Roxana Vancea prezradila, ako pozoruhodne schudla

Roxana Vancea prezradila, ako pozoruhodne schudla

Roxana Vancea prezradila, ako pozoruhodne schudla. Hviezda podrobne hovorila o strave, ktorú dodržiavala a vďaka ktorej bola veľkolepá.

Bývalá televízna asistentka vyzerá úplne inak, keď sa pustila do fľaše. Brunetka medzitým začala športovať a zmenila svoj životný štýl a výsledky sa neprestali dostavovať.

Roxana Vancea prezradila, ako pozoruhodne schudla

Roxana pre PRO TV prezradila, aká je jej strava a aké ťažké je pre ňu dodržiavať.

„Držím diétu, jem 6 dní v týždni zdravo a siedmy deň jem to, čo chcem. Moja strava je založená na množstve bielkovín, menej sacharidov. Je to vyvážená strava. Mám bielkovinovú stravu. Ráno uvarím pár bielkov, na obed jem kuracie alebo morčacie mäso a stále jem jogurt. Medzi jedlami, pri občerstvení, jem surové kešu, ktoré je veľmi zdravé a zároveň dobré. Vyrazil som schudnúť päť kíl. Ale nemôžem odolať pokušeniu jesť sladkosti. Keďže mám priateľov, ktorí vedia dobre variť, púšťam ďalší koláč. Tvarohový koláč je môj obľúbený “, priznala podľa televízie PRO Roxana Vancea.

Tmavovláska je tak spokojná s tým, ako vyzerá teraz, keď odfotila mierku a umiestnila obrázok na internet.

„Vždy je čo zlepšovať a priznávam, že tréning, ktorý som absolvoval, ma unavil. Už som sa nepoddával, pretože moje telo bolo na ne zvyknuté. Potom som potreboval zmenu. Už som predtým trénoval a viem, ako rýchlo sa dostavia výsledky. Chcem byť výraznejšia, vidieť svoje bruško výraznejšie a dať si svalovú hmotu na zadok “, Povedala aj Vancea.

---