Rozhovor s autorkou Laurou Pape o jej anorexii
Laura Pape bola anorektička. Ak zjedla iba dva bochníky chleba denne, cítila sa dobre. Po každom kúsku koláča šliapala na váhu. Dvadsaťročný mladík napísal knihu o chorobe s názvom „Hladný po živote“. Hovorila so ZiSH o pochybnostiach o sebe a o ideáloch krásy.
Vo svojej knihe píšete, že prvé diéty ste už robili v 5. ročníku. Je mimoriadne skoro. Alebo?
To je pravda. Nejako som sa v tom čase ocitol trochu príliš tučný - dokonca aj moja stará mama vtedy hovorila, že som bola trochu bucľatá. Tak som si povedal, že budem držať diétu. Mesiac som jedol väčšinou iba ovocie, zeleninu a šalát. Mal som vtedy asi jedenásť rokov.
Aký vplyv majú médiá na mladé dievčatá, keď ukazujú extrémne chudé ženy vo formátoch ako „Germany’s Next Top Model“ alebo na obálkach časopisov?
Anorexia má v prvom rade vždy psychologické príčiny. Jeden nie je spokojný sám so sebou. Médiá však už poskytujú obraz založený na hesle „Takto musíš byť“. Modely sú vykresľované ako vzory a pre mladé dievčatá sú bohužiaľ často rovnaké.
Bolo to rovnaké aj u teba?
Na začiatku som chcel byť len chudší a zhodiť pár kíl. Chcel som si dokázať, že mám tú disciplínu. Nerobil som to pre ostatných alebo preto, že modely sú také tenké. Až neskôr som hľadal novú motiváciu chudnutia a prezeral si obrázky žien, ktoré boli ešte chudšie ako ja.
Strava koniec koncov nespôsobuje anorexiu. Kedy sa z tvojho hladovania stala choroba?
Začalo sa to po mojich 17. narodeninách. Stavil som sa s kamarátom. Kto najskôr dosiahne 59 kíl, vyhráva. Schudla som deväť kíl za jeden mesiac. Ale rýchlo som opäť získal starú váhu a bol som nespokojný. Preto som sa rozhodol to skúsiť znova a prezrieť si to až do konca.
Potom vaša váha stále klesala.
Celkovo som schudol 21 kíl. Stále som vážil 47 kíl. Vždy som si myslel: Je toho viac. O päť kíl menej vyzerá ešte lepšie. Ale keď som tam dorazil, chcel som zhodiť ešte pár kíl. Nevedel som nakresliť čiaru. Okrem toho to šlo tak dobre. V určitom okamihu bolo celkom normálne jesť iba dva krajce chleba denne.
Robilo vám radosť, že ste stále tenší?
Som si istý, že som bol hrdý na to, že som videl svoje kosti. A napriek tomu som sa stále cítil príliš tučný. V určitom okamihu určuje anorexia každodenný život. Prestal som sa stretávať s priateľmi a takmer každý deň som sedel vo svojej izbe a plakal. Na jednej strane som sa chcel choroby držať a pokračovať v chudnutí. Ale na druhej strane som už nemal chuť to robiť, pretože mi bolo čoraz horšie a život ma už jednoducho nebavil. Všetko to bolo o jedení, chudnutí, vážení a počítaní kalórií.
„Hladný po živote“ od Laury Papeovej
Laura Pape chce povzbudiť ostatných. Preto 20-ročná Hannovičanka zhrnula svoje skúsenosti s anorexiou v knihe. „Hladný po živote - moje východisko z anorexie“ (240 strán, Schwarzkopf & Schwarzkopf, 9,95 eur) má ukázať postihnutým, že existuje cesta von z poruchy stravovania.
V kapitolách „Pád“, „Boj“ a „Život“ mladá autorka popisuje svoju cestu k anorexii, boju proti hladu a návratu k životu bez počítania kalórií. Kniha sa číta ako denník - čestná a nezdobená. Príbuzní a priatelia navyše komentujú Laurin každodenný život s touto chorobou. „Hladný po živote“ môže pomôcť lepšie porozumieť chorobe anorexia.
Potom ťa matka v noci zobrala na kliniku. Ako to bolo pre teba?
Nejako sa mi uľavilo, pretože sám by som nikdy tento krok neurobil. Keď som musel zjesť prvé jedlo na klinike, uvedomil som si, že mi musím pomôcť, aby som sa mal lepšie.
Na klinike platili prísne pravidlá: stravovanie a žiadny šport. U ostatných pacientov ste však vyvinuli triky, ako sa tomu vyhnúť.
