Rýchlo zarobí 2 čajové lyžičky Nutelly (cca
„Pracujte pred potešením“, Generácie pred nami vyrastali s touto múdrosťou a myslím si, že s nimi vychádzali dobre.
Dnes je to naopak: Najprv sa musíte baviť, potom to musíte zaplatiť. To je samozrejme oveľa ťažšie, pretože potešenie je krátkodobá záležitosť a platba je potom ťažko pochopiteľná alebo je potlačená.
Je to rovnaké pre tých, ktorí sú vždy ochotní schudnúť. Najprv zhrešia, potom premýšľajú „často beznádejne“ o tom, ako napraviť situáciu. Frustrácii sa nedá vyhnúť!
Čo vyššie uvedené príslovie? Stačí ho aplikovať. Príklady nájdete nižšie.
Princíp odmeny je logicky zábavnejší ako princíp pokuty.
- Môžete ľahko kosiť trávnik po dobu 20 minút (samozrejme bez kosačky) a potom sa môžete tešiť na 2 čajové lyžičky Nutelly (cca 100 kalórií). Zarobili ste si, kalórie sú už vyčerpané?!
- 13 minút intenzívnej práce v domácnosti: Potom si bez zábran doprajte 1 pohár červeného vína (200 kalórií), ktorý kajúcne
- s 20 minútami joggingu máte kvalitných 30 g arašidov (cca 200 kalórií)
- Kráčajte 40 minút: Tešte sa na 1 pohár Coly bez previnenia (asi 200 kalórií)
- 15 minút záhradníčenia hotovo? Super odmena: 1 mliečna tyčinka!
Bavte sa a užívajte si, nezabudnite ...
Ak nemôžete opustiť Nutellu, mali by ste byť aspoň štýlová:
Milovník Nutella - lyžica Nutella Skvelý darček pre milovníka Nutella (Amazon)