Rüdiger Grebe - hypnóza; EFT - Čo je indukcia hypnózy - Relaxácia - Návrh

Adresa:
V Stubicke 5 (dom DRK)

rüdiger

  • Hypnóza proti strachu
  • Hypnóza vyhorenia
  • Schudnite s hypnózou
  • Nefajčite prostredníctvom hypnózy
  • Hypnóza bolesti
  • Hypnóza proti stresu
  • reinkarnácia

Všeobecné informácie o hypnóze - indukcii - relaxácii - návrhu

Aj dnes sú predstavy o hypnóze často ďaleko od reality, pretože ukazujú hypnózu. Hypnóza nás fascinuje, zároveň nás trochu desí, a to aj napriek tomu, že ju už dlho používajú terapeuti s veľkým úspechom. Na týchto stránkach nájdete informácie o hypnoterapii a hypnóze, oblasti použitia a oveľa viac.

Hypnóza je liečebná metóda na liečenie, ktorá pracuje s vedomím aj bezvedomím. Umožňuje vám ísť do zmeneného stavu vedomia, do tranzu. V tomto stave je možný rýchly a efektívny prístup k príčinám problémov, vzorcom správania a objasneniu a riešeniam.

V stave tranzu sa vyvolá dočasné hlboké fyzické a duševné uvoľnenie, stratí sa zmysel pre čas a svet okolo nás zapadne do pozadia. V tomto stave zmenenej pozornosti a zamerania, vyvolanom jazykom hypnoterapeuta, zostáva hypnotizovaná osoba úplne pod kontrolou a môže kedykoľvek ukončiť tranz.
Na otázku, či môžu byť všetci hypnotizovaní, možno odpovedať áno. Je však potrebné dodržiavať kontraindikácie.

Ako prejdem do hypnózy, do tranzu?

V prvom rade musí byť vaša myseľ jasná, to znamená, že musíte opustiť každodenný život a vypnúť. Myšlienky prichádzajú a odchádzajú ako mraky na oblohe.

Indukcia

Klient zafixuje bod (napr. Prst), ktorý sa pomaly pohybuje 50 cm pred čelo klienta a počúva iba hlas hypnotizéra.
"Oči sú čoraz ťažšie, očné viečka sú čoraz ťažšie a ťažšie, čím bližšie sú moje prsty, tým viac sa na ne sústredíš." Oči sú také ťažké, že je ťažké udržiavať ich otvorené. Akonáhle zavriem tvoje čelo, zavrieš oči. Oči sa zatvárajú, sú strašne ťažké a unavené “.

Relaxácia

Teraz budem počítať od 5 do 0…. Keď dosiahnete 0, budete tiež v oveľa hlbšom stave pokoja a relaxácie.

5

teraz začni ovládať svoje dýchanie

. dýchate pokojne a rovnomerne .

. nadýchnete sa a znova vypnúť .

. vo svojom vlastnom rytme a s každým nádychom, s každým slovom, ktoré poviem, sa ponoríte hlbšie a hlbšie do tohto príjemného stavu pokoja a relaxácie .

. hlbšie a hlbšie. vždy hlbšie. každý nádych prináša do tela viac tejto príjemnej teplej energie. každý nádych vás ešte viac uvoľní

. relaxovať hlbšie a hlbšie .

4

nechaj svoje myšlienky ísť .

. nedrž sa myšlienky .

. len nechaj svoje myšlienky prísť a ísť späť .

. nedrž sa myšlienky .

. žiadna myšlienka ťa nemôže vyrušiť .

. len počúvate môj hlas .

. a ponoríte sa stále hlbšie do tohto príjemného stavu pokoja a relaxácie .

. hlbšie a hlbšie. žiadna myšlienka ťa nemôže vyrušiť .

3

nič ťa nemôže trápiť .

. žiadny zvuk. žiadny lúč svetla .

. nič ťa nemôže trápiť. na ničom teraz nezáleží .

. cítite sa úplne v pohode. bezpečný .

. každý hluk zvonku vás iba núti klesať nižšie a nižšie .

. stále hlbšie a hlbšie. klesať hlbšie a hlbšie. nič ťa nemôže trápiť .

2

vaše podvedomie sa teraz otvára veľmi široko .

. Vaše podvedomie sa otvára veľmi široko .

. trvá každé slovo, ktoré poviem, a implementuje ho presne tak, ako to hovorím .

. klesať hlbšie a hlbšie .

1

potápate sa stále hlbšie .

. pri každom nádychu, pri každom slove, ktoré poviem.

. stále hlbšie a hlbšie .

. si úplne uvoľnený a naďalej viac relaxuješ .

. relaxovať hlbšie a hlbšie. pri každom nádychu. s každým slovom .

0

teraz ste prišli v hlbokom stave pokoja a relaxácie .

. ponoriť sa ešte hlbšie .

. tvoje podvedomie zachytí každé slovo, ktoré poviem, a implementuje ho presne tak, ako hovorím .

. klesať hlbšie a hlbšie. na pekné miesto na odpočinok .

Návrhy

Návrhy sú „vplyvy“ na podvedomie. Iba v tranze možno usporiadať klienta alebo jeho podvedomie tak, aby bolo spracované jeho problematické riešenie, a preto prechádza do hypnózy. V tranze môže vidieť, ako to všetko začalo, obavy, problém s nadváhou, prečo fajčí. V každej konverzácii sú návrhy, na ktoré, aj keď podvedome, reagujeme. Zachytíme niečo v rozhovore, na čo vedome nereagujeme, ale telo alebo naše činy nám to ukazujú znova a znova. Naše telo môže prejavovať mimoriadne účinky, mentálne alebo fyzicky, prostredníctvom návrhov. V každej hypnóze, keď dôjde po relaxácii k hlbokému tranzu, sa zaoberáme príslušným problémom obáv, fóbií s návrhmi na ukončenie fajčenia, koktanie alebo začervenanie. Toto je objasnené v anamnéze (podrobná diskusia) pred prvou reláciou o hypnóze!

Možnosti terapie v mojej praxi (možné sú aj domáce návštevy!)

  • Podpora s strachmi, podpora s fóbiami, strach zo vzťahov, strach z lietania, strach z pavúkov, podpora s panickými záchvatmi, strach zo života.
  • Podpora pri akútnych a chronických bolestiach, napríklad pri príprave na ošetrenie zubov.
  • Psychické poruchy, koktanie, začervenanie, obezita.
  • Strata váhy.
  • Odvykanie od fajčenia.
  • Stres, podpora pri psychosomatických ťažkostiach, bolesti hlavy, alergie a oveľa viac.
  • Podpora po diagnostikovaní rakoviny.
  • Posilnenie imunitného systému.
  • počas učenia (škola, univerzita, učňovská príprava), fantasy ciest a hlbokého relaxu.
  • Repatriácie.

Ponúkam tiež podporu v prípade smútku a straty a psycho-onkologické poradenstvo.

Pred každým sedením prebehne podrobná diskusia s cieľom analyzovať, čo by chcel klient na sedeniach dosiahnuť a či existujú nejaké kontraindikácie.