Schudnite prirodzene pomocou NLP a hypnózy - Holger Deimling
Ako jedno alebo párové sedenie. Trvanie cca 3 hodiny
Ďalšie sedenia: 90 minút
Tí, ktorí chcú schudnúť alebo „musia“, často zažijú svoje malé Waterloo, pretože všetky dobré úmysly sú behom okamihu v pozadí.
Vôňa čerstvo upečeného koláča a chleba, jemná tavenina mliečnej čokolády na jazyku, jemná pražená aróma jemného steaku z grilu alebo len predstava šťavnatého hamburgeru s ručne vyrezávanými hranolkami.
Má chudnutie niečo spoločné s disciplínou, vytrvalosťou, askézou alebo silou vôle? „Prirodzené chudnutie“ je môj úspešný tréningový koncept, pomocou ktorého môžete sledovať svoj cieľ bez toho, aby ste hladovali.
CHUDNITE ZDRAVO A ŽIVOTNE
Ako môžete trvale a udržateľne zdravo schudnúť a zároveň zostať produktívni a v dobrej nálade?
Existuje aj optimálny spôsob pre vás. S mnohými návrhmi na telo, výživu, zdravie, trávenie a životný štýl vás budem sprevádzať cieleným koučovaním a hypnózou NLP - ak chcete, na dlhšie obdobie - k vopred stanovenému cieľu. Je možné opakovane robiť malé opravy a váš úspech je zaručený.
ZAČNITE SVOJU CESTU TERAZ ...
do aktívnejšieho a atraktívnejšieho života. Len si predstavte, ako by ste sa cítili v štíhlejšom tele, ako napríklad stáť pred zrkadlom a možno skúšať niečo nové, čo ste vždy chceli nosiť. Nesľubujem vám zázraky, ale som si istý, že aj vy dokážete dlhodobo získať a udržať zdravé telo s pohodlnou váhou.
"DOBRÉ VECI PRICHÁDZAJÚ K TÝM, KTORÍ ČAKAJÚ"
Schudnúť pár kíl, možno dokonca predtým, ale výsledok bol veľmi často nie skutočne udržateľný. A najmä pri krátkodobých nárazových diétach často nastáva takzvaný jo-jo efekt. Jednoduchý dôvod, prečo diéty všeobecne nemôžu fungovať, je samotná strava: strava jednoducho nie je „normálna“. Pri „normálnom“ jedení ste sa dostali tam, kde ste dnes, a keď diéta skončí, prepnite späť na „normálne“ a hra sa začína odznova. Preto si dávame čas na zmenu tohto „normálu“, aby ste mohli dosiahnuť svoju skutočnú prirodzenú telesnú hmotnosť v strednodobom až dlhodobom horizonte a potom si ju dlhodobo udržali. Sústredíme sa na základné oblasti života: prírodná, zdravá výživa, dobrý pocit, zábava a radosť.
ZÁBAVA V NOVOM TELE
Nepočítame kalórie a ani neodporúčam novú nárazovú diétu. Napriek tomu ste schopní vrátiť sa do normálu. Nedávam pevné štruktúry a nechávam na vašu osobnú zodpovednosť a slobodu realizovať to, čo sa dozviete, spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Nezávislé vzdelávanie je zárukou udržateľných zmien a toho, kto by mohol lepšie vedieť, čo je pre vás dobré, ako vy sami?
Budem vás sprevádzať celým procesom a rád vám pomôžem aj neskôr. Podporujem vás cieleným koučovaním, atraktívnymi vzdelávacími jednotkami, relaxačnou hypnózou a množstvom tipov. Program je možné optimálne realizovať ako v individuálnom koučovaní, v koučovaní párov, tak aj v seminárnych skupinách a stále je vždy individuálny.