

Cukrovka 2. typu a cukor

Z cukru sa zvyčajne stane jednoduchý cukor, glukóza. Potom inzulín, hormón produkovaný pankreasom, pomáha prenášať glukózu do buniek tela. Normálne fungujúci pankreas reguluje množstvo produkovaného inzulínu v závislosti od hladiny glukózy v krvi. Keď máte cukrovku, vaša hladina cukru v krvi je príliš vysoká a vaša zdravá alebo normálna rovnováha sa stráca. Môj výskum ukázal, že cukrovka typu 2 sa zvyčajne vyskytuje, keď človek konzumuje nadmerné množstvo rafinovaného cukru po dlhšiu dobu. Na rozdiel od cukrovky typu 1, pri cukrovke typu 2 pankreas vytvára dostatok inzulínu, keď pankreas vytvára veľmi málo alebo žiadny inzulín, ale bunky sú voči hormónu rezistentné.

Štúdie spájajúce príjem cukru s prírastkom hmotnosti a nárastom cukrovky 2. typu

Podľa Dr. Sanjay Basu Ph.D., epidemiológ na Stanfordskej univerzite, uviedol v bulletine Stanford Medicine Bulletin v článku Digitale (2013): Researchers at Stanford University School of Medicine, University of California at Berkeley a University of California-San Francisco skúmal údaje o dostupnosti cukru a miere cukrovky v 175 krajinách za posledné desaťročie. Po spočítaní obezity a mnohých ďalších faktorov vedci zistili, že nárast cukru v potravinách obyvateľstva súvisel s vyššou mierou cukrovky bez ohľadu na úroveň obezity. Ich štúdia bola zverejnená 27. februára v Plosi [1].

FB Hu a VS Malik (2010) predložili nasledujúce: Štúdie ukazujú, že pitie sladkých nápojov (SSB) je rizikovým faktorom pre nadváhu a obezitu, ako aj pre niektoré kardio-metabolické ochorenia, najmä T2DM. [2]

Nadváha a obezita

Ľudské telo je úžasný mechanizmus, ktorý sa pri správnej výžive dokáže sám uzdraviť. V medicíne je čoraz dôležitejšia medicína životného štýlu, používanie zdravej výživy, ktorá umožňuje telu liečiť sa. Ako výskumník v oblasti cukrovky a stratég v oblasti životného štýlu, ktorý kedysi takmer prišiel o život pre cukrovku typu 2, môj život zachraňujúci výskum ukázal, že prediabetes je možné zvrátiť a diabetes typu 2 môže prejsť do remisie. trojstranný prístup. Obsahuje:

Nízkokalorická diabetická diéta: To prispieva k chudnutiu.

Cvičenie pre diabetikov: Cvičenie pre diabetikov pomôže spáliť prebytočný cukor v tele a znížiť hmotnosť. Robí to tak, že potom, čo telo spáli cukor na energiu, premení sa na tuk. Prvý telesný tuk je tenká vrstva, ktorá pokrýva červené krvinky. Po spálení tejto vrstvy tuku sú červené krvinky, ktoré sú zodpovedné za prenos cukru do svalov použitých na energiu, vystavené pôsobeniu a začnú cukor absorbovať a transportovať do svalov. Bunky, ktoré sa stanú rezistentnými na inzulín, sa resetujú na citlivosť na inzulín. Cukrovka je v remisii.

Vitamíny: Diabetik často potrebuje vitamínové doplnky. Vitamínové doplnky môžu urýchliť účinnosť dvoch vyššie spomenutých spôsobov.

Muž akreditovaný ako otec matematiky Abn al-Haytham, tiež známy ako Al-Khazin, vysvetlil svojim študentom dôležitosť záveru založeného na dôkazoch. Po konzultácii s niekoľkými odborníkmi som uskutočnil vlastný výskum a experimenty. Bol som odhodlaný dosiahnuť chudnutie a zvrátiť cukrovku 2. typu. Rozvojom môjho tripartitného prístupu som bol schopný dosiahnuť svoje ciele len za tri týždne. To bol môj priamy dôkaz jeho účinnosti a potvrdenie rastúceho tvrdenia, že riešenie problému nadmerného množstva cukru v tele a chudnutia môže viesť k obratu T2DM. Keď mi v roku 2009 diagnostikovali cukrovku 2. typu, bola moja hladina cukru v krvi 21,7 mmol/l - čo je život ohrozujúce množstvo. Po troch týždňoch môjho programu sa mi cukor v krvi upravil. Keď som pokračoval v cvičení konkrétnych cvičení popísaných v mojom programe na chudnutie/cukrovku, prešiel som z nadváhy 220 libier na moju údajne zdravú váhu 180 libier. Dodnes nemám cukrovku typu 2 a rovnakú zdravú váhu.

Vyššie uvedené tri kroky boli schválené. od Prof. Prof. CM. Rajendran. M.D., FRCP (GLAS), doktor inžinierstva a profesor cukrovky a medicíny, a je k dispozícii širokej verejnosti na webovej stránke Just For Diabetics. Dodržiavanie vyššie uvedeného trojprvkového systému môže prirodzene umožniť prediabetu schudnúť a prekonať jeho stav. Môže tiež viesť k cukrovke v remisii a zároveň mi umožniť schudnúť tak, ako som to urobil sám. Dosiahnutie týchto cieľov tiež zníži vaše šance na rozvoj kardiovaskulárnych chorôb alebo mozgovej príhody. dve z hlavných príčin smrti diabetickej a obéznej osoby.

Ako špecialista na životný štýl vyškolený vo varení som v roku 2016 predstavil vo Webmd moje osobné skúsenosti s chudnutím a liečením cukrovky 2. typu pomocou liekov na životný štýl - zdravá strava, pohyb a vitamíny.

Liečba cukrovky

Najčastejšie sa cukrovka 2. typu lieči liekmi na predpis. Liečba cukrovky sa teda rozšírila do celého sveta. Liečba cukrovky znamená, že postihnutý vždy zostáva diabetom. Pri liečbe cukrovky môžete pomocou tripartitnej metódy medicíny životného štýlu zmeniť svoj stav a dosiahnuť zníženie hmotnosti. Pri zaraďovaní tejto metódy do vášho životného štýlu by ste sa tiež mali poradiť so svojím lekárom.