Rýchly šalát s vlašskými orechmi, granátovým jablkom a kozím syrom - Andreea Raicu

Kreatívny šalát vám môže poskytnúť nový pohľad na koncept lahodnej večere, ktorá vás nezbaví tuku. Tento recept vám pomôže pripraviť výživné a zdravé jedlo s nízkym obsahom kalórií.

Často sa ma pýtajú, čo večer jem, alebo čo rýchlo pripravím, keď budem hladný. Moja odpoveď je: šalát.

Veľmi sa mi páčia šaláty, sú veľmi všestranné, môžete kombinovať veľa surovín, môžete k nim pridať aj niečo horúce, napríklad grilovanú cuketu, človek sa nemôže nudiť. Dnes predstavujem rýchly rýchly recept s ľahko nájditeľnými ingredienciami.

prísady:

6 šálok mixu zelených listov (použili sme rukolu a baby špenát)

1 lyžica olivového oleja

balsamikový ocotový krém s granátovým jablkom

Spôsob prípravy:

Umyté zelené listy dajte do misy. Pridajte semená granátového jablka, brusnice a vlašské orechy.

Dochutíme soľou, korením a olivovým olejom a na vrch rozdrvíme kozí syr.

Hviezdou, takpovediac v tomto recepte, je krém z balzamikového octu s granátovým jablkom, ktorý nalievame z miesta na miesto. Rýchlo, nie?

---