Schudnite pomocou hypnózy - luxoterapia
Chudnutie je ľahké vďaka hypnóze. Pohodlne z domu bez akejkoľvek námahy.
1. ÚVOD - Chudnutie s hypnózou
Obezita prispieva k mnohým zdravotným problémom, ktorým sa dá predísť. Ako napríklad cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, vysoký krvný tlak, hypercholesterolémia a mnohé ďalšie. Obezita je v niektorých krajinách epidémiou, pretože postihuje viac ako 70% populácie.
Príčin obezity je veľa a ovplyvňuje ich veľa rôznych faktorov. Self-hypnóza môže byť prispôsobená tak, aby reagovala na faktory životného štýlu spôsobom súvisiacim so správaním - emocionálne, vedome a nevedome.
Cieľom je použitie vlastnej hypnózy na kontrolu hmotnosti Oddialiť sa od diét a reštriktívne stravovacie návyky a zameranie sa na vzorce celoživotného zdravého životného štýlu. Stravovanie a fyzická aktivita pomáhajú udržiavať zdravú rovnováhu.
2. Definované pojmy - Chudnutie s hypnózou
Chudnutie s hypnózou je stav vnútornej sústredenej pozornosti. Je to ako použiť lupu na zaostrenie slnečných lúčov. Keď je naša myseľ sústredená a sústredená, sme schopní viac využívať svoju myseľ. Hypnóza umožňuje ľuďom objaviť viac potenciálu.
Hypnóza je systém efektívnejšej výmeny informácií. Jedna z týchto metód sa nazýva tranze. Je to proces vytvárania sústredeného povedomia. Umožňuje vám prijať a zdieľať vaše želania.
Zameranie vášho vedomia zvyšuje vaše podvedomie, aby ste podľa toho prijali a konali. Trance je vedomý stav sústredenej pozornosti a vstrebávania sa do vlastných nápadov a obrazov. Teda nie je spánok!
Na dosiahnutie prínosu alebo terapeutického úspechu používame autohypnózu nás dosiahnuť.
3. POUČENIE V SEBE HYPNÓZE
Existuje mnoho spôsobov, ako sa naučiť vlastnej hypnóze. Bude stačiť akákoľvek účinná metóda indukcie. V ideálnom prípade je najlepším prostredím na učenie sa autohypnóze priama interakcia jeden na jedného alebo tvárou v tvár. Ak to však nie je možné, môžu sa použiť písomné učebné a zvukové materiály.