Schudnite na fóre o výžive; Kukuričná múka kcal

Len som hľadal kukuričnú múku vo výživovej tabuľke a našiel som ju, ale informácia ma dráždi. Podľa tabuľky má varená kukuričná múka 114 kcal, kukuričná múka má 354-362 kcal (kaliko). Prečo je rozdiel taký veľký? Ako k tomu vôbec dôjde? Kcal varenej kukuričnej múky sa dá v skutočnosti získať iba pridaním vody (ak si ju dáte), však?

kukuričná

Držím sa „suchej špecifikácie“, ale to by ma zaujímalo.

Zdravím, Uluru (večer sme jedli kukuričnú placku s medvedím cesnakom)

78 kg, korunové libry sú nateraz preč
Môj denník

No a ďalší pokus zajtra. S asi 8 bylinkami

Dnes ráno som neodolal a koláče som pripravil znova. Viac vody, jeden vaječný bielok (zostal), veľa medvedieho cesnaku a trochu vývaru. V potiahnutej panvici zjavne nepotrebuje žiaden tuk, ale chutí o niečo lepšie, ak použijete veľmi málo ghí. Riedidlo, kde je ako dnes takmer vynikajúce. Na tom čoskoro budem ďalej pracovať. Popremýšľajte tiež nad tým, čo ma napadne, k čomu to patrí. Dnes ráno som mal raňajky trochu pomiešané. Nie vždy je to dobrá vec. Keď budem jedlo dobre zaoblené, som šťastnejšia dlhšie a nie na pozore.