Človek sa snaží všetkými prostriedkami o to, aby musel jesť čo najmenej. Napríklad zhadzovanie čo najväčšieho množstva omrviniek z chleba pod stolom. Potajomky som cvičil fitnes v miestnosti alebo som behal na mieste. Je bláznivé, s čím môžete prísť na spomalenie priberania. Schudnúť 21 kíl bolo koniec koncov veľa práce - nechcel som, aby to vtedy klinika zničila.
Prečo vás lekári napriek tomuto postoju prepustili z kliniky?
Na klinike som pribrala hlavne preto, lebo ma sledovali a konečne som sa odtiaľ chcela dostať. Chcel som dozorcom ukázať, že už nemám problémy s jedlom. Doma som naplno využil všetku svoju slobodu. Trvalo nejaký čas, kým som si uvedomil, že sa musí niečo zmeniť, ak si chcem opäť užívať svoj život.
Čo vás nakoniec prinútilo prestať s chorobou?
Túžba konečne sa znovu zúčastniť na skutočnom živote rástla čoraz silnejšie - každý deň o niečo viac. Bol to dlhý proces. Ale čím dlhšie som sa držal svojej vôle, tým lepšie to dopadlo v mojom živote aj s jedlom.
Ste dnes zdraví?
Áno. Tak dobre, ako sa dnes cítim, som si tým celkom istý.
Ako to napravíš?
Nestrácam už ďalšie myšlienky na kalórie a už sa ťažko vážim. A už ma to nezaujíma. Teraz žijem svoj život, veľa robím s priateľmi a mám priateľa. A to je pre mňa dôležité.
Kalórie ale určili váš život na veľmi dlhú dobu. Ako sa vám podarilo dostať ich z hlavy?
To bolo jedno z najťažších. Musel som sa znova a znova zastavovať, aby som nemyslel na to, koľko kalórií som konzumoval pri každom jedle. Snažil som sa vymyslieť niečo iné a zamerať sa na pôžitok.
Existuje veľa kníh o anorexii. Prečo si napísal svoj príbeh?
Chcem s tým pomôcť iným. Moja kniha by mala dať nádej a ukázať, že sa môžete dostať z anorexie. Má to pozitívny koniec, pretože som to zvládol. Mnoho ďalších kníh to nemá. Tiež mi to pomohlo vybaviť záležitosť.
Ako pre vás vyzerá dokonalé telo a ste už spokojní so svojím?
Nemyslím si, že existuje dokonalé telo. Každý je iný, a to je dobré. Musíte sa cítiť dobre. Som so sebou spokojná.
Poznáš svoju aktuálnu váhu?
To už vlastne nie je problém. Na váhe stojím málokedy. To je niekde medzi tým, čo som mala pred anorexiou a podváhou pred terapiou.
Napriek tomu sa niekedy necítite previnilo, keď sa druhýkrát pozriete, alebo vám na tanieri leží hrubý kúsok krémovej torty?
Niekedy proste jete od chuti do jedla, aj keď ste už skutočne plní. Robím to tiež. A potom si určite myslím, že to nutne nemuselo byť. Ale nie preto, že sa bojím priberania, ale preto, že nikto nemá rád, keď sa po nadmernom jedle cítite tak plní. To je normálne.
Rozhovor: Isabell Rollenhagen a Theresa Kruse
Anorexia a bulímia
Ľudia, pre ktorých je každé jedlo mučením a každou kalóriou, trpia poruchami stravovania. Možno ich rozdeliť na tri hlavné choroby: anorexia, bulímia a poruchy príjmu potravy. Prejavuje sa to chuťou a vedie to k obezite.
Ľudia postihnutí anorexiou mentalis sa snažia schudnúť hlavne hladom a nadmerným cvičením. Neexistujú jasné diagnostické metódy. Index telesnej hmotnosti (BMI) je však meradlom, ktoré určuje váhu v pomere k výške. U anorektičiek je táto hodnota pod 17,5. Príklad: Zatiaľ čo 1,70 metra vysoká žena s normálnou hmotnosťou 60 kíl má BMI 20,3, je to iba 17,3 pre ženu s rovnakou výškou 50 kíl. Podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu sa u 100 000 15 až 24-ročných dievčat vyskytuje anorexia. Zomiera viac ako každá desiata postihnutá osoba.
Ľudia s bulímiou, nazývanou tiež zvracanie a závislosť od stravovania, majú nadmerné stravovanie, po ktorom si samy vyvolajú zvracanie. Bulímia je o niečo bežnejšia: medzi 0,7 a 1,3 percentami. Miera úmrtnosti postihnutých osôb je však viac ako 50 percent. Obidve choroby sa môžu vyskytnúť aj spoločne. Poruchy stravovania sú predovšetkým duševné choroby, ktoré postihujú častejšie ženy ako mužov.