Schudnite jednoduché kuchárske recepty

Kapustová polievka na chudnutie

Čím viac ho zjete, tým viac chudnete.

Kapustová polievka na chudnutie

8 kíl za 7 dní

Cestoviny na chudnutie Binis - diéta pre automobily

Celozrnné špaldové cestoviny bez tuku, s paradajkami, cesnakom a petržlenovou vňaťou

Čokoládová pena na zoštíhlenie

Čokoládu opatrne zahrejte na vodnom kúpeli. Mlieko a vaječné žĺtky vyšľahajte nad vodným kúpeľom do peny. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Zohriatu čokoládu zmiešame so zmesou žĺtkového mlieka, strúhanou pomarančovou kôrou a rumom. Bielka vpredu

Chudnutie džem

Huby v hniezde z reďkovky, mrkvy a cuketových rezancov

jednoduché, ale dekoratívne vegetariánske jedlo, ktoré je vhodné aj pri chudnutí

Ľahký jahodový koláč bez tuku

Skvelé pre všetkých, ktorí si stále chcú užívať chudnutie - rýchle a ľahké

Nízko-sacharidová praženica s hovädzím mäsom

Müsli ovocný jogurt s ľanovým semenom, medom a škoricou

Jemný prírodný jogurt s ovocím, ľanovými semiačkami, musli, medom, škoricou, ľanovým olejom a mrkvou - veľmi sýty a ideálny, ak chcete schudnúť alebo jednoducho chcete trochu zmeniť svoj jedálniček.

Blesková polievka

dobré na chudnutie, chutné a sýte alebo len tak

---